Sådan sparer tid og kræfter i det første år af et barns liv

I dagens nye forældre er som regel en hel del erfaring med spædbørn og de nærmeste erfarne folk er nyslåede bedstemor, overbevist om, at alle unge forældre i det første år af et barns liv ikke sove, ikke spiser så meget som muligt og udmattet. For ikke at sige, at en artikel alle forældre kan gøre glad og have en god søvn, men du vil helt sikkert være lidt lettere.

Sov når barnet sover

Ingen rengøring og madlavning ikke får nok søvn er vigtigere end kone og mor. For ikke at nævne det faktum, at du er udhvilet er i stand til mere. Hvis jeg blev bedt om at vælge det vigtigste i de første måneder af et barns liv, ville jeg have kaldt moderens søvn. Selvfølgelig kan du gøre det uden søvn, styre næsten alt. Men tro mig, når du indser, at drømmen var det vigtigste.

Efter levering, kan du slippe en masse hår

Ingen grund til panik! Under graviditet, østrogen i kvinders stiger, fordi denne forlænger levetiden af ​​håret. Mange varsel at håret ophørt med at falde ud. Glæd smukke hår, men gå ikke i panik, hvis et par måneder efter fødslen, når østrogen niveauer vende tilbage til normal, håret vil begynde at falde ud bjælker. Snart, i deres sted den nye vokse. Drik vitaminer, især hvis du ammer et barn, løfter, hvis lange hår ser alt for sjældent, forbliver men rolig. Du kan begynde at gå i panik, hvis den ene måned kan ses i afskeden ned nyt hår, men det er ganske sjældent.

Erstat ture drømme på balkonen

I de første måneder af børnene i løbet af deres ture i søvn, så hvorfor ikke på altanen? Vi har lidt svært at lære et barn til at sove uden den konstante bevægelse og motion sygdom, men det er det værd. Dette er især nyttigt råd til mødre, der fortsætter med at arbejde på barselsorlov på afstand. Men glem ikke, at du også har brug for frisk luft og solskin. Få også rive med af balkonen gåture - forvandles til en vampyr med et blåt øje. Walk udenfor i det gode vejr er solrigt og balkonen - i dårligt.

Husk, at du kan lære et barn noget

Skriv kommando i en gryde, låg uden sutter, ingen motion sygdom, søvn i sin krybbe uden din deltagelse morzhevatsya - en liste over ting, der kunne overraske den gennemsnitlige forælder, kan du fortsætte uendelige. Du kan alt, men ikke alle på én gang. Hver evne vil kræve visse moralske og fysiske ressourcer og fast disciplin især fra dig. Du skal beslutte, hvad der er mere vigtigt, især hvis du i løbet af dagen, kan ingen hjælpe med husholdningen. Hvis du har vigtige klima i familien og deres egen sundhed, vælge et par grundlæggende punkter og arbejde på dem, vil de andre har til at ofre. Må ikke misunde dem, der kunne mere - du er usandsynligt at vide, hvad de ofrede.

Ingen grund til at koge vand til badning

I forbindelse med by- vandforsyning bedre købe et filter på vandhanen til forsinkelsen i det mindste en del af klor, som tørrer baby hud. Skum bad, congee serien - disse er blot måder at slå et bad med barnet i en farverig suppe (og eventuelt yderligere tørre huden, og uden at have udtømt varmeanlægget). Daglig badning barnet ikke er hygiejnisk procedure. Hvor skulle han få beskidte på en dag? Hygiejne kun forårsaget ved vask væk efter en afføring, og svømning er bedst ses som en måde at trætte barnet til at sove om natten. Lad det aktivt plaske i vandet.

Kolde fødder og hænder på et barn - normen

Fartøjer på fødder og håndfladerne er indsnævret til retard varme i kroppen. Børns kroppe er perfekt tilpasset til deres inaktive rolle. Hvis barnets varme hænder og fødder, så det er meget varmt, og han forsøger at køle ned. Princippet om at klæde et barn en tur "som voksen, plus en seng" - en myte. Varmeregulering af børn er sådan, at det ville være bedre at sætte på et lag mindre. En god måde at forstå, hvad du er for varm kjole barn - være opmærksom på huden af ​​armhulerne og bleen. Hvis det er rødere end resten af ​​kroppen, barnet er for varmt. Og ved den måde, måske det er derfor han græd, selv om tør og velnærede.

Dit barn er sikker på at falde ud af sofaen

Den falder, banging med dårlig lyd og vil græde. Husk tegn på hjernerystelse:

• besvimelse enhver længde;
• cry i 15-20 minutter længere;
• udvidede pupiller ikke reagerer på lys;
• opkastning, hyppig opstød (sammenlignet med personlig norm);
• døsighed;
• Manglende appetit (igen, sammenlignet med den individuelle norm);
• bleghed, svedeture;
• lemmer trækninger.

Der er mindst et af tegnene - straks tilkalde en ambulance. Ingen af ​​det - barnet ro og leve fortsætte. Samtidig, så sørg for at den ikke falder til noget højere, for eksempel, puslebord. På bordet til at forlade uden opsyn barnet umuligt. Aldrig. Du kan ikke gætte på, hvad der sker andet spring i udvikling, som gør det muligt at krydse fælgen.

Ingen grund til at dekantere, hvis du har nok mælk

Din krop er nu lydhøre over for alle anmodninger. Hvis et barn begynder at spise mere mælk mere. Dekantering efter fodring, du sende en anmodning til at øge mængden af ​​mælk. Barnet spiser så meget, som han burde, resten du nødt til at udtrykke at undgå stagnation. Du har lyst dig selv i en ond cirkel? Udtrykke kan være nyttigt, hvis du har lidt mælk, eller planlægger du at ofte fraværende fra barnet, der forlader mælken i flasken.

Meget korte liv hacking

• Når helet navlestrengen sår, jern børnetøj er ikke nødvendig.
• Må ikke købe sko, indtil barnet ikke har lært at gå.
• Hvis et barn ikke spise en sund, fodre den mindre.
• 37-37,3 ° C - normal legemstemperatur af barnet i det første år.
• Bedst af alle underordnede sover varmt klædt i et koldt rum. På den måde er han ikke anderledes end voksne.

for mænd

Hvis din kone var den ældste i en stor familie, eller hvis i hvert fald ikke plejet i flere måneder for børn (at sidde med en nabos barn, mens han sover, tæller ikke), hun kender børnene lige så meget, som du gør. Se efter svar sammen, snak med erfarne mødre på arbejde, skal du vælge den indstilling, du synes er mere logisk.

Hvis du vil have dit sexliv hurtigt tilbage til det normale, og bare - tilbage, lad din kvinde til tider en pause fra barnet. Nedsat libido er ganske sjældent på grund af hormonelle forandringer, men den træthed og mangel på søvn provokere ham selv i har født. Tag det mindste en del af aftenen procedurerne for børnepasning selv. For eksempel, bade det selv. Lad din kvinde til at holde de 20-30 minutter alene med ham.

Hvis du ikke kan genkende sin kone, er det normalt. Det er heller ikke genkende sig selv. Hormoner og træt tilbagevenden til den grundlæggende moderne kvinde har brug for en mor med en cub, som en af ​​mine venner rammende betegnes som "kill til mad, forsvare territorium." Denne mekanisme har til formål at sikre, at barnet overlevede. Han har arbejdet for tusinder af år til at behandle disse omlejringer loyale. Nogle mødre på en meget konkret sultne børn græde organisme reagerer på øjeblikkelig mælkeproduktion. For et barn med hans primitive instinkter alt er fint, men forældrene kan blive chokeret. Gradvist vil hormonal og følelsesmæssig baggrund vende tilbage til normal.

---

De vigtigste ting - husk, at vanskelighederne er midlertidige. Måske dit første år af barnet vil være alle består af en række problemer, men prøv at berolige sig selv, at nutidens problemer ganske snart løber tør - børn vokser op meget hurtigt. Prøv at vedligeholde og forstå hinanden og, muligvis, det er denne vanskelige år vil gøre dig virkelig kære.