Sådan overlever du karantæne med et barn og ikke bliver skør: 25 interessante ideer og nyttige tip

Vi har samlet råd fra psykologer og lærere til dem, der er bange for udsigten til at tilbringe lang tid alene med deres egne børn. Slap af, det er ikke så skræmmende.

Hvad sker der?

På grund af coronavirusepidemien organiserer skoler og børnehaver ikke planlagte ferier, de studerende overføres til fjernundervisning. Beboere i byer har forbud mod at forlade deres hjem, der er indført et selvisoleringsregime. Du kan kun gå udenfor, hvis det er absolut nødvendigt. Mange forældre oplever stor stress i denne henseende: Det er meget svært at kombinere fjernarbejde med pleje, uddannelse og underholdning af selv et barn, for ikke at tale om flere. Panik er en dårlig idé, det er bedre at tænke over en handlingsplan og følge den.

Hvis dit barn er 3 til 5 år gammelt

Børn, især små, læser godt forældrenes følelsesmæssige tilstand og bliver let smittet med den. Prøv ikke at opleve den nuværende situation som straf eller tortur, brug den som en mulighed for at tilbringe tid sammen. Det vigtigste for førskolebørn er forældrenes aktive deltagelse, som kan berige enhver aktivitet med sine kommentarer, historier og følelsesmæssige involvering i interaktion med babyen.

• Spil rollespil og bygningskonstruktive spil. Børn i mellemskolealderen er meget glade for plotaktiviteter, hvor de prøver forskellige roller. Den enkleste mulighed er de traditionelle "Daughters-Mothers", som kan moderniseres ved hjælp af fashionable dukker og legetøjsbiler. Fra scenen til gulvkonstruktionen skal du spille scenerne: "Road", "Farm", "Princess Castle".
• Kom med sjove kvatre. I denne alder har børn en særlig kærlighed til rytme og rim. Gentagelse af stavelser er velegnet til sjove rim. For eksempel: “Na-na-na - foråret er i haven. Nå, godt, ja, vi glædede os til foråret. Re-re-re - lav reder i haven. " Forældrene kan foreslå stavelser, og barnet kan komponere en fortsættelse af dem og derefter skifte sted. Kom med linjer om et bestemt emne eller i en blanding.
• Opret din egen bog med eventyr. Fem-årige er fascineret af ideen om at skabe en bog med eventyr, eventyr og sjove historier. Familiefotografier, blyantstegninger, gouache eller akvareller eller applikationer med farvet papir er velegnede som illustrationer.
• Lav din egen hjemmebiograf og iscenesæt et show. Fingerteater kan oprettes fra "fingre" afskåret fra handsker - du har sandsynligvis ensomme handsker tilbage efter vintersæsonen. Sy knapper eller lim på perler, navngiv tegnene, og diskuter historien. Shadow Theatre er let at lave ved at skære silhuetter af tegn ud af pap og pege en lampe på en væg eller et ark. For at lave et marioneteshow skal du bære sort tøj og dine yndlingsudstoppede dyr.
• Arranger en køkkenhave på vindueskarmen. Børn er meget interesserede i at observere løg, bønner eller ærter, fordi de hurtigt spirer grønne spirer. Hvis pladsen på vindueskarmen tillader det, skal du arrangere containere under yoghurt eller potter til kimplanter i form af et tog, bygge et hegn fra en designer, lægge et kludt udstoppet dyr som i en rigtig have.
• Spil med ord. Bed dit barn om at lede efter objekter eller fænomener i miljøet, der starter med bogstavet "c" (for eksempel en tabel). Den, der navngiver det, vælger først den næste betingelse.
• Se familiefilm og tegneserier sammen. Hovedværdien af ​​sådanne filmvisninger er muligheden for at få en fælles følelsesmæssig oplevelse af empati med heltene, diskutere hvad de har set og takket være dette lære noget nyt.

Hvis dit barn er 6 til 8 år

I denne alder er det vigtigste at lege. Men i løbet af arbejdsdagen er det umuligt at bruge hele tiden på børn. Så prøv at sætte enhver anden aktivitet i spil.

• Få en "magisk taske". Tegn eller skriv aktiviteterne med dit barn. Læg papirstykkerne i en pose og tag det ud på det rigtige tidspunkt for at beslutte, hvad du skal gøre: du kan bage en tærte eller koge suppe, vaske og hænge ting, støvsuge, adskille bedstemors kasse sammen eller sortere gamle efter album fotos.
• Giv tid til gratis spil. Start spillet, start det sammen, og overlad barnet til sig selv og forklar, at du har travlt med specifikke opgaver. Det er vigtigt at indikere, at du efter et stykke tid er tilbage. Opdater derefter plottet i spillet, kast en idé, organiser fritidsaktiviteter og giv barnet igen muligheden for at træne alene. Derefter skal du sørge for at diskutere, hvad hver enkelt af jer gjorde, og hvorfor det bringer jer glæde.
• Bed dit barn om at lede efter objekter af en bestemt farve i miljøet og tage billeder af dem. Enig, hvor meget tid der tildeles til opgaven. I dette spil er vinderen den med flest billeder! Du kan også bruge billedet til at komponere "regnbue" kompositioner og lave en palet med farver til dit hjem.
• Spil Samodelkin. Bed børnene om at skære geometriske former ud fra de aviser og blade, de har læst, vælge et emne og have en konkurrence. For eksempel, hvis temaet er "Robotter", så laver mor en robot fra cirkler, far - fra firkanter, børn - fra trekanter. Hvert håndværk kan få et navn.
• Giv en mulighed for at vise uafhængighed. I denne alder er børn i stand til at gøre meget uden deres forældres hjælp. For eksempel madlavning af enkle måltider, ledelse af information og præsentationer, pleje af kæledyr. Eksempler på sund adskillelse kan ses i den nye animerede serie “Prostokvashino”- episoder er bare fokuseret på dannelsen af ​​uafhængighed og ansvar for deres handlinger.
• Gennemfør et videnskabeligt eksperiment. På nettet kan du finde detaljerede beskrivelser af hundreder erfaringerdet vil være interessant for børn. Men det vil især være nyttigt at vise dem, hvorfor det er så vigtigt at vaske deres hænder med sæbe. Til eksperimentet har du brug for en dyb skål, vand, sæbevand og malet peber. Hæld vand og peber i en skål. Bed derefter barnet om at sætte en finger derinde - der forbliver krydderipartikler på det. Bed nu om først at dyppe fingeren i en sæbevand og først derefter i en peberfad - peberkornene "spreder" sig rundt om retterne. Forklar hvilken sæbeVis mig videnskaben - Sådan vaskes dine hænder dræber ikke bakterier og bakterier, men svækker båndet med hudoverfladen for at gøre dem lettere at vaske af.

Hvis dit barn er mellem 8 og 12 år

Bare rolig, hvis du og dit barn ikke har tid til at gennemføre hele omfanget af skolens læseplan. For det første er fjernundervisning en tvungen foranstaltning, som hverken lærere eller forældre var klar til. Og for det andet er det ikke nødvendigt kun at tilegne sig viden fra lærebøger og arbejdsbøger. For at tilbringe din karantæne tid produktivt og uden frustration, prøv at skabe en daglig rutine sammen og husk vigtigheden af ​​at skifte mellem hvile og studier.

• Læs bøger sammen. Vælg en interessant historie, og læs den en efter en: en side - forælder, et barn. Eller arranger teksten efter roller: forældrene læser for forfatteren og nogle af tegnene, og barnet læser efter favoritkarakteren. Efter - sørg for at diskutere arbejdet og karakterernes handlinger.
• Tag dig tid til at studere. Husk, at en forældres rolige holdning til situationen direkte påvirker, hvordan læringen går uden for skolens vægge. Fordel dine kræfter, så barnet kan opfatte information i et behageligt tempo for sig selv, arbejde selvstændigt, men samtidig have mulighed for at søge hjælp fra forældrene, hvis det er nødvendigt.
• Find noget at grine af. Glem ikke, at ikke kun du, men også dit barn lever i det foruroligende informationsfelt. Og latter hjælper At foregribe et grin reducerer vores stresshormoner, undersøgelseshows til at håndtere stresset. Selvom teenage-vittigheder er forskellige fra voksne, kan du altid finde fælles grund. For eksempel i den animerede serie “Petit og ulvens eventyr", Som blev skabt specielt til teenagere, en masse faktisk humor. At se det vil være lige så sjovt for både voksne og børn.
• Spil hjemmeklassikere. Spor omridsene af arme og ben på pap, klip ud, bland, læg ud på gulvet som klassikere og bevæg dig rundt i rummet.
• Kom med et krypteret alfabet. Skriv alle bogstaverne på dit modersmål ned, og for hver af dem, kom med og skriv de symboler, der danner det nye alfabet. Du kommunikerer på dette sprog i den næste uge. Du kan også udveksle klassificerede meddelelser i instant messengers, for eksempel i korrespondance med en ven eller en avanceret bedstemor. For at gøre dette skal du bare tage et billede og sende "krypteringen" til samtalepartneren.
• Design en fotobog eller rejsebog. Det er tid til at fokusere på noget behageligt, for eksempel at huske dine indtryk fra en nylig tur og oprette en særlig bog dedikeret til den. Du kan lime billetter, checks, memorabilia og fotografier der. Glem ikke at underskrive vigtige detaljer eller tilføje sjove rejsehistorier til albummet.

Tips til forældre til børn i alle aldre

• Bliv rolig.
• Tag dig tid til din egen virksomhed - ingen gør jobbet for dig.
• Afsæt privat tid til hvert familiemedlem. Både børn og voksne har brug for dette.
• At involvere børn i at hjælpe rundt i huset hjælper dem med at føle sig vigtige og frigøre dine hænder lidt.
• Anerkend at konflikt er uundgåelig i et begrænset rum, så lær hvordan du kæmper ordentligt. Og husk, at det at have ret er ikke så vigtigt som at føle, at du er blevet lyttet til med respekt.
• Brug tid sammen. Ikke begravet i telefonen, men taler virkelig sammen eller gør hvad alle kan lide. Dette vil hjælpe med at styrke forholdet. Spil brætspil, vær kreativ eller leg sport, se film og tegnefilm.