7 måder at holde sig rene, når alle er hjemme
Tips / / January 02, 2021
1. Brug naturlige midler
Rengøringsprodukter skal vælges omhyggeligt, selvom du ikke har allergi eller overfølsom hud. Kemikalierne i vaskemidler kan være farlige for alles helbred. Forsøg ikke at bruge fødevarer, der indeholder disse forbindelser Hvad du har brug for at vide om farerne ved rengøringsmidler, og hvad er alternativerne:
- Polyfosfater. Kan forstyrre hudbarrierefunktioner, forårsage allergi og åndedrætsskader. De forurener miljøet ved at komme ind i naturen sammen med spildevand.
- Klor. Det er meget flygtigt og giftigt, akkumuleres i kropsvæv og kan forårsage forskellige sundhedsmæssige problemer.
- Ammoniak. Kan forårsage forbrændinger af slimhinder og åndedrætsbesvær. Ofte findes i vinduesrensere.
- Nitrobenzinol. Det er en aktiv ingrediens i gulvpolish. Kontakt med det kan føre til hovedpine og iltmangel.
- Formaldehyd. Findes i luftfriskere og opvaskemidler. Kræftfremkaldende.
- Surfaktanter (overfladeaktive stoffer) i en koncentration over 5%. Disse er forskellige vaskemiddelkomponenter. De kan ophobes i kroppen, så jo højere indhold af overfladeaktivt stof, jo højere er risikoen. Prøv at tage de produkter, hvor koncentrationen af overfladeaktive stoffer er 2–5%.
- Kunstige smag. Kan irritere luftvejene og forårsage hovedpine, især for allergikere. Bedre at købe duftfrie vaskemidler.
For at undgå at bringe farlige rengøringsmidler hjem, skal du prøve at tage økologiske produkter eller husholdningskemikalier mærket "til børn". Derudover skal du ikke glemme traditionelle midler: for eksempel fjerner eddike pletter godt, soda klarer skala, æteriske olier smager luften. Brug gode mikrofiberbørster og klude, der renser alt med små eller ingen husholdningskemikalier.
2. Vakuum møbler
Støv er ikke kun det, du ser på overfladerne på hylder og borde. Støvpletter spiser i polstring og tekstiler og danner en usynlig sky, hver gang du sætter dig ned i sofaen. Dette kan fremkalde irritation af luftvejene, hoste, astma eller allergi. For at indånde ren luft skal du regelmæssigt støvsuge lænestole, sofaer og polstrede stole. Husk at rengøre din madras hvert par måneder. I den periode, hvor alle er hjemme hele dagen i lejligheden, er det bedre at bruge en støvsuger på polstrede møbler en gang om ugen. Især hvis du har bløde kæledyr, der elsker at ligge med dig i sofaen.
3 skift ofte dit sengetøj
Sengelinned skal vaskes mindst en gang hver 10. dag. Hvis du sveder under søvn, så oftere cirka en gang om ugen, da det fugtige miljø tilskynder til vækst af bakterier. Nu vil der være endnu mere ubehagelige, men ægte oplysninger. Om natten passerer vores krop Hvorfor skal I virkelig bruge vask af lagen oftere gennem processerne med cellefornyelse. Det betyder, at det gamle epitel er ved at dø aktivt og vige for ny hud. Hudpartiklerne har intet andet sted at gå end at forblive på lagnerne og tæpperne. Forresten lever støvmider, der kommer i seng, af dødt epitel. For ikke at producere alle disse uhygiejniske forhold i sengen skal du skifte tøj oftere. Det er blandt andet en separat fornøjelse - at gå i seng med friske lagner.
4. Vask dit badeværelse grundigt
Badeværelset er et sted med høj luftfugtighed. I et sådant miljø vokser svampe og skimmel hurtigt, hvilket kan være farligt for allergikere og mennesker med svag immunitet. Vær særlig opmærksom på sømmene ved samlingerne mellem fliserne: der akkumuleres ofte form i dem. Prøv at holde fugtigheden relativt lav; en ventilator og regelmæssig ventilation hjælper. Forresten skal ventilationsgrillen også vaskes regelmæssigt - hvis den bliver tilstoppet med støv eller skimmel, vil skadelige partikler komme ud i luften. Tør straks af vandpytter, der er tilbage efter svømning, vask badekarret eller brusebadet. For at holde toilettet rent skal du bruge en separat svamp, der ikke bruges andre steder.
5. Rengør dit køleskab og køkkenhylder regelmæssigt
Selvom du er opmærksom på spørgsmålet om opbevaring af mad, sker det fra tid til anden at glemme et rådent æble i en frugtskuffe eller ikke lægge mærke til, hvor åben hytteost er gået dårligt. Bakterier, skimmel, svampe er almindelige indbyggere på alle steder, hvor mad opbevares. De kan forårsage madforgiftning, fordøjelsesbesvær eller en allergisk reaktion. For at undgå dette skal du vaske køleskabet godt en gang om ugen: det er nok til blot at tørre og desinficere hylder, skuffer og vægge. Glem ikke køkkenskabe: brød og kiks kan også blive mugne, og bugs kan lide at få bugs i gamle kornprodukter. I en periode, hvor alle hospitaler er fulde af mennesker, er det bedre ikke at tage risici og overvåge fødevarehygiejne med særlig opmærksomhed.
6. Ventilér lejligheden
Når alle familiemedlemmer er hjemme det meste af tiden, er det især vigtigt ofte at ventilere værelserne. Faktum er, at hvis mange mennesker trækker vejret i et trangt rum, øges niveauet af CO i luften.2. Det kommer i vejen Indflydelse af kuldioxidkoncentration på menneskers velbefindende og intensitet i mentalt arbejde hjernen er fuldt funktionel og forårsager problemer med koncentration og søvn. Efter rengøring kan der være støvpartikler og husholdningskemikalier i værelserne. For at slippe af med dem skal du oprette et lille træk - bare sørg for, at de ældre familiemedlemmer og børn ikke bliver fanget i den kolde luftstrøm.
7. Våd moppe oftere
En kraftig støvsuger hjælper med at slippe af med støv, men den sidste akkord af renlighed forbliver altid til våd rengøring - vask af gulve og andre overflader. Denne procedure fjerner støvrester og balancerer tør luft. Efter rengøring af gulvene i lejligheden bliver det lettere at trække vejret. Det er også den eneste måde at slippe af med alt snavs og bakterier under dine fødder. Dette er især vigtigt, hvis du har en kat, hund eller andet husdyr med langt hår, der går udenfor. Det vigtigste er at bruge ikke-aggressive rengøringsmidler, så dit kæledyr ikke bliver syg, hvis han slikker et friskvasket gulv.
Den rene væske tilføres de roterende ruller, og den brugte væske opsamles i en separat tank. Du behøver ikke at røre ved en snavset moppe eller vride en klud.
Og glem ikke vinduerne: Hvis du overhovedet ikke har lyst til at rode rundt i vandet, kan du vælge en trådløs vinduesvisker. er han vasker hurtigt vinduer og spejle uden striber, og vigtigst af alt - uden stor indsats fra din side.
Jeg vil have en rengøringsteknik