Tilpasning af øjne til mørket: så snart vænne?
Tips / / December 19, 2019
Så snart lyset er slukket, skal den person mister evnen til at fokusere. Selv i hans lejlighed, han konstant snubler, famler hans hænder på væggen og smager af emner bord, og stepping ind i den mørke indgang med belyst gade på et tidspunkt bliver hjælpeløs.
Til øjne vant til mørket, bør tage 5 til 20 minutter, men der er måder at reducere den tid og gøre et nattesyn skarpere.
Fremstilling af en mørk
Først og fremmest, at vænne sig til den hastighed forskel afhænger af belysningen. Hvis en person er mørkelagt af tusmørke, vil han vænne hurtigere, end hvis i et godt oplyst rum pludselig slukkede lyset.
Før lyset er slukket, er det muligt at forberede sig til ændringen (selvfølgelig, hvis du ved, når det sker). Du skal bare nødt til at lukke øjnene i 20 sekunder, før du er nødt til at kaste sig ud i mørket. Til alle denne gang ikke gå blinde, kan du lukke det ene øje.
For eksempel, før du går til indgangen, kan du forberede det ene øje til belysning forandring og kom ind i en mørkt rum, for at se alt, hvad der kan vente der.
perifere syn
Det er ikke nødvendigt at kigge i mørke på et tidspunkt - før øjnene er ofte en sort plet, som lukker revision. Uden lys syn under stærkt pres, og hans øjne bliver trætte hurtigt, så det giver mening ikke at stirre intenst - det er bedre at slappe af øjne og hvordan man "dække" visning af objektet.
Lidt tilt dit hoved og kigge på øjenkrogen objekter, du ser dem klarere og lysere end det vil være svært at overveje en ting. Desuden er det nødvendigt fra tid til anden for at lukke øjnene i 5-10 sekunder, så musklerne ikke overanstrenger.
sovjetiske udvikling
Selv i midten af det XX århundrede Institut for Psykologi på RSFSR Academy of Pædagogiske metoder er blevet udviklet, at hjælp for en kort tid til at forbedre vision i mørke. Disse metoder er stadig relevante i dag.
1. Fuld udånding og en række dybe, skarpe vejrtrækninger.
Dyb vejrtrækning under 5 minutter hjerne beriger ilt og derefter ikke kun akut syn, men også at høre.
2. Sød eller sur-sød slik eller tyggegummi. Taste stimulanser forbedre nattesyn, og tygge bevægelser er gode for kredsløbet.
3. Vask med koldt vand og lette øvelser. Pludselig temperaturændring skærper vision for en kort tid, men en række enkle øvelser hjælper til at forbedre blodcirkulationen og følsomhed af helheden.
5. Træning øjenmusklerne.
Alternativt kigge på nær og fjern objekter, du træner musklerne i øjet og er ved at tilpasse dem til et mørkt rum.
erfaring spejdere
I historien om spejderne og snigskytter har vi udviklet mange forskellige måder at bidrage til at skærpe synet i mørke.
Hvis du er i naturen, den bedste måde er at se på stjernerne. Ser man på den stjerneklare himmel i ca 10 minutter, vil du gradvist bemærke, at stjernerne blev større. Så vision skærpet og tunet, og hvis samtidig du vil sidde, mørket vil være dobbelt så mindre uigennemtrængelig. Placeringen af at sidde i mørke kan ses meget bedre.
Inddragelsen af hvidt lys fra en bils forlygter, brand eller lanterne, selv for en kort tid, ville ophæve alle dine forsøger at se bedre i mørke, så hvis du ved, at nu engagere lommelygte eller forlygte, bedre knibe øjnene sammen. Men det røde lys ikke forårsager nogen skade - efter ham ville have til at vænne sig til mørket.
Den sidste regel er for dem, der ønsker at se bedre i mørke - ingen rygning.
Efter den røgede cigaret fartøjer snøre, nedsat synsstyrke og overordnede følsomhed.