9 årsager til diarré, som alle kan stå over for
Liv / / January 06, 2021
1. For meget alkohol
Overdreven libations kan ikke kun påvirke hovedpine, men også noget værre. Alkohol er irriterendeHvordan påvirker alkohol din poop? fordøjelseskanalen og får tarmene til at trække sig sammen hurtigere end normalt. Som et resultat har væsken ikke tid til at blive absorberet og bryder ud.
Diarré er en almindelig forekomst for tunge drikkere, men det kan overhale dem, der ikke har beregnet deres styrke og drak for meget alkohol ad gangen. Mere diarré truer Hvorfor får jeg diarré efter at have drukket alkohol?mennesker, der har en nedbragt daglig rutine. Mangel på søvn kan gøre din mave-tarmkanal mere følsom over for alkohol, så diarré er et ret forudsigeligt resultat af en binge hele natten.
Undgå alkohol, koffeinholdige drikkevarer og fede og krydrede fødevarer for at berolige din tørstige tarm. Drikkevand, bouillon eller juice hjælper med at genopbygge væsketab, mens det er bedre at spise noget let, såsom ris, kylling eller toast.
2. For meget mælk og brød
Mere præcist lactose og gluten. Nogle gange er diarré et af symptomerne på laktoseintolerance. Dette er navnet på en tilstand, hvor kroppen producerer for lidt lactase - et enzym, der er nødvendigt for nedbrydningen af mælkesukker. Laktose fordøjes ikke fuldstændigt; den sendes til tyktarmen og begynder at gære der. Resultatet er
Laktoseintolerance diarré, kvalme og oppustethed. Intolerance manifesterer sig på forskellige måderSpise, kost og ernæring mod laktoseintolerance: nogen kan drikke et glas mælk og ikke mærke nogen konsekvenser, mens andre begynder at vride maven, selv efter en kop cappuccino.Fordøjelsesforstyrrelser kan også forekomme med cøliaki. Årsagen i dette tilfælde bliverPatientuddannelse: cøliaki hos voksne (ud over det grundlæggende) immunrespons over for gluten, et protein der findes i hvede, rug og byg. Som et resultat er de beskadigetCeliac Disease: Mere end glutenintolerance tyndtarmens villi, og kroppen ophører med at modtage næringsstoffer fuldt ud. Symptomerne på cøliaki er forskelligeCøliaki: patienter kan opleve ikke kun diarré, men også forstoppelse, de taber sig og lider af kvalme, og der er også symptomer, der ikke blot kan tilskrives fordøjelsesproblemer. For eksempel kan anæmi, mavesår, hovedpine, følelsesløshed og prikken i ekstremiteterne også være tegn på cøliaki.
Selvfølgelig skal du ikke bare opgive mælk og fødevarer, der indeholder gluten, bare i tilfælde af. Hvis du bemærker alarmerende symptomer, skal du kontakte din læge, han vil fortælle dig, hvilke undersøgelser du skal gennemgå.
3. Inflammatorisk tarmsygdom
Normalt varer akut diarréHvor lang tid varer diarré normalt? et par dage, og hvis det trækker i to uger eller endda en måned, er der grund til at betragte det som kronisk. Årsagerne til forstyrrelsen kan i dette tilfælde værePatientuddannelse: Kronisk diarré hos voksne (ud over det grundlæggende) være Crohns sygdom eller colitis ulcerosa.
Crohns sygdom er en kronisk patologi, der er i stand tilForståelse af Crohns sygdom inficere enhver del af fordøjelseskanalen. Med de nøjagtige årsager til sygdommen er alt stadig svært. AntyderCrohns sygdomat både arvelighed og problemer med immunsystemet kan være involveret her - måske fremkalder den alt for hårde reaktion på stimuli sygdom. Ud over diarré inkluderer almindelige symptomerPatientuddannelse: Crohns sygdom (ud over det grundlæggende) mavesmerter, konstant svaghed og træthed og vægttab.
Ulcerøs colitis er en inflammatorisk lidelse i tyktarmen. Lægerne forstod heller ikke fuldt ud årsagerne til dets udseende: måske opstår patologi Ulcerøs colitispå grund af funktionsfejl i immunsystemet, og blandt risikofaktorerne er alder (normalt forekommer sygdommen hos dem som er under 30 år) og arvelighed (i fare for personer, der har haft tilfælde af ulcerøs sygdom colitis). Symptomerne svarer til Crohns sygdom med diarré (undertiden blodig), vægttab og uforklarlig træthed. En nøjagtig diagnose kan kun stilles af en læge, så hvis diarré har forfulgt i flere uger, er dette en grund til hurtigst muligt at konsultere en specialist.
4. Mistænkelig mad
Med sætningen "Ja, det er en normal shawarma her, jeg har allerede spist hundrede gange" begynder normalt spændende, men ikke særlig behagelige historier. Mad, der er ukorrekt tilberedt eller opbevaret under uhensigtsmæssige forhold, kanPatientuddannelse: Madbåren sygdom (madforgiftning) (Beyond the Basics) få hævn med diarré.
Hvis du glemmer hygiejnereglerne, spiser halvbagt mad eller efterlader færdigretter ved stuetemperatur i mere end to timer, er det usandsynligt, at det ender godt. I fare er mennesker, der ikke er i orden med deres immunitet: gravide kvinder, ældre og dem, der lider af kroniske sygdomme.
Hold for at beskytte mod diarréMadforgiftning køkkenet og køleskabet er rent og ryddeligt. Råt kød, fjerkræ og fisk skal holdes adskilt fra andre fødevarer og koges, indtil de er kogte. Når du har skåret dem op, skal du vaske dit bord, kniv og hænder med sæbe. Efterlad ikke frosne madvarer ved stuetemperatur, men send dem til optøning i køleskabets hovedrum. Endelig, hvis maden begynder at lugte underligt eller ser halvdårlig ud, er det bedst at spille det sikkert og sende det til papirkurven.
Lager på "Elufor"
5. Irritabel tarmsyndrom (IBS)
Dette er en anden kronisk sygdom, om årsagerne, som der ikke er enighed blandt læger om. Måske spiller de herIrritabelt tarmsyndrom rolle neurologiske lidelser, træk ved tarmmotilitet og funktionsfejl i immunsystemet. Sygdommen er ret almindelig - støder på IBSFakta om IBS: Statistik 10-15% af voksne.
Selvdiagnose er en fiasko. Syndromet får sig til at føle sig anderledes hos forskellige mennesker.Irritabel tarmsyndrom: symptomer: her og diarré og forstoppelse samt oppustethed, mavesmerter, tab af styrke, kvalme og vandladningsbesvær - det ser ud til, at det er umuligt at tømme blæren til slutningen.
Symptomerne på syndromet kan forværresIrritabelt tarmsyndrom fra visse fødevarer, såsom mælk, citrusfrugter, bønner og kål. Mange mennesker finder ud af, at symptomerne er mere markante i tider med stress. Under alle omstændigheder skal du kontakte din læge, hvis du føler, at der er noget galt med tarmene fra tid til anden.
6. At tage antibiotika
Sådanne overraskelser er direkte skræmmende og kan endda tvinge dig til at afbryde behandlingsforløbet på forhånd. Gør ikke sådan. Diarré på grund af medicin er ret almindeligHvad du behøver at vide om antibiotika og diarré fænomen. Antibiotika er ligeglad med, hvilke bakterier de beskæftiger sig med, så de, der er involveret i fordøjelsesprocessen, falder også ind under distributionen.
Diarré begynder normalt inden for den første uge efter indtagelse af stoffet. Ofte syndes sådanne specielle effekterHvad du behøver at vide om antibiotika og diarré antibiotika i penicillinserien, cephalosporiner og clindamycin. Fænomenet er ubehageligt, men det er ikke en grund til at afbryde forløbet på forhånd. Diarré vil passereAntibiotika - associeret diarrénår du er færdig med at tage din medicin, og inden dine tarme er beroliget, er det bedst at drikke mere vand og ikke spise mad med højt fiberindhold. Forresten bør antibiotika ikke tages på nogen nysen - inden du starter, skal du kontakte din læge.
7. Beskidte hænder
Rotavirus (aka tarminfluenza) overføres normaltRotavirus gennem forurenede overflader. For eksempel vaskede patienten ikke hænderne efter at have været på toilettet og greb dørhåndtaget. Hvis du også holder fast i det og derefter trækker fingrene ind i munden, kan du forvente problemer.
Normalt går der et par dage fra infektion til de første symptomer. Det hele starter med et spring i temperaturen, så opkastning og diarré vises. Diarré varer normalt tre til otte dage. Et presserende behov for at konsultere en læge, hvis der vises blod i afføringen, temperaturen stiger over 39,4 ° C og har også symptomer på dehydrering - for eksempel tør mund, følelse af svaghed eller svimmelhed.
8. Løb
Utroligt, men sandt: der er såkaldt løbere diarré, de kan se detLøbers diarré: Hvordan kan jeg forhindre det? elskere af lange løb. Blandt dets manifestationerRunner's Diarrhea ikke kun diarré som sådan, men også kvalme, overskydende gas og kramper. Normalt kommer alt dette til intet inden for 24 timer efter træning.
For at reducere sandsynligheden for diarré er det værd at følge en særlig diæt. For eksempel mindst en dag før træning, du har brug forLøbers diarré: Hvordan kan jeg forhindre det? udelukke fødevarer, der er rige på fiber og kan forårsage gasdannelse, fra kosten. Det ville også være rart at opgive mad og drikke med sødestoffer - dette gælder også tyggegummi. Det er bedre ikke at spise overhovedet i mindst to timer umiddelbart før træning. Men at drikke før, under og efter løb er bare det værd, ellers kan dehydrering forekomme.
9. Bakterier og parasitter
De kommer ind i kroppen gennem forurenet mad, vand eller fra dårligt vasket hænder. Bakteriel diarré indhenter ofte, når man rejser til ukendte lande, kaldes det ogsåRejsendes diarré diarré hos rejsende.
Det starter normaltRejsendes diarré hurtigt og ledsages af spasmer, kvalme og feber. Diarré kan vare fra tre til syv dage, og du bør konsultere en læge, hvis der vises blod i afføringen, eller hvis der opstår alvorlige mavesmerter. Grundlæggende hygiejnepraksis vil beskytte dig mod udsættelse for sådan diarré. Vask dine hænder ofte med sæbe, mens du rejser, brug kun vand på flaske til at drikke, og hvis det ikke er ved hånden, skal hanen koges i mindst tre minutter. Bedre ikke at eksperimentereRejsendes diarré med gadefoder og undgå upasteuriseret mælk, rå kød og frisk frugt og grøntsager.
Lær hvad du skal gøre for diarré
Der er kontraindikationer. Før brug skal du konsultere en specialist.