Et sundt forhold til penge: hvad det er, og hvordan man opnår det
At Blive Rig / / January 06, 2021
Hvad er essensen af et sundt forhold til penge?
”Økonomisk sundhed er en bevidst, målrettet holdning til penge, der er tilfredsstillende og ikke for stressende,” sigerHvad det betyder at have et sundt forhold til penge finansiel psykolog Brad Klontz. Det inkluderer forståelsen for, at der ikke er behov for midler ikke kun nu, men også i fremtiden. Og også evnen til at skelne mellem, hvad du virkelig har brug for, og hvad du bare vil have.
Du har et sundt forhold til penge, hvis du:
- Brug penge baseret på dine indre værdier.
- Har ingen eller næsten ingen gæld.
- Spar op for at nå dine mål.
- Har en økonomisk pude eller beredskabsforsikring.
Derfor, hvis du er meget bruge på vrøvl, skylder konstant nogen, udsættes ikke for vigtige mål, og for en regnvejrsdag kan dit forhold til penge ikke kaldes sundt.
Hvad forhindrer en sund holdning til finansiering
Holdningen til penge opstår i barndommen, det er da, vi udvikler "økonomiske scenarier." Dette er overbevisninger om de midler, der yderligere styrer vores økonomiske beslutninger.
De er formet af personlig erfaring, familiehistorier og forældrenes holdninger. Og oftere end ikke bemærker vi dem ikke engang.
Ifølge Klotz bliver nogle scenarierPengetro og økonomisk adfærd: Udvikling af Klontz Money Script Inventory årsag til lav indkomst gennem hele livet. "Især scenarierne for undgåelse (" Penge korrumperer "," Kærlighed til penge er roden til alt ondt "," Ærlige mennesker tænker ikke på penge "), guddommeliggørelse (" Penge bestemmer alt "," Penge vil gøre mig glad "," Der er aldrig for mange penge ") og status (" Succes bestemmes af hvor meget du tjener "," Du skal kun købe det bedste "," Ikke alle fortjener at være rig "), - han siger. "De har alle sammenhæng med alvorlige økonomiske konsekvenser."
For eksempel nægter folk med undgåelsesscenarier potentielt lukrative tilbud, ubevidst forsøger at slippe af med penge (ved at bruge eller donere dem), for ikke at kontrollere dem. Disse undersøgelsesdeltagere tjente mindre.
Mennesker med et scenarie med guddommeliggørelse af penge er tilbøjelige til uberettigede økonomiske risici, ønsket om at tjene så meget som muligt (for eksempel gennem spil eller et fast job). De vil købe meget og ofte akkumulere gæld. De, der betragter penge som en indikator for status, sammenligner konstant sig med andre. De prøver at holde trit med succesrige mennesker og bruge meget på dyre ting.
Den offentlige mening påvirker også opfattelsen af penge.
Nogle gange skaber det en følelse af, at det er umuligt at opnå økonomisk velvære inden for et bestemt aktivitetsområde.
Hvis du er vant til at høre, at alle medlemmer af dit erhverv får meget lidt, udvikler du dig tænker knaphed.
Dets højttalere bemærker konstant, hvad de ikke har, og misunder andre. De vænner sig til at tro, at det simpelthen er umuligt at opnå noget bedre i deres position. Mangel på mindset påvirker alle de beslutninger, vi tager. Folk holder op med at tro på muligheden for forandring og holder op med at drømme. Ikke på udkig efter nye muligheder eller opgive dem.
Hvad skal jeg gøre for at gøre en forskel
1. Identificer dine økonomiske scenarier
Vi følger dem normalt ubevidst. For at ændre disse scenarier skal du bevidst bringe dem frem i lyset. Ellers vil de fortsætte med at påvirke dine handlinger uden din viden. Her er hvad du skal gøre.
- Spørg dine pårørende. Hver familie har en historie om penge, og manuskripter "arves" ofte. Chancerne er, at du efter at have talt med dine kære vil bemærke generelle tendenser. Vær opmærksom på gentagne sætninger i historier (for eksempel "Penge skal spares, ikke bruges", "Penge kan ikke købes til lykke", "Penge er frihed"). Tænk over, hvilke du selv ville gentage.
- Analyser din oplevelse. Hvad er din lykkeligste pengehukommelse? Hvad er det mest smertefulde? Tidligst? Hvilke økonomiske lektioner lærte du som barn? Svarene på disse spørgsmål vil afklare meget: du vil se, hvordan dit scenario udviklede sig, og hvordan det påvirkede dine beslutninger. Lad os sige, at du fra barndommen så, at penge kun er problemer: på grund af det skændes folk, begår forbrydelser. I dette tilfælde kan der udvikles et undgåelsesscenarie.
2. Forstå dig selv
Utilfredshed, misundelse, jalousi, tristhed får dig ofte til at bruge for meget: køb drukner midlertidigt disse følelser. Men det er vigtigt at forstå, at opkøb ikke hjælper med at slippe af med dem. Men de kan let føre til gæld og endnu mere utilfredshed med livet.
Tænk over, hvad du mangler, hvad du prøver at kompensere for ved køb.
For eksempel kan du ikke gå til et indkøbscenter uden at købe et ton unødvendige genstande. Måske er årsagen, at du er ensom, du er jaloux på andre, eller at du prøver at drukne selvtillid med tingene. Identificer roden, og se efter sundere måder at bekæmpe den på.
3. Tænk på penge som et værktøj
Vi gentager ofte sætningerne "Jeg ville ønske, jeg havde flere penge" eller "Jeg har virkelig brug for at begynde at spare", hvilket antyder, at flere midler løser alle vores problemer. Vi forvandler finansiering til et mål i sig selv, selvom det kun er et redskab til at opnå det, vi ønsker.
Tænk primært på resultatet af dine handlinger, ikke de kortsigtede følelser forårsaget af shopping. Dette vil hjælpe dig med at beskytte dig mod impulsive udgifter.
Tænk over, hvad der virkelig betyder noget for dig, hvad du har brug for penge til (betal for dine studier, rejser). Baseret på dette skal du identificere prioriterede udgifter. For eksempel nyder du at prøve ny mad i forskellige virksomheder, og du drømmer også om at tage til Island. Hvis du holder dette mål i tankerne og ser penge som et redskab til at nå det, kan du spare på caféer og andre små underholdninger.
4. Beløn dig ikke med shopping
Økonomiske beslutninger afhænger ofte af stemninger. Hvis vi har det dårligt, køber vi noget for at trøste os selv. Hvis vi har opnået noget, belønner vi os selv med en behagelig erhvervelse. Som et resultat er der altid en grund til at bruge penge på noget nyt.
Lær at bemærke disse udløsere og ikke belønne køb. Stop dig selv, når du føler det øjeblikkelige ønske om at erhverve noget. Mind dig selv om, at du simpelthen bliver påvirket af dit humør. Gå væk fra tinget, bliv distraheret af noget andet, og sandsynligvis vil du se, at du ikke rigtig har brug for det.
5. Brug aldrig mere end du tjener
Ellers vil du altid være en slave af penge: du bliver nødt til at leve fra lønseddel til lønseddel eller endda låne. Indfør reglen på betalingsdagen i første omgang for at spare nogle af midlerne og betale regninger. Og planlæg først så, hvordan man bruger resten. Prøv at gøre dette hver måned. Gradvist har du en airbag og besparelser til vigtige formål.
Hvis du vil blive den bedste version af dig selv - deltag i Big Challenge, udfør opgaver og modtag gaver. Hver måned giver vi en iPhone XR væk, og vi giver også en tur til Thailand for to.
Jeg deltager!
Læs også🧐
- 6 grunde, der forhindrer russerne i at blive rige
- 10 tegn på, at du ikke er sparsom, men en tigger
- Økonomisk fordøjelse for dummies: hvordan man bygger økonomiske forhold i familien