7 tegn på et usundt arbejdsmiljø
Miscellanea / / April 21, 2021
Et giftigt hold kan ødelægge ikke kun en karriere, men også livet.
Denne artikel er en del af projektet “En på en». I det taler vi om forhold til os selv og andre. Hvis emnet er tæt på dig, kan du dele din historie eller mening i kommentarerne. Vil vente!
Hvordan man fortæller om atmosfæren på arbejdspladsen er usund
1. Det er almindeligt at diskutere kolleger bag ryggen
Selvfølgelig, hvis du for det meste hører ros eller diskussioner bag ryggen om, hvordan man behager eller hjælper en person, så er dette et vidunderligt team. Men i virkeligheden vasker medarbejdere oftere hinandens knogler, ser efter mangler og videregiver dem sladre ved metoden til den beskadigede telefon.
Som et resultat bliver kontor- eller fabriksgulvet en slagmark. Og du tillader dig ikke at slappe af et øjeblik. Du er tvunget til konstant at overvåge din adfærd, så dine handlinger ikke fortolkes forkert, og alt hvad du siger, bruges ikke imod dig. At arbejde i et så stressende miljø er ikke let.
2. Medarbejdere kritiseres på en ikke-konstruktiv måde
Alle i et team er mennesker, og mennesker, hvad enten de er lineære medarbejdere eller chefer, har en tendens til at begå fejl. Så nogle gange er resultatet af arbejdet ikke, hvad du gerne vil have det. Desuden kan ingen arbejde med den samme produktivitet hele tiden. Derfor er der fra tid til anden et behov for ærligt at indrømme, at det ikke fungerede særlig godt, og diskutere, hvordan alt kan forbedres.
Kritik hjælper med at udvikle sig, så der er ikke noget at bekymre sig om. Et andet punkt er, hvordan det præsenteres.
Det sker, at ingen bemærker succeser, men alle stræber efter at stikke næsen i fejl. Det er ubehageligt, selvom det ikke er så slemt. Problemet starter, hvor kritik bliver til mobning. For eksempel modtager en person sarkasme og nedsættende bemærkninger som reaktion på en idé, omend ikke en særlig god idé. Eller chefen kritiserer ikke arbejdet, men eksekutøren selv. Enig, der er forskel på ”Lad os indse det, det viste sig ærligt dårligt. Det skal gøres om "og" Du er bare dårlig, hvad kunne du ellers have gjort! Gør om det. "
3. Kolleger laver hårde vittigheder
Vittigheder på kanten er passende, hvis folk har kommunikeret i lang tid, forstår sammenhængen med deres udsagn godt og ved med sikkerhed, at alle vil forstå alt korrekt.
I et arbejdskollektiv sker dette sjældent, og sund fornuft fortæller os, at vi skal holde vores heste tilbage. Fordi blandt venner, for eksempel, en dum racistisk vittighed stadig kan passere under saucen ”Gutter, du har kendt mig længe, Jeg er ikke sådan, og jeg forstår, at dette kun er stereotyper, men det er en sjov tanke, og jeg kan bare ikke modstå og ikke Tale ud. " Men på kontoret lyder det utvetydigt uacceptabelt.
Det kan være stødende at høre diskriminerende udsagn for mennesker, som de ikke finder anvendelse på. For eksempel kan brunetter reagere skarpt på vittigheder om blondines dumhed. Fordi blondinerne ikke er dumme her, men lignende vittigheder. Når sådanne bemærkninger udvikler sig til modhager henvendt til de tilstedeværende, er dette allerede et direkte ondskab, hvis kilde forstår godt, hvad han laver. Herfra til mobning er kun et stenkast væk.
4. Der er en udstødt i holdet
Mobning, det vil sige mobning af en person i et arbejdskollektiv, er et hyppigt problem. For eksempel blev han udsat forForskning om manifestationen af mobning i russiske virksomheder 135 ud af 180 deltagere i en russisk undersøgelse.
Selvom offeret for mobning ikke er dig, men en anden, indikerer dens tilstedeværelse, at forholdet i teamet ikke er særlig sundt. Fordi voksne og følelsesmæssigt modne mennesker løser problemer forskelligt, og de ansætter næppe børnehavebørn overalt.
Negative følelser i atmosfæren mobning bliver ikke kun den udstødte. Desuden er det højst sandsynligt, at publikum simpelthen finder et nyt offer, hvis han fratræder. Så det er svært at arbejde i et sådant miljø.
5. Lederskab fremmer usund konkurrence
Der er virksomheder med et simpelt og gennemsigtigt motivationssystem. Alle forstår, hvordan du kan tjen mere og få forfremmelse - gør dit job bedre, eller kom med friske ideer. Samtidig vurderes medarbejderne strengt efter deres faglige kompetencer.
Men der er også sådanne virksomheder, hvor de kun opmuntrer og straffer efter ledelsens beslutning. Derfor bruger teamet en betydelig del af tiden ikke på arbejde, men på intriger og søger muligheder, hvordan man drukner deres nabo og rejser sig mod hans baggrund. Cheferne underholder det som regel kun, ellers ville processerne blive bygget anderledes.
Ak, folk, der ikke er klar til at spille efter sådanne regler, vil finde det vanskeligt i en sådan atmosfære. Uanset hvor god en person er, vil han være i bunden af kontorhierarkiet på grund af det faktum, at han ikke lykkes i undercover-spil. Og selvom dette ikke siger noget om hans arbejdskompetencer og færdigheder, slår det på selvværd.
6. Virksomhedsværdier er for pedale
Virksomhedens værdier i sig selv er ikke så dårlige, men meget afhænger af, hvordan de implementeres.
Lad os tage nepotisme. I løbet af arbejdstid i virksomheder med et lille personale bliver alle virkelig tætte - næsten en familie. Men i denne situation kommer alt normalt indefra. Når disse "relaterede følelser" implanteres udefra, kan der som regel ikke forventes noget godt. Dette betyder normalt ikke, at du altid vil blive forstået og accepteret af nogen, de vil gøre alt for dit velbefindende. Tværtimod venter du på skubbet på personlige grænser - og hvad er der galt, vi er en familie; overarbejde - det er svært, eller noget, at gå ud i weekenden for en fælles sag; beskyldninger om forræderi, hvis du beslutter dig for at skifte job - hvordan kan du oprette os?
Et andet signal om alarm er de alt for hyppige udsagn som "du var bare heldig at arbejde for vores virksomhed". Normalt følges dette i enhver kontroversiel situation af en devaluering af fortjeneste: du skal være taknemmelig, ikke indigneret, ikke kræve normale forhold og en anstændig løn, hvem er du alligevel? Denne holdning til medarbejderne skaber en yderst grobund for en giftig atmosfære.
7. Du føler, at atmosfæren på arbejdspladsen er usund.
Lad os forestille os en situation. Du er konstant under stress. Du kan ikke lide at kommunikere med kolleger, du taler kun med dem, når du har brug for at diskutere arbejdsproblemer, og hvis du ikke har noget andet valg. Der er ingen dage, hvor du går på arbejde med glæde. Din selvtillid og humør er meget dårligere end da du først fik et job. Det ser ud til, at du er i virksomheds helvede.
I så fald er chancerne gode for, at det er det. Du kan øve i lang tid selvflagellering og tænk at det er dig. At det er dig, der ikke er i stand til at integrere i teamet. At du ikke vil gå på arbejde på grund af dovenskab. At der ikke er nogen livsglæde, for efter 25 år har ingen det.
Men generelt udvikler en usund situation sig. Selvom sagen virkelig er i dig, og holdet ikke er giftigt, passer det simpelthen ikke til dig, det vil sige, det forgifter stadig.
Hvorfor et usundt arbejdsmiljø er farligt
Et langt ophold i et giftigt miljø er fyldt med et fald i selvtillid, tab af tillid til ens egne styrker og skuffelse i erhvervet. Og hvis der konstant hersker en stressende atmosfære på kontoret, kan dette påvirke dit helbred negativt. Søvnløshed, appetitløshed, irritabilitet, brænde ud, depression - konsekvenserne er forskellige, men de er alle lige så ubehagelige.
Et usundt teamklima kan påvirke andre områder af dit liv og forringe dets kvalitet betydeligt.
Hvad skal jeg gøre, hvis du er i et giftigt samfund
Fjern afstand
Mens du stadig arbejder i dette hold, skal du på en eller anden måde forsvare dig mod det. Og opbygning i dette tilfælde er en arbejdsmulighed. Især for mennesker med en øget følelse af retfærdighed, der koger, selvom situationen ikke vedrører dem.
Købe støjreducerende hovedtelefonerfor at undgå at høre diskussionerne. Dæmp uformelle arbejdschats. Sid så langt som muligt. Endelig skal du huske, at du ikke er ansvarlig for dine kollegers opførsel. Du er ikke en helhed, men simpelthen fremmede, som erhvervet har bragt sammen i et stykke tid. Det skulle blive lettere på denne måde.
Find et sikkert sted
Tag ly, hvis det bliver helt uudholdeligt. Dette kan være et rum med en kaffemaskine eller et hjørne bagved ficushvor du får mulighed for at trække vejret ud og trække vejret.
Få støtte fra ligesindede
Der er sandsynligvis flere behagelige mennesker blandt dine kolleger, der er fremmede for dig i ånden. Kommunikation med dem vil hjælpe med at udjævne den undertrykkende atmosfære i det mindste lidt. Det vil også minde dig om, at du ikke er en ensom violet i denne verden af kaktus, og at du møder gode mennesker ikke mindre ofte end dårlige.
Tænk igen over den potentielle skala for ødelæggelse
Normalt er den giftige atmosfære endnu mere undertrykkende, fordi det ser ud til, at der ikke er nogen udvej. Du får betalt for at arbejde med de penge, du lever af, så du kan ikke bare forlade. Dette giver dig en følelse af, at du sidder fast her for evigt.
Faktisk er dette bare et job. Det er kun en del af dit liv og definerer dig ikke. Derfor kan du være lidt mindre opmærksom på, hvad der sker, og tabet af det nuværende sted vil sandsynligvis ikke være en katastrofe. Selvfølgelig er dette meget lettere sagt end virkelig accepteret. Men det er i det mindste værd at prøve.
Separat arbejde fra resten af dit liv
Undgå, at den giftige atmosfære frigiver tentakler uden for kontoret og forgifter dine private timer. Det er ikke let, men nødvendigt. For at gøre det lettere kan du f.eks. Komme med ritual, som trækker grænsen mellem de to verdener.
Afslut
Dette råd bør ikke tages som en anbefaling om at kaste en erklæring til din chef på bordet i morgen. Men søgningen efter et nyt job skal medtages i planen for at redde dig selv fra giftige kolleger.
Hvis vi var tegn på showet, ville vi gå sammen med alle de gode mennesker mod alle de dårlige - og vi ville helt sikkert vinde. Men i livet er det ofte en vej til ingen steder at bekæmpe en usund atmosfære. Derfor vil det være logisk ikke at gå til sejr, men til et andet firma. Så det søg chat med interessante ledige stillinger i Telegram og opdater dit CV.
Har du fundet dig selv i et giftigt kollektiv? Del i kommentarerne, hvordan du overlever under sådanne forhold.
Læs også🧐
- 9 sætninger, der irriterer arbejdskommunikation
- 5 tip til at undgå konflikter på arbejdspladsen
- Sådan indstilles personlige grænser i arbejdsteamet
- 5 grunde til at være venner med kolleger er en dårlig idé
Kozlovsky-boomerang og harmløs stråling. Hvorfor se "Tjernobyl" er interessant i starten, men i sidste ende - uudholdeligt
15 vellykkede vaner, der dræber din karriere De er forældede - slippe af med dem