Hvilken slags venner har en person brug for for at være lykkelig og hvordan man finder dem
Miscellanea / / May 30, 2021
Du kan være forkert venner.
Arthur S. Brooks
Sociolog, professor ved Harvard Business School, tidligere præsident for American Enterprise Institute.
Mange års forskning viser sig overbevisendeJeg betyder noget for min ven, derfor er jeg lykkelig: venskab, ting og lykke: Det er næsten umuligt at være lykkelig uden venner.
I Telegram-kanalen “Livshacker»Kun den bedste skrivning om teknologi, relationer, sport, biograf, økonomi og meget mere. Abonner!
I vores Pinterest kun de bedste tekster om forhold, sport, biograf, sundhed og meget mere. Abonner!
Folk, der har dem i gennemsnit, vurderer"Jeg er så glad, fordi jeg i dag fandt min ven: Venskab og personlighed som forudsigere for lykke": Erratum deres niveau af lykke er næsten 60% højere end dem, der er socialt ensom.
Du behøver ikke at have snesevis af venner for at føle dig glad. Med alderen falder antallet af nære venner for eksempel, og der er en grund til dette: folk bliver mere selektiveTager tid seriøst: En teori om socio-emotionel selektivitet i kommunikation.
Det er også vigtigt, at en ven ikke kun er ægtefælle eller partner. Og typen af venskab spiller også en rolle.
Hvad er venskab
Venner kan være forskellige. Til nogle skriver du og ringer hver dag for at dele en frisk anekdote eller en nonsenside. Ring til andre i telefonen en gang om året. Nogle af dine venner er den person, du gerne vil være. Du kan virkelig godt lide andre, men generelt ikke beundringsværdig.
Venner behandler dig nøjagtigt på samme måde. For det første er du en ven, der altid giver gode råd eller kan smide penge op til lønsedlen. Og nogen opfatter dig som advokat - en person, som den mest dyrebare hemmelighed kan afsløres for.
Vi får forskellige ting fra forskellige forhold. Og det er okay.
Måske hører en af de bedste og samtidig mest lakoniske klassifikationer af venskab til Aristoteles. Filosofen beskrev hende i sin nikomakiske etikTre slags venskab svarende til de tre motiver Perfekt venskab er det hvis motiv er det gode».
Den antikke græske tænker forestillede sig venskab som en slags pyramide.
På det laveste niveau, hvor følelsesmæssige bånd er svagest, er der en rationel type partnerskab baseret på gensidig nytte i arbejde eller socialt liv. Dette er, hvordan kolleger, partnere i forretningsprojekter eller blot dem, der kan udføre hinanden enhver form for service.
Det næste trin er venskab baseret på beundring. I dette tilfælde bliver du knyttet til en person, fordi du ser kvaliteter i ham, der glæder dig. For eksempel et skarpt sind eller en god sans for humor.
Det højeste niveau Aristoteles kaldte perfekt venskab. Dette forhold er udelukkende baseret på åndelig intimitet. Der er ingen anden baggrund for dem, bortset fra en oprigtig uforklarlig tiltrækning til hinanden.
De tre typer venskab udelukker ikke hinanden. For eksempel kan du kommunikere gensidigt med en person, der også beundrer dig med nogle af deres træk. Det er dog vigtigt at definere forholdet på det mest udtalt niveau.
Hvilken type venskab er kritisk for lykke, og hvilken ikke
Det er svært at beskrive med ord, men du forstår sandsynligvis, hvad perfekt venskab er. Det har intet at gøre med arbejde, penge eller ambitioner og skyldes ofte en fælles kærlighed til noget. Et sådant dybt forhold er en vigtig del af lykke.
I modsætning til ægte (perfekt) venskab er rationelt venskab langt mindre tilfredsstillende. I det kan en person ikke fuldstændigt afsløre sig selv. For eksempel hvis du være venner med en kollega eller en forretningspartner, skal du vise dig professionelt. Det er usandsynligt, at du risikerer at ødelægge et vigtigt forretningsforhold med en kompleks personlig samtale.
Desværre skubber det moderne byliv folk til at skabe nyttige (rationelle) venskaber, ikke perfekte. Faktisk: mange giver arbejde mindst 40 timer om ugen. Det vil sige, de kommunikerer meget mere med kolleger end med familie eller venner uden for kontoret. Så "gensidigt gavnlige" venner kan let fortrænge de perfekte.
Sådan finder du rigtige venner og gør dit liv lykkeligere
Trinene til at genoprette en sund balance mellem venskab er ret enkle.
1. Analyser, hvis du har rigtige venner
Spørg dig selv, hvor mange mennesker der virkelig kender dig godt. For eksempel hvem (undtagen nære slægtninge!) er i stand til at lægge mærke til, når du er lidt utilpas eller lidt ked af det, og spørger oprigtigt, om alt er i orden?
Hvis svaret er "Ingen", så ved, at du ikke er alene om dette. En undersøgelse fra 2018 visteEnsomhed_Index_National_Report_Complianceat 54% af amerikanske voksne “altid” eller “undertiden” føler, at ingen er interesserede, og ingen kender dem godt.
Og her er endnu en check for ægte venskab. Prøv at nævne et par personer, ikke din partner eller ægtefælle, som du nemt kan tale med meget personlige, virkelig spændende emner med. Og selvom det lykkedes dig at navngive et par navne, så husk hvor længe siden du diskuterede sådanne problemer sidste gang. Hvis der er gået mere end en måned siden da, er du muligvis ikke så tæt som du synes.
2. Tag eksisterende venskaber ud over nytten
Min kone og jeg indså, at det var vigtigt for os begge at skabe dybere venskaber og omstrukturerede vores sociale liv lidt.
Når vi mødtes med venner, forsøgte vi at omdirigere samtalen fra hverdagslige, potentielt nyttige emner som ferier, shopping, renovering til mere personlige. spørgsmål: om lykke, kærlighed, moralske principper, åndelighed. Det hjalp os med at komme tættere på nogle af vores venner. Og i andre tilfælde viste det sig tværtimod, at et fuldgyldigt forhold (det meget perfekte venskab), selv på lang sigt, er umuligt. Men vi var i stand til at forstå, hvilke mennesker der virkelig er tæt på os, og med hvem vi har brug for at mødes oftere.
3. Få flere "ubrugelige" venner
Nøglen til at opbygge det perfekte venskab er at se forholdet ikke som en springbræt til noget andet, men som et separat god at stræbe efter. Prøv at finde venner uden for din professionelle eller uddannelsesmæssige kreds.
Bliv venner med nogen, der ikke kan gøre andet for dig end at vise interesse, lytte og være godt selskab.
Prøv at bruge mere tid, hvor din karriere, forretning eller sociale ambitioner ikke er vigtige. Den nemmeste måde er at lede efter et nyt firma på steder, hvor de deler dine lidenskaber. Og når du møder en interessant person, skal du ikke tøve og bare invitere ham til dit sted. besøg.
Læs også🧐
- Hvordan venner påvirker vores præstationer
- ”Vi glemmer ikke hinanden, selv når vi bliver ældre”: to historier om et langt og stærkt venskab
- Sådan bliver du hurtigt glad: en nem måde, som alle kan bruge