De siger, at du skal sove på silkesengetøj. Det er rigtigt?

For et par år siden sagde model, sanger og designer Victoria BeckhamVictoria Beckham har afsløret den skønhedshemmelighed, hun bruger til fantastisk hår og hud / You Magazineat en af ​​hemmelighederne ved hendes smukke hud og glatte hår er silkepudebetrækene, hun sover på hver nat. Jeg sagde det sammeCindy Crawfords 9 hudplejehemmeligheder til hud uden alder ved 55 / Women's Health og en anden model er Cindy Crawford.

Efter at berømtheder tog dette emne op, blev silkesengetøj meget populært: snesevis af engelsksprogede og flere russisksprogede websteder krediteres medGør silkepudebetræk virkelig gavn for din hud og dit hår? / Godhusholdning ham mirakuløse egenskaber. Det menes at hjælpe med at bekæmpe acne. rynker, uregerligt hår og endda urolig søvn. Er det sådan?

Er det rigtigt, at silke hjælper med at forhindre rynker?

Denne mening udtrykkes ofte af hudlæger og kosmetologer. Der er en logik i disse ord: Når vi vrikker med vores ansigt på puden, krummer huden, der forbliver folder på den. De kan til gengæld vendeGoesel Anson, Michael A.C. Kane, Val Lambros. Søvnrynker: Ansigtsalder og ansigtsforvrængning under søvn / æstetisk kirurgisk journal ind i dybe rynker.

Vi sover normalt på bomuld, men silke er glattere. Når den er i kontakt med den, er der mindre friktion og læder bare dias, ikke harmonika-indsamling. Det betyder, at der skal være færre folder og folder.

Men kosmetologer indrømmer, at dette kun er en teori.Pudebetræk i silke kan give nogle fordele ved hår og hud, men de er ikke mirakelarbejdere / The Wahington Post . I en drøm får vi bestemte rynker. Men om silkepudebetræk sparer på dette, var der ingen, der kontrollerede.

Er det rigtigt, at silke holder huden hydreret?

Bomuld, som normalt er syet af sengetøj, Er en af ​​de bedste absorbenter. Det absorberer fugt perfekt, og at sove på sådanne undertøj er som konstant at tørre dig selv med et håndklæde. Den naturlige lipidbarriere forstyrres, fugt absorberes i vævet, huden tørrer og bliver irriteret. Dette gælder især for dem, der allerede har det tørt og følsomt. Og silke absorberer værre og hjælper derfor huden med at forblive hydreret. Det er de argumenter, der førerSilke er her for at hjælpe din hud (og hår og søvn ...) kosmetologer.

Også her ser alt ud til at være korrekt: silke er virkelig ikke sådanAkiko Yamada. Absorberingshastigheden for fugt til silkestof sammenlignet med andre stoffer fremstillet af forskellige fibre / The Journal of Sericultural Science of Japan god absorberende som bomuld. Men dette er bare en egenskab af stoffet, og i undersøgelsen, alle citerer, blev virkningen af ​​dette materiale på huden ikke overvejet.

Desuden angiver det ikke engang, hvilken slags væske der blev brugt til forsøget. Det vil sige, at der simpelthen ikke er nogen pålidelige data om, hvordan silke absorberer sved eller talg.

Er det rigtigt, at silke helbreder acne

Her stoler hudlæger og journalister normalt påDet er tid til at tilføje silke- eller kobberpudebetræk til din søvnrutine / sundhedslinje til et lille eksperimentEffekten af ​​silke - Ligesom sengetøjsstofpudebetræk til behandling af acne vulgaris / kliniske forsøgudført i USA i 2017. I den sov en gruppe af acne patienter i 12 uger på silke pudebetræk og en anden på bomuld pudebetræk. Som et resultat blev symptomerne på sygdommen mindre udtalt hos de første forsøgspersoner: antallet af udslæt faldt, intensiteten faldt. kløe og rødme.

Men hvis du læser det omhyggeligt, bliver det klart, at værket ikke taler om silke, men om silkeagtigt syntetisk stof lavet af nylon og polyester med en antibakteriel effekt. Og selve forskningen blev bestilt af produktionsvirksomheden.

Et andet argument til fordel for silke er dette: det er glat, derfor er det mere behageligt for betændt hud at komme i kontakt med det end med bomuld.

Dette er delvist sandt. For eksempel er det efter en forbrænding mere behageligt at ligge på noget køligt og glat, så der er mindre friktion og huden ikke irriterer. Men hvor meget vil denne effekt hjælpe på behandling af acne - ikke klart.

Er det rigtigt, at silke gør håret mere håndterbart

Nogle mennesker tror, ​​at vævets struktur kan have en gavnlig effekt på hårets tilstand.Bedste silke pudebetræk: den enkle sengetidskontakt, der kommer med utrolige hud- og hårfordele.

Dette forventes at resultere i mindre hår deleblive forvirret og gå i stykker. Og generelt ser de sundere ud, og de er lettere at stable. Men for at kontrollere, om det er sådan, kan du kun på din egen erfaring. I betragtning af at hårets struktur og tilstand varierer mellem mennesker, vil nogle måske bemærke den positive effekt af et silke pudebetræk, og nogle vil ikke.

Og der er næsten ingen forskere, der vil sammenligne det sammenfiltrede hår efter at have sovet på forskellige typer pudebetræk.

Er det rigtigt, at silke hjælper med at forbedre søvn

Tilhængere af silketræk reflekterer: at sove på sådanne undertøj er mere behageligt, det glider behageligt, når man bevæger sig, og en person vågner sjældnere. Dette er det første.

Og for det andet fungerer natursilke som en god termostat. Det absorberer fugt værre, så det kan fordampe, og beskytter os mod overophedning og med det fra hyppige vækkelser.

At sove på svedfugtige lagner er virkelig ubehageligt og vil næsten helt sikkert være mere hektisk. Kun igen er det ikke klart, hvor meget silke der kan rette situationen.Silke pudebetræk hævder at forbedre søvn, hud, hår. Men virker de? / Sydney Morning Herald.

Hvis du overophedes i søvn, er det bedre i første omgang.7 grunde til, at du bliver varm, mens du sover (og hvad du skal gøre ved det) / Healthline Vær opmærksom på ikke sammensætningen af ​​stoffet af lagner og pudebetræk, men på temperaturen i rummet, hvad hvilket tæppe du sover, og hvor godt soveværelset er ventileret.

Er det værd at købe silkeundertøj

Det er det værd, hvis du har den økonomiske formåen: naturlig silke er et virkelig behageligt og smukt materiale. Det er muligt, at det er følelsen - wow, hvilket luksuriøst linned jeg har! - hjælper dig med at gå i seng med mere glæde og sove lidt bedre.

Men forvent, at silkeplader mirakuløst vil lindre rynker og acne, hjælpe med at forbedre søvn og gøre hår glattere er nok ikke det værd. Høring af en kompetent læge og god kosmetik vil klare dette bedre.