Hvor kommer maverumlen fra, og hvornår er det farligt?

Hvor kommer rumlen i maven fra?

Maven og tarmene er hule organer, hvis vægge er sammensat af glatte muskler. Takket være sidstnævnte fordøjer kroppen mad effektivt.

Tænk på, hvordan du ælter dejen, mens du ælter for at give den en glat konsistens. Næsten den samme proces sker i mave -tarmkanalen. Musklerne trækker sig sammen, klemmer indholdet i maven og tarmene, sliber og blander det, holder det et sted og tvinger det til at bevæge sig hurtigere til anus på et andet. Denne proces kaldes peristaltik.Peristaltik / U.S. Nationalbiblioteket for medicin.

Derudover frigives forskellige væsker og gasser under fordøjelsesprocessen. Og nogle gange er bare en lille muskelsammentrækning nok til, at denne cocktail kan give en gurglende lyd. Nogle gange kaldes sådanne lydeRumlen (Borborygmus, Borborygmi) / Akademiker. Medicinsk ordbog borborigmas.

Her er de tilfælde, hvor nynnen oftest.

1. Du har lige spist

Hvis du er sund og godt fodret, knurrer din mave.Hvorfor gror din mave? / MedicineNet. Fuldstændig ret.

Maden, der fordeles langs tarmvæggene, fungerer ganske vist som en slags lydisolerende pude. Derfor er Borborigmas ikke særlig hørbare udenfor. Der er dog undtagelser.

2. Du drak en masse væske på tom mave

Dens bevægelse langs mave -tarmkanalen kan ledsages af en karakteristisk gurgling. Især hvis drikken var kulsyreholdigGas og gas smerter / Mayo Clinic, det vil sige øget mængden af ​​gas i tarmene.

3. Du er sulten

Dette er en anden almindelig årsagHvorfor knurrer din mave, når du er sulten? / Scientific American buldrende.

Da der ikke er mad i tarmene til at dæmpe lyde, lyder rumlen især højt i sådanne tilfælde. Enten falder det til ro og øger, det varer i gennemsnit 10–20 minutter. Og så vil det gentage hver time eller to, indtil du endelig spiser.

4. Du har problemer med dit mikrobiom

Det vil sige med bakterier, der lever i tarmene. Nogle gange sker det, at antallet af mikrober stiger dramatisk, og de producerer alle sammenHvorfor gror din mave? / MedicineNet unormalt meget gas.

Denne tilstand kaldesTyndtarms bakteriel overvækst (SIBO) / Mayo Clinic bakteriel overvækst i tyndtarmen. Blandt dens mulige årsager - diabetes, cøliaki, Crohns sygdom og andre tilstande og sygdomme, der kan bremse madens bevægelse gennem mave -tarmkanalen.

5. Du har spist noget, der får gas i tarmene til at bygge op

Jo mere gas, jo større risiko for rumlen. Her er nogle fødevarer, der kan føre til dette.Gas og gas smerter / Mayo Clinic:

• Bælgfrugter: bønner, ærter, linser.
• Grøntsager og frugter med et højt fiberindhold: kål (hvidkål, rosenkål, Beijing, blomkål), gulerødder, æbler, abrikoser, svesker.
• Kosttilskud baseret på fiber.
• Mad med kunstig sødestoffer. Kig efter aspartam, xylitol, sorbitol.

Derudover er der fødevarer, der indirekte påvirker gasindholdet i tarmene. Disse er for eksempel tyggegummi og slik: når du tygger og opløser dem, sluger du overskydende luft. Den samme effekt får cocktails, læskedrikke, juice, som du drikker gennem et sugerør.

6. Du har en alt for aktiv tarm

Det betyder, at dens vægge krymper for hurtigt og stærkt. Mad, væsker og gasser bevæger sig gennem det overaktive mave -tarmkanal i ryk, og denne bevægelse ledsages ofte af et skarpt og højt rumlen.

En sådan stigning i tarmaktivitet forekommerAbdominal lyde / U.S. Nationalbiblioteket for medicinfor eksempel for diarré. Men det har måske ikke nogen indlysende årsager.

7. Du kan have polypper eller en tumor

Fremmedlyde i maven kan forekommeAbdominal lyde / U.S. Nationalbiblioteket for medicin og i tilfælde af at der er noget i tarmene, der forstyrrer madens passage. Det kan være en polyp (cellevækst på tarmvæggen), vedhæftning-ar, diverticula, hævelse.

For at skubbe mad gennem det indsnævrede tarmlumen begynder de glatte muskler at trække sig stærkere sammen. Og dette fører til et højt rumlen. Borborigma forårsaget af denne årsag ledsages af smertefulde mavekramper.

Hvis forhindringen ikke fjernes, vil musklerne i mave -tarmkanalen i sidste ende blive trætte og stoppe med at fungere. Kramperne og rumlen forsvinder, men mad, gas og væske vil fortsætte med at ophobes i tarmene, indtil det bliver blokeret. Så der er en dødelig tarmobstruktion.

8. Eller måske er det din personlighed

Det britiske videnskabelige tidsskrift The BMJ beskriverAbhishek Sharma, Kieran Moriarty, Hugh Burnett, Marius Paraoan, David Thompson. Intractable positional borborygmi - en usædvanlig årsag diagnosticeret af bariumkontrastundersøgelse / BMJ Case Reports en nysgerrig sag.

En 48-årig kvinde har længe klaget over et voldsomt rumlen i maven, der bogstaveligt talt ødelagde hendes personlige og sociale liv. Borborgerne var værre efter at have spist og stoppede næsten ikke, når patienten stod. Og kun hvis kvinden holdt vejret eller pressede hendes venstre hypokondrium med hånden, faldt rumlen. Tarmene afgav heller ikke lyde, når de lå ned.

I forsøget på at fastslå årsagen til den obsessive rumlen foretog lægerne mange undersøgelser. Gastroskopi, koloskopi, CT i bughulen, laparoskopi, biopsi af forskellige dele af tarmen, undersøgelse af transit af en lille tarm - alt viste, at patienten var helt rask, og hendes mave -tarmkanal ikke havde den mindste afvigelse fra normer. Det var først muligt at finde ud af, hvad der skete, efter at kvinden blev tilbudt mad med barium. Derefter sporer lægerne ved hjælp af røntgenstråler med kontrast, hvordan maden bevægede sig gennem tarmene.

Et af de nederste ribben til venstre var skylden. Det afvigede lidt og pressede mave -tarmkanalen, hvilket forårsagede øget aktivitet af tarmmusklerne. Da en kvinde pressede sin hånd til venstre hypokondrium. ved at ændre positionen af ​​denne knogle eller holde vejret (det vil sige ændre lidt på membranens position), faldt trykket på tarmene, og lydene forsvandt.

Hvordan den historie endte, er ikke helt klart. Det vides, at læger foreslog, at patienten skulle bære et korset, der ville give en "lydløs" position af ribbenene, men det hjalp ikke. På dette tidspunkt slutter præsentationen af ​​den medicinske sag.

Men en simpel konklusion kan drages af det. Nogle gange er besat rumlen i maven slet ikke et tegn. sult eller medicinske problemer, men simpelthen et individuelt træk.

Hvornår skal man kontakte en læge hurtigst muligt

Oftest er Borborigmas ufarlige og forårsager kun psykisk lidelse. Men der er symptomerAbdominal lyde / U.S. Nationalbiblioteket for medicin, hvor det er nødvendigt at klage over rumlen til terapeuten eller gastroenterologen. Her er de:

• Du bemærker striber af blod i din afføring.
• Rumlen ledsages af smertefulde mavekramper.
• Ud over borborigmer er der kvalme og opkastning.
• Maven rumler aktivt i flere timer i træk, og hele tiden har du fortsat forstoppelse eller diarré.

Det er også værd at tale med din læge, hvis der kommer irriterende lyde fra tarmene dag efter dag. I dette tilfælde er det nødvendigt at udelukke mulige sygdomme i mave -tarmkanalen og metabolisme.

Hvad skal man gøre for at forhindre maven i at buldrer

Hvis der ikke er farlige tegn, og kun nynner fra tid til anden, skal du prøve at slippe af med borborigmer derhjemme.

• Eliminer gasproducerende fødevarer.
• Prøv at spise langsomt, undgå tyggegummi og kulsyreholdige drikkevarer for at undgå at synke overskydende gas.
• Spis 5-6 gange i løbet af dagen i fraktionerede måltider.
• Tag en teskefuld oliven-, solsikke- eller hørfrøolie dagligt. Amerikansk gastroenterolog Jay W. Forklarer MarxHvorfor gror din mave? / MedicineNet: Fedtsyrer, der frigives under fordøjelsen af ​​olie i tarmene, kan reducere aktiviteten og styrken af ​​muskelsammentrækninger. Så for at gøre lyden fra det fungerende mave -tarmkanal mindre udtalt.