Haq morgen søvnighed. Alarm Clock "Sunrise"

I dag har vi offentliggøre en oversigt over enheden fra en uafhængig forfatter m4rks. Læs, kommentere, vælge vores enheder og skrive anmeldelser!

Det bare sådan, at jeg har svært ved at komme op om morgenen i efteråret og vinteren. Når det er tid til lange nætter og korte dage, kampen starter med en drøm om morgenen. Vågn op ikke bare svært, men meget svært - og selv efter jeg åbner mine øjne, er det vanskeligt at samle den vilje og stå op. Jeg tror, ​​at mange bekendt med denne situation.

I øvrigt, i foråret og i sommeren jeg står op om morgenen uden problemer. I efteråret begynder den "morgen" af problemet, når man kommer op, ikke blot ikke vil, men måske ikke.
Så jeg besluttede at finde en måde at vågne op uden problemer, og hvordan der skal indgå i den normale daglige aktiviteter så hurtigt som muligt.

Under søgningen efter en mulig løsning på spørgsmålet jeg stødte på interessante oplysninger om enheden, som kaldes "Dawn". I beskrivelsen devaysa det sagt, at enheden bruger særlige teknikker til at sikre, at ejeren vågnede og følte sig som en zombie. Som jeg ofte skrive anmeldelser af eventuelle-forskellige enheder, kontakt fabrikanten og godkendes til afprøvning, "Breaking Dawn". Effektiviteten devaysa og tror og ikke tror det. Men jeg ønskede at forsøge. Fremadrettet vil jeg sige, at enheden er virkelig effektiv, blev mine forventninger opfyldt.

Pakke ankom "Breaking Dawn"

Det gav håb om, at udviklerne, når du opretter en slags anordning blev anvendt et hack, der gør det muligt at forsikre den menneskelige krop er, at solen er allerede over horisonten, og vakte fuglesang uden for vinduet fuldt ud. Faktisk den fine kombination da flere:

- når alarmen er gradvist øget lysstyrke luminescens enhed, enheden begynder at gløde længe, ​​før alarmen lyde. Hændelse på huden og øjenlåg lys årsager blokerer melatonin produktion af kroppen. Hvis du mener, Wikipedia, den melatonin - søvn hormon er et stof, hvis overskud er en utrolig døsighed om morgenen. Ingen af ​​melatonin - ikke noget problem.

- optagelse lampe kan indstilles til en vis tid, før der tændes for audiosignalet (90 minutter, en time, 45, 30 eller 15 minutter). Alt dette du nødt til at prøve på egen hånd, hver passende tidspunkt. Logisk set er jo før lys tændt, den tidligere blokere for produktionen af ​​melatonin, og dets halveringstid er 45 minutter. Og jo lettere er det at komme op, når lydsignalet.

- Du kan vælge forskellige typer af lyde, fra fuglesang og kvækkende frøer til lyden af ​​rullende bølger;

Det er værd at bemærke, at ud over naturens lyde er der også en FM-radio. Så hvis du virkelig gerne nogle radiostation, får du til at vågne op til lyden af ​​velkendte melodier og stemmer af radio oplægsholdere.

Generelt alt var fint i teorien. Men den teori, teori og praksis - praksis. Ved modtagelse devaysa jeg pakkes det, tage sig af aftenen funktioner, og næste morgen begyndte at forsøge at "Dawn" i arbejdet.

Så her er et par indstillinger anvendes der hjalp mig

For det første, jeg er nødt til radiostationer og førende ligegyldig derfor testet enheden ved hjælp naturens lyde. Det er bedst at vågne op turned-dimensionel lyd af rullende bølger. Normalt er disse lyde anbefales at slappe af og falde i søvn, men jeg kan lide at vågne op på en sådan måde. Fugle synger, jeg også prøvet det, men for ham, blev jeg vant, som tidligere har brugt en lignende melodi til din telefon vækkeur.

Den croaking af frøer er ikke meget måtte smag, er lyden af ​​vand eller anden måde ikke imponeret (selvom Hvis du har børn, kan mumlen af ​​vandet være den mest effektive lyd). Generelt, lyden af ​​bølger - det mest det. Af den måde, har udviklerne forudsat mulighed for at konfigurere to uafhængige alarmerSå at den testede "Dawn" Ikke alene jeg, men også min kone. Hun valgte også lyden af ​​brændingen som et wake-up call.

Forøgelse af lysstyrke niveau sæt i en halv time før alarmen. 15 minutter - en lille, og 60-90 minutter - for mange. Jeg frygtede, at jeg vågner tidligt, føler gløden, og ville være en skam, at drømmen afbrydes, og normal søvn vil ikke komme.

Om morgenen, overraskende, stod nemt. Ikke at sprang ud af sengen og skyndte sig at gøre morgen øvelser. Men jeg vågnede meget nemmere end sædvanligt. Et par minutter senere fik jeg op og gjorde den sædvanlige cappuccino (jeg drikker kaffe og cappuccino er ikke til at vågne op, men ligesom mig kaffe), og følte sig helt vågen. Udbyttet processen fra "suspenderet animation" besat stedet halv time i 5-7 minutter.

Før du skrive en anmeldelse enhed, jeg testede det i en uge, og alle i denne uge for at komme op lettere end uden "Breaking Dawn". Desuden brugte han et vækkeur og en kone - vi har sat en anden alarm, to uafhængige alarmer - positiv chip-enhed. Han siger også, vågner op næsten uden problemer (ironisk nok, er det også en natteravn).

Jeg ved ikke, om vi har overbevist sig selv effektiviteten af ​​en ny alarm, eller effekt virker på hvilke udviklere og talt, men kølvandet er ikke længere så svært, som det var. Og helt ærligt, det gør jeg ikke særlig vigtig, hvad der virker - at blokere melatonin eller en placebo-effekt værker. Effekten er - fremragende. Af den måde, at effekten af ​​"Breaking Dawn" vil hjælpe med at løse problemer med tidlig opvågnen til alle indbyggerne i det russiske Federation - fordi uret er ikke længere overføres, og mørket holder sin position i morgen længere end før.

Teoretisk "Dawn" kan være nyttige i sommeren. Dem med vinduer mod øst, og vi er nødt til at lukke vinduerne med tykke gardiner. Derefter kan du sætte dig selv daggry individuelt.

Jeg har et vækkeur og et par ekstra boller:

"Dawn" kan ikke alene tjene som vækkeur, men også lampe. luminansniveau af lampen (LED) justeres, det maksimale luminans niveau - 20, min - 1. Ved at klikke på den øverste del af lampen begynder det gradvist "varmet op", dvs. gevinst lysstyrke til et niveau tidligere indstillet. Når der trykkes igen, lampen går ud, ikke én gang, men for langsomt. Digital urskive er også udstyret med en baggrundsbelysning, som er helt praktisk - natten du altid kan se, hvad klokken er, hvis du pludselig vågnede. Baggrundsbelysningen er justerbar, men det er ikke 20 luminansniveauer, og kun to (baggrundsbelysningen og kan være helt deaktiveret). Faktisk mere og ikke har brug for.

Generelt tror jeg, at beskrive i detaljer indstillingen af ​​"Breaking Dawn" -princippet giver ikke mening, fordi alle, der læser vejledningen, er det let at klare den kontrol enhed. Jeg vil blot konstatere, at de fleste af de funktioner, jeg bukkede under uden nogen instruktion, og kun den anden alarm indstilling behov for at konsultere en manual.

Sandsynligvis bør opliste de vigtigste funktioner og komplet sæt af anordninger, som kan have været forsømt i beskrivelsen devaysa test.

Så sæt:

- åbnes nemt, selv uden brød noget, når udpakning;
- faktisk, lampen (pakket ind i folie med bumser - ja, den samme film, der giver os så megen glæde senere);
- ledningen til adapteren;
- antenne til FM-radio (radio værker og uden antenne, men kun i tilfælde, jeg har det hooked op, det er en lang og tynd ledning);
- instruktioner;

Nu funktionalitet:

- en nat lys, med justerbare lysstyrke;
- FM-radio (radiobølger Diappazon: 88-108 MHz);
- ur med baggrundsbelysning;
- Kalender;
- et vækkeur med justerbar responstid signal til to personer;

Ulemperne ved indretningen:

Alvorlig ikke fundet. kontrolknapper på engelsk, måske, alt.

konklusion

Som nævnt ovenfor, Tjenesten virkelig hjulpet mig, Get up er meget lettere at arbejde, før du starter. Fik, hvad han ønskede, det er meget glad for. Og ja, der er en "Breaking Dawn" væsentlig ulempe - kaffe, kan han ikke gøre. Men denne funktion har udviklerne lovet at tilføje den opdaterede version af enheden.

P.S.:

Det har længe ønsket at skrive en anmeldelse af Layfhakera, det læste, og jeg, og især min kone. Men at skrive om noget ikke ud nu, da der var en grund og mulighed, besluttede vi at sende artiklen om "Breaking Dawn" på retten Layfhakera læsere. Vi håber, at alle ovenstående vil hjælpe dig til at vågne op tidligt og føler sig godt.

Vil du også kortlægge enheden? De fyre fra "Master Kit" på udkig efter sponsorer til anmeldelser på deres blog på Lifehacker.ru.

Mange andre nyttige enheder, der er egnede som interessante gaver, vil du finde på sitet gadgets.masterkit.ru

Hvilke spørgsmål er opstået for gadget? Er det svært for dig at vågne op tidligt og du kæmper med dette i vinterhalvåret. Eller forenes?