Hvorfor er det svært for os at glemme vores første kærlighed, og hvad vi skal gøre ved det

Det fortalte den amerikanske psykolog Nancy KalishHvorfor kommer vi aldrig rigtig over den første kærlighed / The Washington Post Washington Post om de interessante resultater af hans forskning. I næsten et kvart århundrede har hun indsamlet oplysninger om mennesker, der årtier senere genforenede deres første kærlighed. Og hun kom til den konklusion, at hvis begge mennesker er frie på tidspunktet for et nyt møde, vil de i 70% af tilfældene konvergere igen, og deres fagforening vil være ganske glad.

Disse resultater synes at være en god indikation på, hvor meget vores første kærlighed påvirker os. Desværre er dette ikke altid godt for os. Ikke alle lykkes, selvom de virkelig vil, at bygge et liv med den samme person, som de elskede som 15 -årig. Eller det forhold kunne være

giftig og traumatisk og på samme tid for evigt forblev i hukommelsen. Psykologer angiver flere grunde til, at dette sker.

Hvorfor er det svært for os at glemme vores første kærlighed?

Dopamin er skylden igen

Det ser ud til, at denne "nydelses -neurotransmitter" er ansvarlig for bogstaveligt talt enhver "fejl" i vores hjerne og psyke, for alle vores dårlige vaner, dumhed og ufuldkommenheder. Og i historien om hans første kærlighed bemærkede han også.

Logikken er sådan noget. Vi forelsker os i en person, og en cocktail af hormoner med neurotransmittere, herunder dopamin, smides i vores blod. På samme tid oplever vi mange komplekse og behagelige følelser, og vores forbindelse er fast: objektet første kærlighed - glæde, lykke, fornøjelse. Desuden er disse oplevelser de mest levende, fordi de skete for os for første gang.

Det viser sig noget som en betinget refleks: vi husker en mand, som vi blev forelsket i i niende klasse, og som blev kysset for første gang i vores liv - vi får frigivelse af dopamin og en masse behagelige følelser; vi vil have en portion dopamin - husk den første kærlighed.

Fremragende teenagehukommelse spiller en rolle

Toppen af ​​vores kognitive evner må desværre indrømmesJ. K. Hartshorne, L.a T. Germine. Hvornår topper kognitiv funktion? Den asynkrone stigning og fald af forskellige kognitive evner på tværs af levetiden / psykologisk videnskab for unge. Teenagere fatter hurtigere nye oplysninger, tænker bedre, og deres hukommelse er også bedre end i 30'erne og endnu mere i 40'erne.

Derfor er både den første kærlighed og det første forhold, der som regel sker netop i ungdomsårene, beskeden at blive husket bedre end de efterfølgende. Mange detaljer gemmes i hukommelsen, og derfor nogle småting som den sang, som du dansede på eksameneller duften af ​​lilla, hvorunder du først slog hænderne sammen, kan udløse en hel kaskade af levende minder og følelser.

Det første forhold er en skabelon for alle efterfølgende

Uanset hvordan de udvikler sig, har vi en tendens til konstant at se på dem som en slags model. Og selvfølgelig sammenligner vi alle nye relationer med dem og leder efter noget lignende.

Generelt sker dette med enhver mindeværdig første oplevelse.

Vi har en tendens til at idealisere første kærlighed.

Minder er meget subjektive. Vi glemmer nogle fakta, andre - forvrænge, slutter vi med at bygge vores egen fortid afhængigt af vores humør og ønsker. Dette gælder især barndom og ungdom - en periode, der for mange synes at være ekstremt lys, glad, fyldt med rene oprigtige følelser, loyale venner, blå himmel, høje træer og is til sjov penge.

Så folk opfatter også deres første kærlighed som plottet i et rørende teenagemelodrama, der mister de negative øjeblikke af syne.

Hvad skal man gøre, hvis minder kommer i vejen

Nogle gange bliver vi så fanget i tidligere forhold, at det forhindrer os i at bygge nye og generelt leve et fuldt liv. Men der er flere måder at påvirke situationen på.

1. Arranger et symbolsk farvel

Skriv for eksempel dit sidste brev til din første kærlighed (det er naturligvis ikke nødvendigt at sende det). Brænd eller smid ting, der minder dig om denne person. Sig farvel til ham i dit sind.

2. Skad ikke såret

Gå ikke for at tjekke hendes eller hans profiler på sociale netværk, se ikke fælles fotos, lyt ikke til "dine" sange. I hvert fald et stykke tid.

3. Kommuniker mere

Ensomhed sætter scenen for længsel efter tidligere forhold og beklager, at de er forbi.

Hvis du har mindst et par mennesker omkring dig, som er interessante at bruge tid sammen med, ikke nødvendigvis i romantisk forstand, vil du ikke have mange grunde til at grave i fortiden og have ondt af dig selv.