Hvilken fejl forhindrer dig i at være glad

Hvorfor føler vi os utilfredse

Hovedårsagen til utilfredshed med livet er at flytte ansvaret for dets kvalitet over på andre. Nogle gange tilføjes et skarpt ønske om at behage alle. Som et resultat ophører dit liv med at tilhøre dig, og du føler dig mere og mere utilfreds hver dag.

Sådan bliver du gladere

Du skal tage livet i egne hænder.

Forvent ikke, at nogen eller noget gør dig glad.

Ingen kan og bør ikke være ansvarlig for dit velbefindende. Hvis du tror, ​​at lykke en dag bare vil banke på din dør, så gør dig klar til, at du bliver nødt til at vente længe, ​​og livet i en sådan forventning vil bestemt ikke være lykkeligt.

Prøv ikke at glæde andre

Mange af os bruger tid og penge på at tjene gunst for dem omkring os. Når hele dit liv er bygget op omkring andres ønsker, bliver du gidsel, du holder op med at leve for dig selv og træffer dine egne beslutninger. Dette betyder ikke, at du skal glemme familie og venner og blive til selvisk. Brug tid sammen med dine kære, pas på dem, men ikke af hensyn til din egen lykke.

Tag ansvar

Tænk over det: hvor lang tid tager det at vente på kærlighed og godkendelse fra anden halvleg, forældre eller bare bekendte? Men disse minutter kunne bruges rentabelt til dig selv.

Dit velbefindende er kun dit ansvar. Prøv at finde kilder til lykke, som kun du kontrollerer. Disse kan være interessante hobbyer, begivenheder, der er meningsfulde for dig og mål for fremtiden.

At lave dine egne regler er den bedste måde at leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv på. For at gøre dette skal du indse, at alt, hvad du gør, er dit personlige valg, som ikke har noget at gøre med menneskerne omkring dig.

Lyt til dig selv

At tage ansvar for din lykke er altid skræmmende. I første omgang kan du gå tilbage til gamle blindgyde-scenarier og igen falde under påvirkning af andre.

For at forstå, om du er på vej i den rigtige retning eller ej, skal du regelmæssigt stille dig selv fire diagnostiske spørgsmål:

1. Hvad er det vigtigste for dig i livet?
2. Tager du bestemte beslutninger for at behage andre?
3. Hvad er vigtigere - andres mening om dig eller din egen mening om dig selv?
4. Hvad nyder du bedst at gøre fra din daglige rutine?

Disse spørgsmål hjælper dig med at forstå, hvor knyttet du er til andre, såvel som dine hobbyer og mål.

Husk, at du kun har ét liv, og du er ansvarlig for dets kvalitet. Vær ikke bange for at skabe din egen lykke.