Sådan gør du status over ugen for at fordoble din produktivitet

For at være produktiv er det ikke nok bare at krydse afsluttede opgaver fra din huskeliste. Det er vigtigt at holde styr på, hvilken retning du er på vej og sætte de rigtige mål. For at gøre dette er det ideelt at gennemgå ugens resultater regelmæssigt.

Det kan virke som spild af tid, men drag ikke forhastede konklusioner. At tage et kig på de seneste syv dage er en fantastisk mulighed for introspektion. Denne tilgang giver dig mulighed for at slippe af med ønsket om produktivitet af hensyn til produktiviteten, samt opbygge en klar og forståelig vej til mål.

Hvilke metoder er værd at prøve

Ugens tabel

Hovedmålet med denne metode er at finde ud af, hvad der gik godt, og hvad der tværtimod ikke fungerede i de sidste syv dage, samt lave en plan for den næste uge. Et simpelt bord er velegnet til dette:

Prøv at udfylde tabellen regelmæssigt. Dette vil hjælpe dig med at identificere produktivitetssvagheder og arbejde på dem.

Ugens spørgsmål

Ud over tabellen, brug en lille "undersøgelse" - inden begyndelsen af ​​hver uge, stil dig selv fire spørgsmål, der vil hjælpe dig med at overvåge dit stressniveau og fremskridt i selvudvikling:

1. Hvad er svært for mig at håndtere nu?
2. Hvad vil jeg lære inden udgangen af ​​denne uge?
3. Hvad kan jeg prøve at komme ud af min komfortzone?
4. Hvem kan jeg bede om hjælp i denne uge?

Sådan gør du debriefing til en vane

Som det er tilfældet med mange andre gode vaner, kan det være svært at gøre analysen af ​​ugens resultater til et fuldgyldigt ritual. Et par enkle trin vil hjælpe dig med dette.

Indstil en bestemt dag, tid og sted

Konsistens er nøglen til at lære nyt vaner. Bestem ikke tilfældigt et godt tidspunkt at gøre status hver uge – planlæg det på forhånd og for evigt. For eksempel hver søndag kl. 21.00 på dit værelse. Så du slipper for unødvendig tilfældighed.

Vær sød ved dig selv

Skæld ikke ud på dig selv, hvis ugen ikke har været særlig vellykket, og du ikke engang har nået halvdelen af ​​de mål, du har sat dig. Ugens resultater bør ikke kun være et blik på fortiden, men også et blik ind i fremtiden. I stedet for selvudskæring, så spørg dig selv, hvad der gik galt og hvorfor, og hvordan disse fejl kan rettes i løbet af de næste syv dage.

Forbedre løbende det nye ritual

Hvis tingene ikke går, som du ønsker, skal du bare ændre rækkefølgen eller måden at opsummere ugen på. Prøv nye metoder eller kombiner dem.

Tager en ny vane for lang tid? Vælg en metode hurtigt. Er det for tørt og banalt? Forbind din fantasi og tilføj lidt kreativitet, få for eksempel en notesbog med sjove klistermærker til ugens resultater, eller lav en tavle, hvor du vil vedhæfte klistermærker. Der er et stort antal tabeller og andre værktøjer på internettet til at evaluere den seneste uge. Det vigtigste er at vælge det system, der passer til dig.

Når du begynder at bruge det, vil du straks bemærke, at ugen sjældent bliver, som du gerne vil. Og det er der ikke noget galt med. Gradvist vil du se, hvordan dine uger bliver bedre og mere produktive. Det er fra disse uger, livet dannes.