Vi deler med dig en gæst post forfattet af Sergey Melikhov, kreativ direktør og partner agenturer Greensight. I dag Sergey fortæller, hvordan man anvender liv hacking.
Livet hacking virkelig arbejde
Mest inspirerende historier, vi læser, forfatterne gjorde faktisk en succes, produktiv og sund. Vi er godt tilfredse, at resultaterne af disse historier gør de samme mennesker, som vi er.
Dette er et vigtigt øjeblik. Når vi læser om Richarada Branson, vi opfatter historien om, hvordan Hollywood-film. Nogle skægget fyr et eller andet sted lykkedes. Nå, ja, cool, at de har sådanne ting sker. Men ikke i min Syktyvkar (foregive at vide om Syktyvkar ikke har skrevet en inspirerende brensiana i to dele).
I alt indfødte lifehack. Programmør Andrew og brand manager Kate snak om, hvordan de har udviklet viljestyrke, Faldt 10 kg og begyndte at gøre øvelser hver dag. I lifehack du læse historier om sig selv. Det er derfor, de er så attraktiv. De fortæller, hvordan du opnår succes.
Men du er usandsynligt at lykkes
Tricket ligger i det faktum, at livet hacking - det er bare en "krykke." En særlig løsning. Nogle fyr fortæller, hvordan han, i netop hans tilfælde besluttede at et bestemt problem.
Er lifehack gøre livet lettere mennesker? Ja. om en bestemt lifehack i dit tilfælde arbejde? Sandsynligvis ikke.
Livet hacking - det ritualObservere, at vi har en vis fordel. Ordet "ritual": et sæt af irrationelle handlinger. irrationel. På grund af dette, er vi besejret. Vi er bare ikke vant til at spilde energi og opmærksomhed på alle de forkælelse. Når denne selvforkælelse er indrettet i en artikel om en populær hjemmeside, vi tillader os selv at investere i en mærkelig ritual af tid og ressourcer. Men resultatet er altid det samme.
Nogle fodbold målmænd forsøger at tale bolden før portene slår straf. Når vi lader lifehack ind i deres liv, vi tillader os selv at kommunikere med en fodbold. Jeg er sikker på, at nogle af de målmænd dette ritual er med til at falde til ro og koncentrat. Men da samtalen med bolden kan hjælpe dig med at tabe eller holde op prokrastinirovat?
Er der noget i livet hacking noget nyttigt?
Stadig, ja. Livet hacking - er et inspirerende eksempel på den rituelle - et effektivt redskab. En af de få værktøjer.
Det er vigtigt at forstå, at livet hacking en anden, du er usandsynligt at få hjælp. Det er bedre at koncentrere sig om at opbygge deres egne.
For nylig, jeg lærte at bedrage deres dovenskab. Min hjerne har indvilget i at tro, at det er vigtigt for mig hele tiden at øge antallet af skridt bestået en uge. Denne tro bedt mig om at give op i elevatoren for at gå til middag tur, til at køre 3-4 gange om ugen i 6 km lang og endda hoppe på stedet i de dage, hvor jeg ikke kunne finde et tilstrækkeligt antal trin.
Det ser ganske latterligt. Kone griner af mig. Far rådes til at sprede belastningen og pull-ups maveøvelser (Til denne fitness armbånd ikke opkræve skattede trin). Lyder rimelig. Men jeg forstår, at når jeg vil afvige fra den rituelle, jeg straks opgav sporten. Mit liv hacking er helt irrationel, men det fungerer.
Hvordan søger lifehack
Hver af os har en masse af deres egne ritualer. Lån en andens liv hacking - unaturlig praksis. Sandsynligvis ikke vil arbejde. Bedre at bruge denne energi på at jage deres egne ritualer. Nok til at følge tre enkle regler:
- Formuler en anmodning. Hvis du ikke forstår, hvad du ønsker at opnå, er det bare ikke. For eksempel: Jeg ønsker at være montør og mere energisk. Det er vigtigt at identificere målet, men ikke på den måde at opnå det. Forkert løsning i dette tilfælde ville være at fokusere på den idé at begynde at køre hver dag.
- Spor de handlinger, der fører til succes. De vigtigste ting - at slukke den indre kritiker. Må ikke være bange for at se latterligt. Desuden er du helt sikkert nødt til at gøre mærkelige ting.
- Gentag trin 2, indtil du har oprettet et ritual, der kan kopiere succes. Dette vil være dit eget liv hacking.
Hvis du laver en samling af lifehack produktiv person får noget som avisen "Herald of sund livsstil." Min bedstemor ikke gå glip af et enkelt spørgsmål og konstant tilbød mig eksotiske måder at løse mine problemer. Fra behandling af urin-salt, før gnide hovedet. Jeg plejer at svare:
Nej tak, jeg vil tænke på noget.