29 mentale modeller, der vil ændre dit syn på livet
Miscellanea / / February 27, 2022
Disse "værktøjer" til tænkning kan ikke kun vælges frit, men også skabes selvstændigt.
Mentale modeller er blandt de mest kraftfulde tænkende "værktøjer" til vores rådighed. Men som onkel Ben rigtigt påpegede i Spider-Man, med stor magt følger et stort ansvar. Mentale modeller er ret komplekse. Og alt efter hvordan vi bruger dem, kan de være konstruktive eller destruktive.
Hvad er mentale modeller
Det er et sæt overbevisninger og ideer, som vi bevidst eller ubevidst danner baseret på personlige erfaringer. Sådanne ejendommelige tankeskemaer forkorter den tid, vi normalt har brug for til logisk analyse. De giver os mulighed for at tænke hurtigere og mere produktivt, hjælper os med at forstå verden omkring os og påvirke vores adfærd.
Elizabeth Thornton
Forfatter.
Hver af os bruger mentale modeller - linser, hvorigennem vi ser på verden. De bestemmer vores reaktioner på, hvad der sker. At kende dine mentale modeller er nøglen til objektivitet.
For eksempel, hvis vi ved, hvordan netværkseffekten eller loven om faldende afkast virker i et økonomisk system, hjælper det os også med at forstå andre systemer. Og hvis vi forstår hvordan motivation virker eller
tilgængelighedsheuristikvi forstår bedre forhold mellem mennesker.Der er utroligt mange mentale modeller. Nogle af dem er forbundet med biologiske funktioner, andre afspejler menneskelig adfærd. Mens mentale modeller gør meget for at forklare, hvordan vores hjerner fungerer, er de langt fra perfekte. De skal bruges i en bestemt sammenhæng og nogle gange endda kombineres med hinanden.
Hvad er mentale modeller
Mentale modeller bruges på en række områder: forretning, relationer, uddannelse og mere. De kan være snævert fokuserede eller universelle. Nogle af dem har form af kognitive forvrængninger, andre har form af objektive love.
Tag et kig på dig selv. Måske bruger du allerede nogle af disse modeller i hverdagen, og nogle vil du adoptere.
1. "Anker". Dette er en kognitiv fejl, der får os til at stole for meget på den første information, vi modtager. Det bliver for os en slags "anker", når vi skal træffe beslutninger.
2. Klassisk konditioneret refleks. Dette er en undervisningsmetode, vi alle kender fra Pavlovs eksperimenter, hvor en biologisk stærk stimulus kombineres med en neutral. Som et resultat begynder en neutral stimulus at forårsage den samme reaktion af organismen som en stærk.
3. Ansvarsfejl og konsekvens. Bagved ligger ønsket om at være og fremstå konsekvent i gerninger, der allerede er gennemført.
4. almindelige sandheder - viden, der er kendt af alle eller næsten alle. Normalt er de tæt forbundet med et bestemt samfund, såsom et arbejdshold eller familie. En sådan viden er ikke nødvendigvis sand, men vi anser den for pålidelig.
5. relativ fordel. Et økonomisk udtryk, der refererer til evnen til at udføre en bestemt opgave, såsom at producere noget, mere effektivt end andre aktiviteter.
6. Diversificering, dvs. allokering af ressourcer på en sådan måde, at visse risici undgås.
7. skalaeffekt. Det er princippet, at en virksomhed drager fordel af dens størrelse. Jo større den er, jo lavere er omkostningerne pr. produktionsenhed.
8. Effektiv markedshypotese. Denne økonomiske teori siger, at værdien af værdipapirer afspejler al tilgængelig information. Og du kan ikke slå markedet, fordi priserne reagerer og ændrer sig udelukkende på grund af nye data.
9. Spilteori. Dette koncept opsummerer videnskabelig forskning i, hvordan mennesker, dyr og computere træffer beslutninger.
10. Hyperbolsk rabat. Denne model beskriver en situation, hvor en person mellem to ens belønninger vælger den, han kan få tidligere.
11. Illusion af kontrol Tendens til at overvurdere ens evne til at kontrollere begivenheder.
12. Stimulus - noget, der motiverer og opmuntrer en person til at gøre noget, til at handle på den ene eller anden måde.
13. Inversionsprincippet. I overensstemmelse med dette princip betragtes problemet fra slutpunktet. Kom for eksempel ikke med ideer, der vil flytte projektet fremad, men opregn de trin, der kan ødelægge det.
14. Tab aversion effekt. Det består i ønsket om at undgå selv et lille tab, i stedet for at opnå en tilsvarende fortjeneste. Det betyder, at vi bliver meget mere kede af, når vi taber 100 rubler, end vi vil være glade, når vi finder det samme beløb.
15. Sikkerhedsfaktor. Denne forretningsmåling angiver, hvor meget salget kan falde, før en virksomheds omsætning svarer til dens udgifter.
16. Maslows behovspyramide. En velkendt teori, hvorefter vi først skal tilfredsstille de basale behov - for mad, personligt sikkerhed og kommunikation, og først derefter gå videre til højere ordens behov – i respekt for andre og selvforbedring.
17. Mekanisk fordel, også kendt som gearingsreglen. Den beskriver det mønster, hvor kraften stiger, når et værktøj eller en mekanisk enhed bruges.
18. Simpel slageffekt. Et psykologisk fænomen, hvor vi foretrækker visse ting, bare fordi de er velkendte for os.
19. gensidighedsreglen. Det ligger i forventningen om, at vi betaler godt for altid.
20. Normal fordeling. Ifølge denne teori er midlerne til observationer af stokastiske variable normalfordelt, når antallet af observationer er stort nok.
21. Operant læring. Dette er en læreproces, hvor stabiliteten af adfærd reguleres gennem forstærkning eller straf.
22. Redundans - skabe kopier af kritiske komponenter i et bestemt system for at øge dets pålidelighed, for eksempel at have en plan B eller "airbag".
23. underskud, eller en begrænset mængde af noget, såsom en vare, der er tilgængelig på markedet.
24. signalteori. Det er med til at afgøre, om personer med modstridende interesser kan give ærlige signaler frem for at snyde.
25. Afvigelse mod status quo. Dette er en præference for den aktuelle situation, når der tages udgangspunkt i den aktuelle situation, og enhver ændring betragtes som et tab.
26. Loven om udbud og efterspørgsel. Ifølge denne økonomiske model, i et konkurrencepræget marked, vil prisen for en vare eller tjeneste ændre sig, indtil den stopper på et punkt, hvor efterspørgsel er lig med udbud. Dette fører til en ligevægt mellem prisen og antallet af transaktioner.
27. "Surfing" — forretningsprincippet om at "ride på bølgen" af nye teknologier, produkter eller tendenser.
28. Overlevendes fejl. Denne logiske fejl er, at vi fokuserer på dem, der bestod udvælgelsesprocessen, og ignorerer dem, der ikke gjorde det. Især ofte udføres det af nybegyndere.
29. Tribalisme. Dette er en tænkningsmodel, hvor en person er loyal over for sin sociale gruppe og sætter dens interesser over alt andet.
Hvordan man bruger mentale modeller
Når du har en hammer i hænderne, ligner alt omkring dig et søm. Og en af de største misforståelser om mentale modeller er, at de skal følges nøje for at udvikle sig. Faktisk er der mange holdninger at undgå, såsom illusionen om kontrol – nogle gange er det særligt farligt.
Derfor er det vigtigt at kunne genkende de mentale modeller, som du og dem omkring dig bruger. Ideelt set bør du bevidst vælge, hvilke indstillinger du vil bruge, i stedet for at lade din hjerne køre på autopilot.
Når du arbejder med mentale modeller, skal du følge nogle få regler:
- Overvåg dine tanker og stil dig selv vanskelige provokerende spørgsmål.
- Søg information til at understøtte dine tanker med fakta.
- Lær og analyser andres meninger.
- Tillad ikke dig selv at komme med vidtrækkende konklusioner og antagelser.
- Genkend gentagne tankemønstre og slip af med dem.
Sådan skaber du din egen mentale model
Mentale modeller hjælper dig med at tænke og træffe beslutninger hurtigt, samt korrekt forudsige begivenheder og endda andre menneskers adfærd. Du kan lave dine egne modeller, der passer til dig. For at gøre dette skal du tage flere trin.
1. Ser på mennesker
Bliv inspireret af dem omkring dig. Når du læser biografien om en person af interesse for dig, så spørg dig selv, hvorfor han traf et sådant valg, hvad han tænkte i det øjeblik, og hvilken mental model han brugte.
Det er ikke nødvendigt at studere berømtheder. Hver af os har en nær ven eller kollega, vi beundrer. Vær opmærksom på, hvordan han træffer svære beslutninger, og lær af ham.
2. følge naturen
Naturen adlyder mange regler, som kan bruges i hverdagen. For eksempel har ethvert levende væsen en stimulus, der dikterer dets adfærd. Løver jager zebraer og andre pattedyr for at brødføde sig selv og deres stolthed. Dette er deres hovedmotivation, som forklarer enhver af deres handlinger.
Reflekter over din primære motivation. Dette vil hjælpe dig til at forstå dig selv bedre.
3. Bed om feedback
Få en nær ven eller kollega til at observere dig og identificere et par adfærd, der er specifik for dig. Du ved måske ikke engang, hvordan du ser ud udefra. Det er en ret akavet, men meget givende oplevelse.
Begræns dig ikke til konstruktive modeller. Fremhæv adfærd, som du bestemt ikke vil bruge. Dette vil hjælpe med at bemærke destruktive vaner i tide – ikke kun dine egne, men også dem omkring dig. Det hjælper også at lave lister over mentale modeller, som du gerne vil mestre, og som du gerne vil af med.
Hvilke bøger at læse om mentale modeller
Hvis du er interesseret i at lære mere om nyttige mentale modeller, så start med at læse disse bøger:
- Daniel KahnemanTænk langsomt... Beslut dig hurtigt»
- Robert Cialdini"Påvirkningens psykologi»
- Dan Ariely"Forudsigelig irrationalitet. De skjulte kræfter, der bestemmer vores beslutninger"
- Rolf Dobelli"Kunsten at tænke klart»
Læs også🧐
- Hvordan man træffer informerede beslutninger med mentale modeller
- Sådan sætter du mål med mindmaps
- "At få tænkning til at fungere godt er en stor kunst": et interview med psykolog Vladimir Spiridonov