20/10-reglen hjælper med at rydde op hurtigt og smertefrit.
Miscellanea / / April 23, 2022
En super nem tilgang til dem, der ikke kan eller vil bruge timer på at gøre rent.
Hvad er 20/10 reglen
Alt er ekstremt enkelt - efter 20 minutters arbejde skal du holde en 10-minutters pause. Denne metode blev foreslået af forfatteren til bogen "Shovel your srach. Sådan stopper du med at hade rengøring og elsker dit hjem af Rachel Hoffman. Hun mener, at det altid er bedre at gøre i det mindste nogle ting end slet ikke at gøre noget. Og de, der følger hendes regel, bliver ofte overraskede over, hvor meget de formår at få gjort i løbet af denne 30-minutters periode.
Ifølge Rachel Hoffman hjælper det at dele en stor opgave op i små, men klare underopgaver fokusere på det, vi kan i stedet for at fokusere på det, vi absolut ikke kan lykkes.
Du vil mærke forskellen første gang, du anvender reglen. Men hvis det tager mere tid og kræfter at rydde op i rummet, skal du fortsætte med at følge "20 minutters arbejde, 10 minutters hvile", indtil du er færdig med det, du startede.
Sådan anvender du 20/10-reglen ved rengøring
Du kan gøre meget på 20 minutter. Her er et par ting for at komme i gang.
rede sengen
Dette er en meget enkel og nem handling, der vil sætte en positiv tone for resten af dagen. Selvom du bare retter på tæppet og fnuller puderne op, vil rummet se mere ryddeligt ud.
Sæt tingene på deres plads
Brug et par minutter og sæt tingene tilbage, hvor de hører hjemme, i stedet for automatisk at lægge dem væk. Dette vil bidrage til at reducere tiden for den næste rengøring markant.
Udsæt ikke huslige pligter
For at vaske og vaske op, skal du følge tre grundlæggende trin: vask, tør, ren. Hvis du udskyder et trin til senere, vil du øge din to-do-liste markant og bruge meget mere tid på dem.
Brug ventetiden til din fordel
Mens kaffemaskinen rengøres, badekarret fyldes, og aftensmaden tilberedes i slowcookeren, får du tid til at lave en masse huslige pligter om. Vask opvasken, tør bordpladen af, eller sorter et par hylder i skabet. Selv sådanne små trin hjælper med at genoprette orden og opretholde den.
Læs også🧐
- 9 hurtige rengøringstip før gæster ankommer
- 12 måder at motivere dig selv til at gøre rent
- 10 rengøringsfejl, der kun gør dit hjem mere beskidt