Sådan køber du dagligvarer på forhånd: 6 tips til at spare penge og tid
Miscellanea / / April 26, 2022
1. Husk balance
Køb for fremtiden bør ikke påvirke kosten negativt. Derfor behøver du ikke skifte til pastadiæt – sørg for at maden er varieretEn sund, afbalanceret kost / British Nutrition Foundation.
Menuen skal indeholde:
- Proteinkilder. De kan være vegetabilske (enhver bælgfrugt) eller animalske (fisk, kød, mejeriprodukter).
- korn. Ideelt set fuldkorn som brune ris, boghvede, spelt og quinoa.
- Grøntsager og frugter. HVEM rådgiverSund kost / Verdenssundhedsorganisationen spise mindst 400 gram frugt og grønt (undtagen kartofler) dagligt.
- umættede fedtstoffer. Herunder vegetabilsk olie, nødder og frø.
Den gode nyhed er, at de fleste af varerne på denne liste kan lagerføres uger i forvejen. Selv blandt grøntsager og frugter er der dem, der nemt holder en måned, såsom gulerødder, kål, rødbeder og æbler. Men man kan ikke købe alt på forhånd. Hytteost, tomater eller grønt vil ikke vare længe - for sådanne produkter er det værd at lave en separat indkøbsliste og genopfylde efter behov.
2. Brug "mere er billigere"-princippet
Køb for en måned er tilfældet, når du skal være opmærksom på kampagnerne "1 + 1 = 3" eller "2 + 1 = 4". Men det er bedre at købe ikke-fordærvelige produkter på denne måde: med dem er der mindre risiko for, at maden bliver dårlig før udløbsdatoen. Gem kun det, du virkelig spiser: For dem, der højst laver boghvede en gang om måneden, giver det ingen mening at tage fire pakker på én gang - selv korn har deres egen holdbarhed. Nå, hvis boghvede er din yndlingsskål, men der ikke er nogen rentabel kampagne for det, så tjek emballagemulighederne. Måske vil en større volumen målt i gram være billigere.
Hold øje med andre særlige tilbud på online leveringstjenester eller hvor du køber produkter. Når du køber for en måned, vil checken vise sig at være imponerende, så enhver, selv en lille rabat, vil gøre det endelige beløb mere behageligt. Og glem ikke at tjekke produkternes holdbarhed, før du køber salgsfremmende varer.
Det er rentabelt at købe produkter en måned i forvejen i "SberMarked». I hans katalog er der konstant tusindvis af produkter med rabatter på op til 60%. Tjenesten omfatter mere end 150 detailkæder, herunder Auchan, Magnit, FixPrice, Metro og Lenta. Forresten er der ikke kun produkter her - gennem applikationen er det praktisk at genopbygge lagre af husholdningskemikalier og kosmetik, købe husholdningsartikler, kæledyrsmad og meget mere.
Instamart
Pris: Gratis
Hent
Pris: Gratis
Instamart
Pris: Gratis
Hent
Pris: Gratis
Download i AppGallery →
Eksklusive kampagner føjes til generelle kampagner i SberMarket: for at se alle produkter til konkurrencedygtige priser, skal du blot vælge ønsket salgsnetværk og gå til sektionen "Særtilbud". Og vær opmærksom på det interaktive feed i overskriften på tjenesten: der er også gode bonusser gemt.
Køb produkter til fremtiden
3. Vælg bulkprodukter
Når det kommer til store indkøb, vil denne tilgang hjælpe med at spare meget. Emballerede produkter koster normalt flere gange mere end dem, der sælges efter vægt, fordi emballage er inkluderet i produktets pris. Men det giver ingen mening at betale for meget for det. Denne regel fungerer for eksempel med nødder, frugt, grøntsager og frysning.
Derudover er mængden af varer muligvis ikke nok i en pakke - så skal du betale for meget for den anden pakke. Den omvendte situation sker også: Det giver ingen mening at købe en hel pose frossen grøntsagsblanding, hvis du højst skal tilsætte en tredjedel af denne pose til suppen. Hvis du ikke når at afslutte resten, skal forsinkelsen smides væk, og pengene vil være spildt. Med massekøb er alt nemmere: du kan tage præcis så mange produkter, som du har brug for.
For eksempel angiver kataloger over online leveringstjenester prisen for et fast volumen af produktet, men før det lægges i kurven, kan vægten ændres både op og ned. Så hvis du planlægger kun at bruge rødbeder én gang i løbet af måneden til at tilberede borscht, behøver du ikke et helt kilo af denne grøntsag. Det er nok at bestille 300 eller 500 gram og ikke bekymre dig om, at overskuddet bliver dårligt.
4. Forbered et sted for hvert produkt
Husk hovedreglen: køkkenet skal have nok plads til opbevaring. Hvis ikke, bør indkøbslisten for fremtiden reduceres. Det er bedre at gå i butikken igen end at smide grøntsager eller saucer ud, der ikke levede op til madlavningen.
Disse tips vil gøre det nemmere at organisere dit lager:
- Sorter produkter efter kategori. Lad kornene ligge i den ene del af skabet, dåsemad i den anden, krydderier i den tredje. Denne tilgang vil spare dig for overraskelser som sidste års dåse bønner, der lurer i et mørkt hjørne.
- Brug opbevaringsbeholdere. For det første kan du på denne måde organisere kaosset af pakker og kasser, og for det andet vil alle produkter være i syne. Hvis havregryn eller mel er ved at løbe tør, kan du fylde lagrene op i tide.
- Angiv plads i køleskabet til letfordærvelige varer. Denne del af forsyningerne skal bruges først.
- Gør almindeligt anvendte produkter mere tilgængelige. Opbevar dem tættere på døren til skabet eller køleskabet, så du ikke behøver at kravle dybt ned i dem hver gang.
- Gennemgå anbefalinger til opbevaringsforhold. For eksempel er det bedre at opbevare kartofler ikke i køleskabet, men i et brugsskab, så der er adgang til frisk luft. Og friske urter, tværtimod, skal sendes til køleskabet: dild, persille eller koriander vil miste fugt langsommere i grøntsagsrummet.
5. Ring til fryseren for at få hjælp
Du kan uploade der ikke kun gemme halvfabrikata. Her er nogle ideer til, hvad du ellers kan fryse:
- Færdigretter. For eksempel gryderetter, supper, gryderetter, pilaf, muffins, cheesecakes, pizza. Afkøl dem, læg dem i beholdere og send dem til "overvintring". Dette vil i øvrigt ikke kun give dig mulighed for at holde mad længere, men også frigøre tid fra ballade i køkkenet. For at spise vil det være nok at afrime emnet.
- tilbehør. Dette er en mulighed, hvis du ikke har beregnet med volumen og kogt for meget. Samtidig vil sådanne emner hjælpe med at spare tid - maden er allerede klar, det eneste, der er tilbage, er at varme det op. Du kan fryse boghvede, linser, ris (kun hvis det viste sig smuldrende), kartoffelmos.
- revet ost. Efter åbning af pakken i køleskabet holder den i flere dage, og i fryseren vil den være velegnet til pizza eller pasta i lang tid.
- Kød. Det er bedre at skære det i stykker på forhånd: på denne måde vil det optø hurtigere, og det vil være mere bekvemt at lave mad.
- Hakkede grøntsager. Frysning tolereres godt af bulgarsk peber, græskar, spinat, zucchini, gulerødder og aubergine. Du kan også sende tomater i fryseren, hvis du kan se, at de begynder at blive forringet. Skær dem op og læg dem i poser - det er praktisk at tilføje sådan et emne til stuvede grøntsager eller pizza.
- Frugter og bær. Efter optøning kan du bare spise dem, komme dem til morgengrød, bruge dem som fyld til tærter eller lave smoothies og kompotter.
- Brød. Den kan holde sig i fryseren i flere måneder. Bare forskær brødet i skiver - det er praktisk at tø det op i en brødrister.
Det er værd at sætte klistermærker med navne og frysedatoer på beholdere og pakker: Dette vil gøre det nemmere at finde de rigtige produkter, og du glemmer heller ikke, hvad du skal spise først. For nemheds skyld kan du opdele emner i kategorier ved hjælp af klistermærker i forskellige farver: for eksempel pink til kød, gul til færdigretter, grøn til grøntsager.
6. Tænk på tunge pakker på forhånd
Et typisk månedligt køb er mange, mange produkter. At bære tunge tasker fra butikken til huset og derefter løfte dem til lejligheden er en amatørunderholdning. Tænk på forhånd, hvordan du gør denne opgave lettere for dig selv. Du kan for eksempel tage på indkøb med din familie, dele forberedelsen af forsyninger op i flere ture til butikken eller slet ikke tage nogen steder, men bruge online leveringsservice. I dette tilfælde behøver du ikke at bære pakker med proviant på egen hånd. Og processen med at købe produkter vil tage mærkbart mindre tid - du skal bare tilføje alt til applikationskurven og afgive en ordre.
Kurerer «SberMarked» de vil bære pakkerne til døren og aflevere dem til dig - det eneste, der er tilbage, er at lægge det hele på hylderne! Du behøver ikke bekymre dig om kvaliteten af produkterne. Under samlingen af ordren tjekker servicemedarbejderne omhyggeligt deres tilstand og udløbsdato - hvis den er udløbet med mere end halvdelen, er sådanne varer ikke inkluderet i leveringen.
For at gøre købet endnu nemmere næste måned kan du spare i SberMarket favorit mad lister. Mærk dine yndlingsprodukter med et hjerte: Der oprettes en separat liste over favoritter for hver butik. Vælg den ønskede liste inden næste ordre, og selve produkterne vil blive overført til kurven.
Checkout