Er det muligt at gå med temperaturen
Miscellanea / / May 02, 2022
Det hele afhænger af, hvordan du har det.
Ved hvilken temperatur kan du gå
Voksne har en normal temperatur svingerHvad er en normal kropstemperatur? / Cleveland Clinic fra 36,4 til 36,6 °C. Samtidig kan fysisk aktivitet, psykisk stress eller varme forhold øge det uden nogen sygdomme.
Så hvis termometeret viste 37,2 ° C, og du for nylig blev nervøs, sad i saunaen eller løb et par kilometer, kan du roligt gå en tur. Selvfølgelig forudsat at du har det godt og ikke har andre symptomer end termometeraflæsning.
Høj temperatur accepteret tænkeHøj temperatur (feber) hos voksne / National Health Service værdier fra 38 °C og derover. Dette er et tegn på, at en inflammatorisk reaktion finder sted i kroppen. Oftest hende årsagFeber/Cleveland Clinic i en bakteriel eller viral infektion, der har påvirket luftvejene, genitourinære eller andre kropssystemer.
Men selv denne temperatur er ikke en kontraindikation for at gå, hvis du har det godt. Det vigtigste er, at det ikke er varmt udenfor, og du ikke overbelaster dig selv – fysisk eller følelsesmæssigt.
Det vil sige, at roligt gå rundt i huset, gå tur med hunden eller gå i butikken er normalt. At arrangere et vandremaraton på den anden side af byen og møde venner er ikke.
Hvornår er det bedste tidspunkt at blive hjemme
Det er værd at aflyse en gåtur, hvis du ud over høj temperatur føler svaghed, svimmelhed, muskelsmerter og andre symptomer på sygdommen.
Da din krop allerede er i en stressende situation, det er bedreFeber/Cleveland Clinic slap af og lad dit immunforsvar håndtere problemet uden at øge belastningen på kroppen.
Derudover er det bedre at aflyse gåture, hvis du inden for de sidste to uger mødteVigtigste symptomer på coronavirus (COVID-19) / National Health Service med en person, der er testet positiv for COVID-19. Høj eller subfebril temperatur (37,1-37,8 ° C) kan være den første skiltCOVID-symptomer - ofte stillede spørgsmål / Johns Hopkins medicin infektioner.
Hvis du har mistanke om denne mulighed, skal du lave en PCR-test og, hvis den er positiv, bliv hjemme i mindst 5 dage for at undgå at smitte nogen.
Læs også🧐
- Hvad skal man gøre, hvis temperaturen holdes på 37 ° C
- Er det muligt at vaske ved en temperatur
- 5 grunde til, at det er en dårlig idé at drikke alkohol, når du har en temperatur
- Hvorfor temperaturen ikke kommer på afveje, og hvad skal man gøre ved det
- Hvad siger temperaturen uden andre symptomer på sygdommen
Jeg skriver om sport og fitness. Kandidat Master of Sports i vægtløftning, udøvende atlet i funktionel all-around, fan af yoga og løb. Jeg graver i videnskabelig forskning og metaanalyser med Pubmed, så læserne kun modtager verificeret information. Jeg laver intervaltræning til hjemmet og tester dem altid på mig selv. Jeg elsker mennesker, og jeg ønsker, at alle skal være glade.