Hvordan man afvænner et barn for at bide sine negle
Miscellanea / / May 15, 2022
Vær tålmodig - du får brug for det.
Hvorfor begynder et barn at bide sine negle
Vanen med at bide negle, eller onychofagi, er et ret almindeligt fænomen, påvirkerP. Haltech, R. K. Scher, S. R. Lipner. Behandlinger Onychophagi: En neglebidende gåde for læger / Journal of Dermatological Treatment 20-30 % af mennesker. Hun kan opståEN. Ghanizadeh. Neglebidning; Ætiologi, konsekvenser og ledelse / Iran Journal of Medical Science i en alder af 3-4 år og ledsage barnet indtil puberteten og endda derefter.
Forskere ved ikke præcist, hvad denne vane er forbundet med. Alene overvejeM. Baghchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: Vigtigheden af at tackle neglebidende vaner / International Journal of Women's Dermatologyat det kan opstå af stress fx på grund af problemer i familien. Andre finder ingen sammenhæng med angst og påstandT. JEG. Williams, R. Rose, S. Chisholm. Hvad er funktionen af neglebidning: en analog vurderingsundersøgelse / Adfærdsforskning og terapiat det er et spørgsmål om kedsomhed og frustration.
I en forskningEN. Ghanizadeh. Sammenslutning af neglebidning og psykiatriske lidelser hos børn og deres forældre i et psykiatrisk henvist udsnit af børn / Børne- og ungdomspsykiatri og mental sundhed fandt også en sammenhæng mellem dårlige vaner og hyperaktivitet: 74 % af børn med denne lidelse bed med jævne mellemrum deres negle.
Dette indikerer selvfølgelig ikke en lidelse, men hvis andre tegn på ADHD er til stede, kan det blive nøgleat det er tid til at besøge en børnepsykoterapeut.
Samtidig kan onychofagi ikke have nogen forbindelse med lidelser, øget angst eller et usundt klima i familien. Ofte er dette blot en tvangshandling, som en person udfører ubevidst.
Er det nødvendigt at afvænne et barn for at bide sine negle
Uden tvivl er denne vane værd at bekæmpe. Onychofagi måskeM. Baghchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: Vigtigheden af at tackle neglebidende vaner / International Journal of Women's Dermatology føre til følgende problemer:
- Progressiv afkortning af neglepladen og beskadigelse af neglesengen.
- Paronychia er betændelse i det bløde væv omkring neglen.
- Periunguale vorter fra virusoverførsel papillomer.
- En stigning i antallet af enterobakterier i munden, risikoen for at bære patogener som E. coli og salmonella.
- Problemer med mundhulen: hak på tænderne, resorption (reduktion) af tandroden, tandkødsbetændelse (betændelse i tandkødet), dannelse af malocclusion.
Desuden kan neglebidning forårsage misbilligelse og latterliggørelse fra voksne og jævnaldrende, hvilket vil påvirke barnets selvværd negativt.
Hvilke metoder skal du prøve?
Der er flere måder at afvænne et barn fra en dårlig vane.
Dækker neglene med et bittert stof
Denne metode er ret populær og iflg forskningK. P. Sølv, C. E. Haynes. Behandling af neglebidning: en sammenlignende analyse af mild aversion og konkurrerende responsterapier / Adfærdsforskning og terapi, giver gode resultater.
Prøv at bruge olivenolie - det vil ikke give den mest behagelige fornemmelse, når du prøver at bide dine negle og vil samtidig ikke skade barnets helbred.
Særlige produkter sælges også, for eksempel med bitter kaktusekstrakt, som vil blive på neglene i lang tid, ikke pletter tøj og giver en bitter ubehagelig smag.
Når du bruger denne metode, er det meget vigtigt ikke at udsætte det som en straf. Inden udtværing negle ethvert stof, tal med barnet:
- Diskuter hvor skadelig denne vane er. Fortæl os om mulig skade på negle og tænder, risikoen for at skadelige bakterier kommer ind i din mund.
- Forklar, at metoden hjælper med at klare automatiske handlinger og ikke vil skade.
- Udlov en belønning, hvis barnet kan holde 1-2 uger uden en dårlig vane.
Omfattende arbejde med vanen
Denne metode er velegnet til ældre børn fra skolealderen. Det vil kræve meget mere tid og kræfter, men i det lange løb give1. EN. Ghanizadeh A. Bazrafshan A. Firoozabadi. Vanevending versus objektmanipulationstræning til behandling af neglebidning: et randomiseret kontrolleret klinisk forsøg / Iransk tidsskrift for psykiatri
2. K. P. Sølv, C. E. Haynes. Behandling af neglebidning: en sammenlignende analyse af mild aversion og konkurrerende responsterapier / Adfærdsforskning og terapi bedre resultater end blot at smøre neglene med et bittert middel.
Metoden omfatter tre former for intervention:
1. Udvikling af bevidsthed. Forklar dit barn vigtigheden af at lægge mærke til, hvornår han begynder at bide negle. Hvis han er gammel nok til at tage noter, så bed ham om at føre en vanedagbog og skrive ned alle tidspunkterne: hvornår og under hvilke omstændigheder fandt han ud af at gøre det igen, hvad der skete før og efter, hvilke følelser havde han ved det øjeblik. På denne måde kan du spore, hvad der er udløseren af vanen og hjælpe dit barn med at slippe af med automatiske ubevidste handlinger.
2. Udskiftning. Kom med en handling, der kan erstatte neglebidning. Det kan for eksempel være at klemme et lille legetøj eller vride en blyant i fingrene. Forklar barnet, at dette skal gøres, hver gang det bemærker, at det bider negle eller føler trang til at gøre det.
3. Social støtte. Ros barn for succes, støtte hans ønske om at slippe af med en dårlig vane.
Du bør straks indstille dig på langsigtet arbejde og advare alle involverede om det. Det kan tage uger at ændre en vane, men de færdigheder, man opnår i processen, kan være nyttige for barnet senere i livet.
Udvikling af positive færdigheder
Denne metode passer godt til den forrige og handler mere om barnets generelle tilstand end den specifikke påvirkning af vanen.
Da onychofagi kan være forårsaget af manglende fysisk aktivitet og psykisk stress, rådgiveM. Baghchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: Vigtigheden af at tackle neglebidende vaner / International Journal of Women's Dermatology vænne barnet til nyttige aktiviteter.
Prøv at tilmelde ham til en sports- eller danseklasse. Dette vil kompensere for manglen på aktivitet, hjælpe med at udvikle selvtillid og forbedre kommunikationen med jævnaldrende.
Alternativt, foreslå at gøre tegning eller modellering, for at mestre et eller andet musikinstrument. Dette vil hjælpe med at holde dine hænder beskæftiget og lindre stress, åbne muligheder for selvudfoldelse.
positiv forstærkning
Du kan gøre det at bryde en dårlig vane til et spændende spil med en præmie til sidst. Til at begynde med skal du sørge for at forklare barnet, hvorfor det er nødvendigt at stoppe med at bide negle, og lov at hjælpe ham med dette.
Sæt derefter reglerne: hvor mange dage skal han blive uden en dårlig vane for at få den eftertragtede præmie. For hver vellykket dag kan du uddele farvede klistermærker eller klistermærker, lave noter på vægkalenderen.
Du kan finde på flere sværhedsgrader – tre dage, en uge, to uger, en måned – og uddele belønninger med stigende værdi. Som præmie kan du bruge godbidder, små gaver eller nogle begivenheder som at besøge et trampolincenter, en forlystelsespark.
Hvis barnet ikke kunne holde det ud, så skæld ikke ud eller skam ham. Tværtimod, trøst og støt hans ønske om at holde så længe som nødvendigt næste gang.
Hvilke metoder kan ikke bruges
Forfattere af alle videnskabelige artikler konvergereEN. Ghanizadeh. Neglebidning; Ætiologi, konsekvenser og ledelse / Iran Journal of Medical Science i én ting: Straffe, skrig, forsøg på at skamme og latterliggøre et barn for en dårlig vane virker ikke. Sådanne psykiske angreb giver yderligere stress, kan forårsage følelser af hjælpeløshed, angst og håbløshed og reducere selvværd.
Prøv ikke at skælde barnet ud og ikke skamme dig over dets dårlige vane foran andre mennesker. Forklar andre slægtninge, herunder søskende, vigtigheden af at undgå dømmekraft og latterliggørelse.
Læs også🧐
- Skal gener bebrejdes for dårlige vaner?
- Hvordan man vænner et barn fra natfodring
- Hvordan man vænner en baby fra en sut
- Hvordan man vænner et barn til at sove med forældrene
- 10 bedste måder at bryde dårlige vaner på
Ugens bedste tilbud: rabatter fra Yandex Market, AliExpress, Podruzhki og andre butikker