Forskere har fundet ud af: det er bedre at drikke lidt alkohol hver dag end at drikke sig fuld en gang om ugen
Miscellanea / / July 06, 2022
Det er mere nyttigt at opgive lørdagsdrikning end et glas vin til middagen.
sikker dosis alkohol eksisterer ikke, men stadig de risici, der er forårsaget af det, afhænger i høj grad af, hvor meget og hvor ofte en person drikker. En ny undersøgelse offentliggjort i American Journal of Preventive Medicine afslører en funktion, der tidligere har fået lidt opmærksomhed. Folk, der i andre undersøgelser normalt er klassificeret som moderate drikkere, er ofte tilbøjelige til at drikke alkohol og yderligere sundhedsproblemer.
Faktum er, at videnskabsmænd, når de indsamler data, normalt tager højde for mængden af alkohol, som deltagerne i undersøgelsen og eksperimenter bruges ugentligt og ignorerer problemerne med sjælden brug af store mængder alkohol. En person, der drikker 7 drinks hver lørdag, betragtes således som en moderat drinker – ligesom en person, der drikker et glas vin hver aften.
Forskere fra Texas og Stanford Universiteter analyseretOverstadiumsdrikning og alkoholproblemer blandt moderate alkoholforbrugere / American Journal of Preventing Medicine
resultaterne af en tidligere undersøgelse udført af deres kolleger i 2004-2015. I løbet af disse 9 år observerede videnskabsmænd 1.229 frivillige, der regelmæssigt indtog alkohol.Deltagerne blev klassificeret som moderate og tunge drikkere, med moderat drikkeri defineret som et gennemsnit på én drink om dagen. Repræsentanter for den moderate gruppe blev spurgt, hvor ofte de drikker mere end 5 alkoholholdige drikkevarer om dagen. Det viste sig, at 70 % gør det ugentligt. Dette tyder på, at de indtager hele den ugentlige dosis alkohol på én gang.
Sådanne præferencer går ikke ubemærket hen. Drikkere, der drikker meget på én gang, har en 5 gange højere risiko for alkoholrelaterede helbredsproblemer sammenlignet med folk, der drikker lidt alkohol regelmæssigt. Samtidig er risikoen for at udvikle nye problemer efter 9 år dobbelt så høj. Disse resultater fremhæver, at det gennemsnitlige forbrug alene ikke i tilstrækkelig grad afspejler risikoen ved at drikke.
Forfatterne bemærkede, at de nuværende foranstaltninger til forebyggelse af alkoholafhængighed hovedsageligt er rettet mod på den yngre generation, mens problemet med at drikke hos folk over 30 gives ufortjent lidt opmærksomhed.
Læs også🧐
- 10 billeder viser, hvordan det at holde op med alkohol ændrer mennesker
- 7 almindelige myter om alkohol og deres videnskabelige tilbagevisning
- Forskere har nævnt en anden grund til ikke at misbruge alkohol