Sådan bekender du din kærlighed: 25 gennemprøvede måder

At tale om dine følelser for første gang er meget spændende. Dette er et vigtigt øjeblik i ethvert forhold, der huskes i lang tid. Eksperter gav nogle råd om, hvordan man bekender sin kærlighed og ikke ødelægger noget.

Hvordan man forstår, at du er forelsket

Hver person føler kærlighed på deres egen måde, så der er ingen universel opskrift, der giver dig mulighed for præcist at bestemme, om du er forelsket eller ej. “Nogle gange blusser stærke følelser gradvist op. Og nogle gange er det tværtimod et øjeblikkeligt lyst glimt. Kærlighedens "hastighed" er forskellig for alle," siger psykoanalytiker Babita Spinelli.

Psykoterapeut og parforholdsspecialist Ken Page tilføjer, at du først skal finde ud af præcis, hvilken slags kærlighed du oplever. Er dette passion? Eller er det en dyb følelse, der kan inspirere og holde i lang tid? "Kærlighed er en rig kombination af følelser, der inkluderer romantik og seksualitet, såvel som varmen og skønheden ved partnerskab og omsorg for hinanden," bemærker eksperten.

Her er nogle tydelige tegn på forelskelse:

• Du ønsker at dele selv de mindste detaljer i dit liv med en anden person.
• Du venter på det øjeblik, hvor du kan fortælle ham om, hvad der sker med dig, og hvordan din dag gik, og lytte til, hvordan han har det.
• Du vil lukke den anden person ind i din indre verden.
• Du ønsker at lytte til hans tanker og bedre forstå hans følelser.
• Du ser frem til at dele dit liv med en anden person.
• Du savner ham ofte. Du bliver varm, når du tænker på ham.
• Du accepterer en person fuldstændigt med alle hans særheder og mangler.
• Du prioriterer det i dit liv.
• Du bekymrer dig om en anden persons lykke, som om den var din egen.
• Du kan indsende din fælles fremtid.
• Du føler dig levende ved tanken om en anden person. Du er omgivet af en følelse af noget nyt.
• Du længes ofte efter ham og vil have ham til at være i nærheden.

Sådan vælger du det bedste tidspunkt for anerkendelse

I betragtning af at vi alle er forskellige, har spørgsmålet om hvornår man skal sige "jeg elsker dig" heller ikke et universelt svar. Det, der virkelig er vigtigt, er at styrke dig selv i oprigtigheden af ​​dine følelser og hensigter.

Ken Page råder til, at du tager dig god tid og lærer personen godt at kende, før du tager et så vigtigt skridt. "Der er ingen perfekt tid til at bekende din kærlighed," tilføjer Babita Spinelli. "Det vigtigste er at lytte til dine følelser og tale om dem, når du er sikker på dem." Sørg for, at dette ikke kun er en lidenskab for dig, men at anerkendelse ikke kun er en sætning, du skal sige.

Hvis du stadig er interesseret i specifikke datoer, så ifølge en forskningJ. M. Ackerman, N. P. Lee et al. Lad os blive seriøse: Kommunikation af engagement i romantiske forhold / Journal of Personality and Social Psychology, mænd tager omkring tre måneder til at bekende deres kærlighed, og kvinder - omkring fem.

Hvad du skal huske, hvis du beslutter dig for at bekende din kærlighed

Eksperter anbefaler at være så åben som muligt og tillade dig selv naturlig spænding og oplevelser. Dette vil gøre bekendelsen mere personlig, oprigtig og rørende. Derudover kan angst og frygt i nogle tilfælde, ifølge Ken Page, endda antænde seksuel lyst.

Drik ikke for mod. Eksperter understreger, at i et så vigtigt øjeblik skal både du og objektet for din kærlighed have et ædru hoved. Derudover kan alkohol nedvurdere din tilståelse, og du bliver nødt til at gentage den igen, for at dine ord kan blive taget alvorligt.

Og den sidste ting - vent ikke straks på svaret "Jeg elsker dig." Nogle, såsom følelsesmæssigt reserverede mennesker, tager sig tid til at sige disse vigtige ord som svar. Vær tålmodig. “Spørg ikke, om du er elsket, før du taler om dine følelser. Der er intet mod eller sensualitet i det,” tilføjer Ken Page. Dit oprigtige ønske om at tage et sådant modigt skridt vil give dit fremtidige forhold så meget mere.

Hvordan man bekender kærlighed

Eksperter giver flere mulige sætninger og giver råd om, hvordan du udtrykker dine følelser uden ord. Vælg noget, der giver genlyd hos dig indeni, tag det som grundlag og tilføj personlige detaljer.

Sådan bekender du din kærlighed i ord

1. "Jeg elsker dig".
2. "Mine følelser for dig bliver dybere, og jeg begynder blive forelsket ind i dig."
3. "Du betyder meget for mig, og jeg sætter stor pris på at have dig i mit liv."
4. "Jeg kan ikke forestille mig mit liv uden dig."
5. "Mere og mere vil jeg dele mit liv med dig hver dag."
6. "For mig er du en speciel person, og jeg værdsætter vores forhold meget."
7. "Jeg sætter pris på dig, som du er."
8. "Når jeg ser, at du er glad, føler jeg mig gladere."
9. "Du inspirerer mig til at blive et bedre menneske."
10. "Jeg kan ikke vente på vores fremtid sammen."
11. "Du gør mit liv så meget bedre."
12. Læs et smukt kærlighedsdigt.
13. Skriv et kærlighedsbrev.

Hvordan man bekender kærlighed uden ord

1. Se på personen med kærlighed.
2. Send ham en kærlighedssang eller lav endda en hel playliste til ham.
3. Bevar fysisk kontakt oftere, såsom flere kram.
4. Gør sammen det, der glæder din elskede.
5. Brug mere tid sammen.
6. At lave mad til en anden persons yndlingsretter.
7. Støt ham i svære tider.
8. Hjælp ham med at komme igennem de svære tider.
9. At være aktiv lytter.
10. Sæt pris på den anden person med alle hans fejl og særheder.
11. Send blomster.
12. Giv personlige gaver.