5 måder at overvinde karrierestagnation

Der kommer et tidspunkt i hver af vores liv, hvor vi begynder at tvivle på vores karrierebeslutninger. Dette sker gradvist. Først bliver vores tålmodighed sat på prøve af alvorlige forhindringer, så går små rutineopgaver os på nerverne, indtil vi en dag siger til os selv: "Det er nok." Der er ikke mere motivation til at komme videre.

Hvis du genkender dig selv i denne beskrivelse, har du muligvis at gøre med karrierestagnation.

Hvad forårsager karrierestagnation

Årsagen til stagnationen på arbejdet kan være hvad som helst: chefens adfærd, forhold til kolleger, en ødelagt kaffemaskine, forarbejdning, alt på én gang eller intet. Stagnation er ikke kun drevet af eksterne faktorer, nogle gange er det en konsekvens af, at interne ressourcer er løbet tør.

Her er nogle mulige årsager til, at du føler, at din karriere er gået i stå.

Mangel på klare mål

Virker dit arbejde meningsløst for dig? Spørger du ofte dig selv, hvorfor du gør det, du gør? Får manglen på professionel reference dig til at føle dig inkompetent?

Med tiden mister vi vores motiver af syne og afviger fra vores tilsigtede vej. Når dette sker, svinder vores interesse for arbejde, og vi føler, at vores forbindelse med det, vi elsker, bliver afbrudt.

Derudover føler vi os fortabte, hvis vi mister en meget vigtig ting - drømme. Når det ikke er der, forvirrer det os.

Ingen komplekse opgaver

De tager meget tid og kræfter, men de tvinger os til at prøve nye og nye måder, indtil vi finder en løsning. Takket være komplekse opgaver udvikler vi os og bliver ægte professionelle.

Når arbejdet ikke volder vanskeligheder og bliver til en kedelig rutine, blottet for kreativitet og ytringsfrihed, brænder vi hurtigt ud. Desværre kan denne situation fratage os evnen til at innovere og tænke ud af boksen.

Mangel på incitamenter til at arbejde

Mange undervurderer deres færdigheder og evner og tager job, som de er for kvalificerede til. Som følge heraf er sådanne mennesker engageret i opgaver under deres faglige niveau og modtager ikke den højeste løn.

Når vi ikke finder den rette brug af vores talenter og evner, svækkes evnen til at lære nye ting. Som et resultat stopper vi dyrke professionelt. Ingen vækst betyder ingen sjov – arbejde bliver kedeligt.

For mange incitamenter til at arbejde

Den anden yderlighed er overarbejde, som får os til at miste tålmodigheden. For mange opgaver, en utilfreds chef og uopmærksomme kolleger bidrager kun til overdreven irritation, som i sidste ende fører til udbrændthed.

Utilfredsstillende løn

For mange er penge en yderst vigtig faktor i det professionelle liv. Og dette er helt normalt. Når vi arbejder hårdt på at mangedoble den materielle belønning for vores arbejde, og det ikke sker, forsvinder al lyst til at yde en indsats. Og det er også okay.

Mangel på ros

Penge er ikke den eneste måde at blive belønnet for det udførte arbejde. Opmærksomhed og respekt for vores fortjenester er ikke mindre vigtigt. Når vi ikke får det, kan vi føle os undervurderet og endda ydmyget.

Nok, penge betaler regningerne, men anerkendelse nærer vores ego, giver os energi og løfter vores humør.

Hvordan man overvinder karrierestagnation

Hvis du finder alle tegn på stagnation i dit arbejde, så fortvivl ikke - du kan stadig ordne det. Her er fem effektive måder at komme ud af en karrierestagnation.

1. Find mening

Hvad stræber du efter? Hvad får dig til at tage arbejdstøj på, sidde til møder og påtage dig professionelle opgaver? Hvad vil du lave, og hvilken slags specialist skal du blive?

Hver af os har et medfødt ønske om at opnå noget, det er det, der skubber os fremad. Når du begynder at tale om det højt til dig selv og andre, vil du forpligte dig til at opfylde det. Dette vil hjælpe dig med at komme fra jorden.

2. Sæt klare mål

Mange mennesker ser udelukkende arbejde som en kilde til levebrød. Selvfølgelig kan en sådan tilgang fylde lommerne, men den kan ikke stimulere tænkningen.

Mål, kortsigtet og langsigtetfå os til at se frem til en ny dag. Over tid ændrer vores planer sig med prioriteter og behov, men vi står aldrig uden et mål.

Tænk over, hvilken retning du vil gå, så du aldrig føler, at du går ingen vegne.

3. Vær realistisk

Det tager tid at nå ethvert mål. Det er usandsynligt, at du begynder at tale perfekt spansk eller spille klavervirtuos på bare en måned. Desuden øger en urealistisk deadline kun chancerne for, at du stopper halvvejs, når du ikke ser de ønskede resultater inden for den tildelte tid.

Prøv at være realistisk og sæt dig selv realistiske mål og mål.

4. Udvikler sig konstant

Hvis du vil følge med i de hastige forandringer inden for dit faglige område, bliver du nødt til at handle mere beslutsomt. Køb nye færdigheder og finpuds de gamle, følg trends og bevis dig selv hver dag, invester dine evner og tid i din yndlingsvirksomhed.

Vær tålmodig. Hvis du sætter dig selv et ambitiøst mål, kan rejsen dertil være lang og trættende.

5. Motiver dig selv

Motivation løfter os til toppen af ​​vores evner. Og det er nemmere for os at overvinde stagnation, som ofte indikerer udtømning af mental styrke, når vi er indre motiverede. For i dette tilfælde bestemmer vi årsagerne til problemer og løser dem ikke af hensyn til en udefrakommende belønning, men for selvudviklingens skyld.

Hvert minut strækker sig som en hel time, når det professionelle liv har frosset på plads. Men for at løse problemet er det nok at lytte til dig selv. Vær unik, lad dit arbejde og din tilgang til forretning blive husket. Der er ikke noget bedre end at udvikle sig hver dag, udvide dine grænser og efterlade fortiden alt, hvad der trækker dig tilbage.