Forskere har fortalt, hvorfor du ikke bør sove på samme seng med kæledyr

Mange mennesker er vant til at sove på samme seng med deres katte eller hunde. Dette kan dog føre til en overtrædelse søvn og rastløse nætter, fandt videnskabsmænd fra Lincoln Memorial University (USA) ud af. resultater forskning offentliggjort i tidsskriftet Human-Animal Interactions.

Forskere analyserede data fra American National Social Research Program (NHANES) for 2005-2006 og konkluderede, at hunde- og katteejere sover dårligere end dem med ingen kæledyr. Især var hundeejere mere tilbøjelige til at rapportere søvnforstyrrelser og problemer med at falde i søvn, og katteejere klagede over ufrivillige benkramper.

Årsagen til søvnproblemer kan ifølge forfatterne ligge i dyrs natlige aktivitet – især katte. På grund af dette er det sværere for ejeren at få nok søvn. Dette bekræftes også af det faktum, at katteejere oftere sov mindre end 7 timer pr. nat, selvom denne undersøgelse ikke tillader os at tale om en direkte årsagssammenhæng.

Forskere indrømmer, at der er behov for mere forskning for at undersøge årsagssammenhængen mellem dårlig søvn og kæledyr, men bemærker, at deres resultater stemmer overens med tidligere. materialer om dette tema.

Et andet kontroversielt punkt i arbejdet: NHANES-data indeholdt ikke oplysninger om, hvorvidt kæledyrsejere faktisk sov med dem i samme seng. For en sundere søvn anbefaler eksperter dog at begrænse kæledyrs adgang til soveværelset.