Hvordan holder man op med at være ked af det uundgåelige? Vi diskuterer i podcasten "Hvem ville sige"
Miscellanea / / April 02, 2023
At bekymre sig om fremtiden kommer i vejen for at nyde nuet.
I hvert afsnit af den nye sæson af Who Would Talk-podcasten læser værterne Mikhail Volnykh og Daria Bakina rigtige historier op og spørgsmål fra publikum om, hvad der bekymrer dem, og sammen med eksperter diskuterer de, hvordan man kan overvinde vanskeligheder og komme ud af strømmen situationer.
Denne gang vil psykolog Elena Kotova besvare et lydspørgsmål fra Varvara Makarevich, journalist og vært for Glass of Water-podcasten fra Thereminvoks-studiet. Lena, Dasha og Misha vil diskutere tristhed om det uundgåelige: hvorfor tænker vi på det dårlige, når alt er godt, kan denne følelse påvirke livet for mennesker omkring os, og hvordan man hjælper en elsket, der drukner i bekymringer om negative begivenheder, der endnu ikke er sket skete.
01:42 - værterne lytter til spørgsmålet om Varvara Makarevich og fortæller om deres holdning til emnet.
08:43 - hvorfor tænker vi på det dårlige, når alt er godt med os, og er det virkelig nødvendigt for os at drive triste tanker væk fra os selv.
10:19 - hvordan man lever til stede øjeblik og ikke bekymre dig om, hvad der er uundgåeligt.
16:55 - om en persons følelser omkring kommende ubehagelige begivenheder kan påvirke andre menneskers liv.
23:46 - Er der måder at narre hjernen og begynde bevidst at se ind i fremtiden med glæde.
24:37 - hvad skal man gøre, hvis en elsket er udsat for bekymringer om det uundgåelige.
Hvis noget generer dig, du ikke ved hvad du skal gøre, og du ikke kan klare problemet på egen hånd, så send dine historier til telegram bot Lifehacker podcasts - vi vil sammen finde en løsning.
Flere interessante emner - i tidligere numre «Se, hvem der taler». Abonner på podcasten og lyt til den, hvor det passer dig: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», «Lyd», støbt kasse Og lydstrøm.
Læs også🧐
- Hvordan illusionen om historiens afslutning forhindrer os i at blive bedre i fremtiden
- Hvad skal man gøre, når fremtiden virker håbløs
- Livet udskudt: Sådan stopper du med at vente på fremtiden og lever i nuet