Hvad skal man gøre, hvis maven ikke virker
Miscellanea / / April 02, 2023
Tips til ikke at føle dig som en reklamefrø.
Hvordan man forstår, at maven ikke fungerer
Når det ser ud til for en person, at maden ser ud til at være stoppet fordøje, siger de, at maven er rejst eller ikke virker. Denne følelse kaldes også fordøjelsesbesvær eller - mest korrekt - dyspepsi. Dette er ikke en uafhængig sygdom, men et symptom på andre tilstande.
Oftest opstår dyspepsi, hvis en person overspiser eller drikker for meget. Men det kan også indikere mere alvorlige problemer, såsom gastrisk atoni, gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) eller en ondartet tumor.
Symptomerne kan variere afhængigt af årsagen, men vilje nogenlunde som følger:
- følelse af hurtig fyldning af maven uden mætning;
- langvarig følelse af fuld mave;
- ubehag og brænding i den øvre del af maven;
- oppustethed;
- kvalme;
- nogle gange halsbrand, opkastning og bøvsen.
Hvorfor kan maven rejse sig
Oftest dette tilsluttet med livsstil og kan være forårsaget af:
- overspisning;
- hurtig indtagelse af mad;
- fed eller krydret mad;
- misbrug af koffein, alkohol, chokolade eller kulsyreholdige drikke;
- rygning;
- angst.
Også mave stiger:
- Efter at have taget visse medikamenter - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, jerntilskud, nogle antibiotika.
- På grund af gastritis og mavesår.
- På baggrund af ondartede sygdomme i spiserøret og maven.
- På grund af GERD.
- Med en forsinkelse i tømning af maven, når maden forbliver i den længere end nødvendigt. Denne tilstand kaldes gastroparese eller atoni i maven. Problemet er normalt forbundet med dårlig nervefunktion (f.eks. på grund af diabetes, neurologiske lidelser), bindevævssygdomme, komplikationer efter operation.
Hvornår skal man se en læge for maveproblemer
Ring en ambulance hvis føle:
- stakåndet
- svedtendens;
- ændring i hjerteslag;
- smerte udstråler til armen.
Det kunne være hjerteanfald.
Også alert skal have følgende tegn:
- mistet appetiten;
- hyppig opkastning og kvalme;
- vægttab;
- blod ind grønkål;
- besvær og smerte ved at synke;
- tegn på fordøjelsesbesvær, der ikke går væk selv med medicin;
- symptomer, der opstår ved træning eller stress og forsvinder med hvile.
De skal se en læge så hurtigt som muligt. De kan indikere alvorlige sygdomme, herunder ondartede.
Hvis du ikke har disse tegn, men maven rejser sig mere end en gang om ugen, skal du alligevel gå til terapeuten. Bedre at udelukke mere alvorlige tilstande. For at gøre dette skal du bestå prøver og eventuelt gennemgå en dybdegående undersøgelse. For eksempel at lave en gastroskopi.
Sådan hjælper du maven med fordøjelsesbesvær
Der er ikke mange muligheder. Cleveland Clinic-eksperter rådgive drikke en fordøjelsesmedicin i håndkøb (enzymer, prokinetik, halsbrand og flatulens osv.) eller lidt vand i små slurke for at fortynde syren og starte fordøjelse. Sandt nok, i sidstnævnte tilfælde er det vigtigt ikke at drikke meget, så maven ikke udvider sig, og symptomerne ikke forværres.
Rent teoretisk kan du stadig slappe af i det trykkende tøj, gå og ligge. Men der er ingen beviser for effektiviteten af disse metoder.
Hvad skal man gøre for at forhindre fordøjelsesbesvær
For at holde maven i gang holde sig til simple anbefalinger:
- Spis oftere, men mindre.
- Undgå triggere (alkohol, koffein, fed og tung mad, rygning).
- Oprethold en sund vægt. Fedt lægger pres på de indre organer og forhindrer dem i at arbejde. Det får for eksempel maven til at smide surt indhold ned i spiserøret.
- Få regelmæssig motion. Dette forbedrer motorikken og hjælper med at opretholde normal vægt.
- Styring stress. Bekymring i sig selv forårsager ikke fordøjelsesbesvær, men forværrer symptomerne.
Læs også🍎
- Hvad skal du gøre, hvis din mave gør ondt
- Hvad betyder hyppig bøvs, og hvad skal man gøre ved det
- Hvad skal man ikke spise på tom mave
- Hvorfor der kan være en klump i halsen, og hvad skal man gøre ved det
- Sådan sænkes mavesyren