Lifehacker-podcast: Sådan genkender du din "opgavelammelse" og slipper af med den
Miscellanea / / April 03, 2023
Denne følelse af hjælpeløshed kommer, når der er 10 ting på vores to-do-liste, og de er alle lige presserende og vigtige.
Med "opgavelammelse" i stedet for logisk at forstå prioritet eller gradvist slutte sig til arbejdet på et stort projekt, ser vores hjerne ud til at fryse. Det skyldes, at han opfatter opgaver som en potentiel trussel. For eksempel som en trussel om fiasko, fordi vi ikke kan gøre det, en trussel om at svigte andre mennesker eller en trussel om at føle sig dum og inkompetent, fordi vi ikke ved, hvor vi skal starte og hvordan handling. I næste nummer af Lifehacker Podcast fortæller vi dig, hvordan du får hjernen ud af denne uproduktive tilstand.
Abonner på Lifehacker Podcast og tænd den, hvor det er praktisk: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», «Lyd», støbt kasse, Pocket Cast Og lydstrøm.
Hvis du ikke vil lytte Læs.
Læs også🧐
- 5 forhindringer for det mål, som vores hjerne opfinder
- Hvordan du kan overliste din hjerne og begynde at tage vare på din fremtid
- Den menneskelige hjerne: struktur, funktioner og måder at holde den sund på