Sådan hjælper du dit barn med at udvikle selvtillid

Hvornår skal du overveje at udvikle selvtillid hos dit barn

Selvtillid er evnen til at vurdere dine evner som tilstrækkelige til at nå dine mål. Denne egenskab er direkte relateret til selvværd, det vil sige en persons generelle syn på sin egen personlighed og position i samfundet.

Og begge disse kvaliteter begynder at dannes fra en meget tidlig alder. Psykolog Ksenia Nesyutina siger, at grundlaget for selvværd er lagt på et tidspunkt, hvor barnet endnu ikke er er klar over Mig selv.

Først absorberer babyen moderens holdning: hvordan hun ser på ham, hvordan hun reagerer på hans behov, hvad hun føler. Fra dette begynder barnets første ideer om sig selv at tage form - et dybt følelsesmæssigt niveau af selvværd, som dannes før treårsalderen.

I en undersøgelse bemærketat børn allerede i femårsalderen har et vist selvværd, og derfor er det værd at passe på barnets selvtillid længe før, det får sin første karakter i skolen. Desuden denne kvalitet af personlighed direkte afhænger af fra forældre.

Ifølge forskningFørst og fremmest er opmærksomhed og varme i relationer vigtigt for barnets selvværd. Disse er universelle principper, og mere specifikke anbefalinger afhænger af alder.

Da egenskaberne ved udviklingen af ​​børn og unge er meget forskellige, vil vi analysere hovedreglerne uddannelse selvsikkert barn fra fødsel til 12 år. Og vi vil tale om, hvordan man arbejder med selvværd hos unge i en separat artikel.

Hvordan man udvikler selvtillid hos et barn under 2 år

Psykolog Yulia Fedotova siger, at i denne periode baby og forælderen er i en slags mental symbiose med hinanden, og den voksnes adfærd og handlinger indeholder visse følelsesmæssige budskaber.

De kan være både positive ("Jeg er der, alt er fint, vær rolig") og negative ("Dine følelser og fornemmelser betyder ikke noget").

Baseret på sådanne beskeder begynder barnet at bygge grundlaget for sit eget "jeg", det udvikler en grundlæggende tillid til verden og en positiv eller negativ holdning til sig selv.

Tag barnet i dine arme oftere, især hvis han ønsker det, ignorer det ikke skrig og lad ham ikke være alene, hvis det skræmmer og gør ham ked af det.

Børn under 2 år kan ikke forkæles – jo mere opmærksomhed, kærlighed og omsorg de får, jo bedre for deres udvikling og mentale sundhed.

Hvordan man udvikler selvtillid hos børn 2-4 år

Vær opmærksom på flere vigtige faktorer.

Beskyt dit barn mod stress

I denne alder er børn meget egocentriske: de ser sig selv som hovedfiguren i universet og tror, ​​at absolut alt afhænger af dem og sker gennem deres skyld.

Ksenia Nesyutina forklarer, at på denne måde er barnets psyke beskyttet mod følelsen af ​​fuldstændig forsvarsløshed og afhængighed af forældre.

Dette er en helt normal mekanisme, men i tilfælde af nogle stød kan det skade selvværd. Derfor er det i en tidlig alder meget vigtigt at beskytte børn mod negativ information.

Tillad dit barn at være selvstændig

Yulia Fedotova siger, at børn i perioden fra to til fire år aktivt forsøger at vise deres autonomi. Og vi skal reagere ordentligt på disse behov.

Mange forældre bliver trætte af en søns eller datters akavede forsøg på at gøre noget på egen hånd. For eksempel kan de ikke tålmodigt se, hvordan et barn forsøger at knappe en jakke, og de gør det for ham. Eller også må de ikke hjælpe til under rengøringen, fordi han alligevel ikke vil gøre det så godt som en voksen.

Samtidig bestemmer barnet, hvad det kan og ikke kan, med fokus på de kæres reaktion. Positiv tilbagemelding fra forældre Okay og støtte - forstærk selvtilliden. Og overdreven kontrol, overbeskyttelse eller hård kritik gør det tværtimod svært at tro på deres evner.

Tilskynd dit barn til at blive selvstændig. Lad ham knappe sit tøj op, feje gulvene, lave noget simpel mad under din vejledning.

Spørg og vejled ham, sig, at alt ordner sig. Ros for succeser og komfort i tilfælde af fiasko.

Hvordan man udvikler selvtillid hos børn 4-6 år

I løbet af førskoleårene udvides barnets sociale forbindelser, men forholdet til forældre eller andre vigtige voksne er stadig afgørende i hans liv.

Juster mængden af ​​ros og kritik

Ksenia Nesyutina siger, at indtil det er seks år, kan et barn ikke opfatte sig selv som en hel person, der har både dårlige og gode egenskaber.

Førskolebørn opdeler verden i sort og hvid, som i eventyr, og denne opfattelse strækker sig til holdningen til sig selv. Et barn er enten dårligt eller godt. Der er ingen tredje.

Når man roser børn, styrkes deres positive selvbillede, når man skælder ud – negativt. Hvis der hersker kritik i kommunikationen, vil barnet blive overbevist om, at han er "dårlig", "doven", "udygtig", og i fremtiden vil det påvirke hans selvtillid.

Det er klart, at sjældne forældre helt kan lade være med at kritisere deres børn, og det er normalt. Det vigtigste er, at den "hvide" side - en positiv interesse for barnet, ros, omtale af dets gode sider - opvejer den "sorte".

Hjælp dit barn med at se, hvad han er god til

Hvis forældrene ikke er opmærksomme nok på børn, får de ikke feedback på, om de er gode eller dårlige. Og det er ikke bedre end konstant kritik.

Ksenia Nesyutina råder til at prøve en simpel teknik, der hjælper barnet med at bestemme deres interesser og styrker og efterfølgende kan blive grundlaget for selvtillid.

Det kan for voksne synes, at det er meningsløst at give udtryk for åbenlyse ting, for barnet forstår nok selv, hvad det interesserer sig for, og det brænder for. Men faktisk er det ikke sådan: Børn fokuserer ikke på dette og sætter ofte ikke pris på, hvordan de gør det. Din kommentar kan være et godt tip og et grundlag for forbedringer selvtillid.

Hvis du for eksempel bemærker, at et barn er godt til at tegne, vil dette blive en del af hans kognitive selvvurdering. Når han først er i et ukendt, intimiderende miljø, såsom børnehave, vil han være i stand til at bruge sin viden og færdigheder til at bevise sit værd, få nye venner og opbygge selvtillid.

Sådan øger du selvtilliden hos børn 6-12 år

I denne alder er der mange faktorer, der kan påvirke et barns selvværd: succes i undersøgelse, status i en peer-gruppe, tilstedeværelsen af ​​eventuelle færdigheder og evner. Der er flere nøglepunkter at overveje.

Vis interesse for at lære

Nu påvirker mening også selvtilliden lærere. Dårlige karakterer kan skade et barns selvværd og reducere deres motivation til at studere.

I en undersøgelse fandt ud afat børn af engagerede og engagerede forældre har en tendens til at præstere bedre, hvilket øger deres kompetencefølelse og bevarer selvtilliden.

Vis interesse for, hvordan dit barn lærer. Tjek hans lektier, hjælp ham med at overvinde problemer med discipliner, der ikke er givet til ham.

Samtidig skal du ikke drage en parallel mellem barnets akademiske præstationer og dets succes generelt. Forklar, at karakteren ikke er det eneste kriterium, som han bedømmes efter. Alle forpligter sig fejl, og det er der ikke noget galt med.

Sammenlign ikke med andre

Forsøg ikke at sammenligne dine børn med deres klassekammerater eller venner i et forsøg på at anspore motivation, og prøv at give objektiv feedback på præstationer.

Skoledreng 6-12 år er allerede i stand til selvstændigt at vurdere sine handlinger, og beundring fra bunden eller omvendt nedgørende hans fortjenester og indsats kan i høj grad påvirke hans selvtillid.

Vær opmærksom på dit barns sociale liv

Mobning, mobning og vold kan forårsage stor skade på barnets psykiske tilstand, desuden på kortest mulig tid. Julia Fedotova siger, at i voksenalderen bebrejder mange ofre ubevidst sig selv for det, der skete, og det tager meget tid og kræfter at genoprette deres selvtillid.

For ikke at gå glip af sådanne øjeblikke, prøv at opbygge et tillidsfuldt forhold til dit barn. Vær interesseret i hans anliggender, spørg, hvordan han bruger tid med venner, hvordan lærere og andre voksne kommunikerer med ham.

Hvad kan forhindre et barn i at udvikle selvtillid

Der er flere faktorer, som påvirker børns selvværd og selvtillid negativt. Vi tager dem én efter én.

Uforudsigelig forældres reaktion

Yulia Fedotova siger, at den mest traumatiske oplevelse for et barn kan være forældrenes uforudsigelige og uventede reaktion.

For eksempel i dag mor skrigende på et barn på grund af uopvasket opvask eller endda ignorerer ham i flere dage og forsøger at vise, hvor ulykkelig hun er. Og i morgen er hun simpelthen ikke opmærksom på en beskidt tallerken i vasken, hun kan forkæle hende med noget velsmagende eller invitere hende til hendes yndlingsunderholdningssted.

Et andet eksempel er den uforståelige holdning til karakterer i skolen. For eksempel for en femmer hører barnet ikke ros, men på samme tid får den på grund af de fire eller tre en byge af kritik.

Sæt regler, håndhæv dem og vær konsekvent. Børn bør klart forstå, til hvilke handlinger de vil modtage opmuntring, og til hvad de vil straffet.

At knytte barnets personlighed til dets ugerninger og præstationer

Det er meget vigtigt at overbevise barnet om, at det er værdsat og elsket for den, det er. Bare fordi han eksisterer i denne verden.

Det betyder ikke, at du skal ignorere dårlig opførsel og tillade alt. Det er vigtigt, at barnet ved, at det er ansvarligt for sine handlinger, og konsekvenserne af nogle af dem kan være en vis form for sanktioner. Men samtidig vil forælderen ikke holde op med at elske ham.

Hvis dit barn har gjort noget dårligt, så lad ham vide, at du er utilfreds, og forklar, hvordan du ændrer adfærden. Sammen kan I analysere årsagerne til, at den eller den negative situation opstod, finde konstruktive måder at håndtere den på og tænke over, hvordan man kan forhindre, at dette sker i fremtiden.

Forsøg samtidig at formidle til barnet, at det er gerningen, der er dårlig, og ikke barnet selv. Sørg for, at han ved om det.

Efter at have lært, at det er værdifuldt og nødvendigt, uanset sejr eller nederlag, får barnet et pålideligt grundlag for selvtillid, vil være i stand til at give retfærdige vurderinger af deres egne handlinger og rette deres opførsel.

Disse færdigheder vil sætte ham i stand til at passere igennem teenage alder med dens hormonstorme og maksimalisme. Læs følgende artikel for at lære, hvordan du hjælper børn i denne svære periode.