20 YouTube-kanaler til selvudvikling: anbefalet af Lifehacker-læsere
Miscellanea / / April 04, 2023
Fra rockeruddannelser om økonomi til et udvalg af mærkelige historiske fakta, vil du helt sikkert finde indhold til din smag.
«Lad mig vide” er en rubrik for vores læseres historier. Hver uge lancerer vi en undersøgelse og ser frem til dine kommentarer. De mest interessante af dem ender i artikler og samlinger.
Denne gang har vi samlet populærvidenskabelige YouTube-kanaler, som du jævnligt ser og anbefaler til dine venner. Fordelene er overvældende.
Daria
1. Vert Dider - der er mange interviews og rapporter fra videnskabsmænd oversat fra engelsk. Men i første omgang kom jeg her med et specifikt formål - for at se foredrag af neuroendokrinolog Robert Sapolsky. Vert Diders team oversatte hans Stanford Biology of Human Behavior-kursus godt.
Jeg lærte om disse videoer fra en ven, der kæmper med depression. Hun rådede mig til at se et foredrag om denne sygdom. Videoen var nyttig.
Faktum er, at jeg har bipolar affektiv lidelse (BAD) med overvejende depressive faser. Det var svært for mig at forklare folk, hvorfor jeg nogle gange opfører mig mærkeligt – for eksempel går ind i skyggen i et par uger. Men efter at have set Sapolskys foredrag blev det tydeligere, hvordan man taler om hans tilstand til andre. Jeg vil anbefale at bruge videnskabsmandens teser i en samtale med dem, der mener, at der er tale om en vidtløftig sygdom.
Sapolsky selv taler endda om komplekse fænomener overraskende enkelt, uden snobberi. Og hans samtaler med elever er næsten ikke skåret ud af videoerne, hvilket skaber effekten af nærvær.
Anonym
2. «Fysik fra Pobedinsky» — vært af Dmitry Pobedinsky, MIPT kandidat og forfatter bøger "Loftrum. Kun fysik, kun hardcore! Faktisk begyndte bekendtskab med ham takket være dette arbejde. Jeg kunne virkelig godt lide bogen, og jeg begyndte at lede efter Dmitry i sociale netværk. Som det viste sig, ikke forgæves.
I sine videoer forklarer forfatteren, hvordan verden fungerer. Han besvarer spørgsmål fra "hvad nu hvis"-serien: "Hvad nu hvis vingerne rives af flyet?", "Hvad nu hvis Sol bliver et sort hul?", "Hvad hvis GPS forsvinder?"
Min favorit playlisteHuman». Takket være ham lærte jeg, hvordan fysikkens love påvirker os. Og forfatteren giver også interessante life-hacks - for eksempel hvordan man ændrer sit DNA derhjemme eller hvordan man måler sammensætningen af fedtvæv ved hjælp af improviserede metoder. Jeg anbefaler til alle!
Maria
3. «Hvad med at snakke?"- Irina Shikhmans kanal. Mest af alt kan jeg lide overskriften "Science". Værten interviewer videnskabsmænd og forskere og taler med dem om deres faglige aktiviteter i et tilgængeligt og forståeligt sprog.
Jeg er meget imponeret over hendes oprigtighed og interesse. Hun beundrer altid helt ærligt, er overrasket over hans svar, stiller vanskelige spørgsmål og er samtidig ikke bange for at virke dum.
Jeg kan godt lide at se "Hvad med at snakke?", når jeg laver min hjemmerutine. Tiden går med dobbelt fordel!
4. Åh min kunst er anmeldelser af udstillinger og kunstrum. Præsentator Julia Pankratova lever af kunst og deler sin viden med publikum med glæde.
For eksempel husker jeg en video om Tretjakovgalleriet, hvor der i det øjeblik blev arrangeret en udstilling af Vrubels værker. Dette er en af mine yndlingskunstnere!
Men da jeg bor i en anden by, havde jeg ikke mulighed for at tage dertil. Og Oh My Art-kanalen hjalp - jeg var glad for, at der var mulighed for at besøge udstillingen online.
5. Mit hul forklarer upartisk den økonomiske og politiske situation i verden. Jeg begyndte at se denne kanal på anbefaling af min mand - og jeg fortrød det ikke! Det hjælper med at udfylde mine huller på dette område. Takket være My gap formår jeg at holde mig ajour med begivenhederne.
6. «Her er det engelske"- en simulator for sprogelever. Her er samlet interviews med kendte, udklip fra tegnefilm og spil på engelsk. Ved hjælp af disse videoer kan du forbedre dine auditive færdigheder godt.
Der er undertekster i videoerne - men efter min mening var kvaliteten af oversættelsen bedre før. Skaberen af kanalen, Ivan Matyukhin, holdt sproget i live. Og nu, med fremkomsten af en ny oplægsholder, er der en følelse af, at du gør det engelsk I skole. Jeg kan dog rigtig godt lide de gamle udgaver! Jeg husker især analysen af interviewet med Tom Hardy. Som han siger – det er bare en hjerneeksplosion!
Olya
7. Arzamas - en kanal dedikeret til kunst, litteratur, musik, kultur.
Jeg fandt ud af ham, da jeg læste til min kunsthistorieeksamen. Træt af at sortere forelæsningsnotater fra, begyndte jeg lige at skrive navnene på kunstnere i søgningen. Arzamas var i den første linje af spørgsmålet. Som et resultat, takket være ham, var jeg i stand til at besvare yderligere spørgsmål til eksamen og fik en højere score.
Jeg kunne godt lide, at du i stedet for kedelige halvanden times forelæsninger kan se korte videoer på 10-30 minutter hver, som hjælper med at forstå problemet. For eksempel, som forberedelse til temaet maleri fra det 19. århundrede, studerede jeg arbejdet fra den tids nøglekunstnere ved hjælp af Arzamas-videoer. Det er også fedt, at der var separate videoer om deres hovedværker – f.eks. analyse Édouard Manets bar på Folies Bergère.
Jeg anbefaler, at du gør dig bekendt med denne kanal, især med en af afspilningslisterne - Arzamas Video Libraries. Den indeholder korte oversigtsvideoer, som er gode, hvis du vil forstå et eller andet problem uden at læse en masse artikler: "Spilhistorie på 17 minutter", "Det gamle Rom på 20 minutter”, “Russisk kulturs historie på 25 minutter” og så videre.
Jeg ved, at mange mennesker kan lide at lytte til sådanne foredrag. Hvis du ikke har et YouTube premium-abonnement, så er det lige meget: Arzamas har en separat platform med en podcast.
Natalia
8. Tamara Eidelman kanal* - Æret lærer i historie. Det blev givet til mig af YouTube-algoritmer. Inden da havde jeg kun hørt om hende. Så da jeg så et velkendt efternavn, besluttede jeg at kigge og blev ikke skuffet.
For mig er dette mere en gentagelse af det gennemgåede materiale – meget er allerede kendt. Men jeg kan godt lide den måde, Tamara Eidelman organiserer information efter emne. Dette gør det muligt at se analogier, hvor du ikke har bemærket dem før. Og selvfølgelig lære nye fakta.
Derudover ligger Tamara Eidelmans holdning til mange humanistiske spørgsmål tæt på mig. Så jeg føler mig hyggelig og godt tilpas på hendes kanal: det er altid rart at vide, at du ikke er den eneste, der deler nogle overbevisninger.
Jeg vil varmt anbefale at se hendes afsnit. Russisk historie i det XX århundrede. De vil gøre det klart, hvordan vores land blev, som vi ser det i dag.
* Tamara Eidelman er optaget i registret over personer, der optræder som udenlandsk agent.
Mila
9. Alpha Centauri — en cool kanal for rumelskere. Jeg faldt over det, mens jeg fulgte SpaceX's Falcon Heavy-missioner. Alpha Centauri sendte live fra raketopsendelser og kommenterer, hvad der sker, i almindeligt sprog.
De har også en masse tema-afspilningslister. For eksempel ca Hubble-teleskopet» eller ca hvordan man bor på ISS. Generelt en masse interessante ting om rummet med et smukt billede og en forståelig præsentation!
10. «Anthropogenesis.ru"- kanalen er dedikeret til menneskelig evolution og" kampen mod obskurantisme. Jeg begyndte at se den for omkring tre år siden, da teorien om den flade jord vandt popularitet. Sådanne ideer irriterer mig, og jeg forsøgte at forstå, hvorfor sådan noget sludder i det 21. århundrede har tilhængere.
Kanalen udgiver foredrag fra forummet "Scientists against myths", hvor de ikke kun tilbageviser misforståelser som skaden af GMO'er og genetiske våben, men også forklare arten af deres popularitet. Efter at have set videoerne vil flade jordmænd og andre obskurantister ikke have en eneste chance for at vinde argumentet!
Yndlingstalere er Panchin og Drobyshevsky. Den første ødelægger dygtigt myter inden for biologi, den anden fortæller interessante historier om udviklingen af homo sapiens.
11. Kanal Irina Yakutenko er molekylærbiolog og videnskabsjournalist. Under COVID-19-pandemien udgav hun mange videoer, der gjorde det muligt at forstå, hvad der generelt skete. Takket være dem var jeg i stand til at træffe de rigtige beslutninger – for eksempel om vacciner.
Ud over emnet COVID-19 har hun videoer om videnskabelige nyheder på forskellige områder. Alt er meget klart og interessant. Det kan du f.eks at vide, for hvad Nobelpriserne blev uddelt i år, og hvorfor så mange mennesker tror propaganda.
Natalia
12. «TERNING” - på denne kanal en række programmer. Jeg elsker isærUdbrændthedslinje». I løbet af programmet stiller psykologen spørgsmål, der er med til at afgøre, om deltagerne har et særligt problem - alkoholafhængighed, lavt selvværd, frygt for succes. Seere kan også kontrollere sig selv i forhold til denne tjekliste.
Jeg elsker også programmetEgen / en andens». I sin kerne er et spil, der ligner mafiaen. To deltagere adskiller sig på en eller anden måde fra de andre seks. For eksempel er de fleste af de tilstedeværende humanitære, og kun to er teknologer. Og de første skulle finde ud af de "fremmede" ved hjælp af ledende spørgsmål.
Takket være deres diskussion kan du lære meget om forskellige livsområder: hvad der karakteriserer visse psykiske sygdomme, med hvilke situationer folk fra forskellige erhverv står over for, hvad vejleder idealister, der har en urokkelig mening om nogle spørgsmål.
13. Lina Dianas kanal psykolog og gestaltterapeut. Hun analyserer interviews med kendte mennesker og analyserer deres psykotyper og adfærd i en given situation. Det hjælper meget at forstå sig selv og andre.
Jeg elsker også hendes afsnitPSinder”- i den analyserer Lina profiler fra Tinder. Dette er også meget underholdende og nyttigt! Det hjælper med at forstå, hvordan man identificerer utilstrækkeligheder, og hvilke røde flag man skal være opmærksom på.
Takket være Lina Dianovas kanal identificerede jeg problemer med selvværd og indså, hvad der kan gøres ved det.
Boris
14. «Topløs”- en kanal om en række fakta om verden omkring os. Listen over emner er meget omfattende. Forfatteren stiller spørgsmål om, hvorvidt en mand kan føde, hvor vi kunne bo på Mars, hvad er køn. Jeg tror, at mottoet for "Topløs" er: "vær interesseret - udvikle dig."
Jeg kan godt lide, at Ian er en simpel fyr, uden snobberi. Jeg har en fornemmelse af, at vi er på samme bølgelængde. Han præsenterer information på en underholdende måde. Derfor slapper jeg af, mens jeg ser hans videoer, men samtidig øger jeg niveauet af generel lærdom.
For eksempel husker jeg en video om superinfektionspandemien og skaden antibiotika - Sidste chance pille. Jeg plejede at leve med en følelse af imaginær sikkerhed omkring mit helbred. Der var en idé om, at enhver forkølelse kan helbredes. Det er det dog ikke. Kampen mod vira er stadig i gang.
15. … og handling! er en kanal om film og kultur, samt om kunstneriske teknikker i instruktion. Videoerne er video-essays med en behagelig voice-over.
Da jeg opdagede kanalen, var det første jeg så på en analyse af scenen fra "køre». Det gjorde et stort indtryk – jeg indså, hvordan blot én situation vist i filmen kan karakterisere karaktererne, deres tanker, motiver og forvandling.
Og en af de seneste videoer "...and Action!" var dedikeret tilLegenden om ulvene». Forfatteren gjorde opmærksom på, hvordan geometrien i tegningerne påvirker karakterernes karakter og publikums følelse.
Denne kanal er meget cool! Han hjælper mig med at danne en ny vision. Nu, når jeg ser en film, prøver jeg at være opmærksom på detaljerne og de kunstneriske teknikker, der bruges i filmen. Jeg tyder forfatterens idé.
Anonym
16. Redroom er Yegor Zyryanovs kanal om interessante historiske fakta og personligheder. Jeg stødte på en af hans videoer på YouTube. Jeg blev straks hooked af, at han taler om alt på en klar, tilgængelig og ikke-dømmende måde. Jeg har altid været interesseret i at følge menneskers liv, og ikke hvordan abstrakte tilstande udviklede sig, så jeg betragter Egors kanal som en gave fra Gud.
Han giver ikke tørre oplysninger med datoer og navne, men taler om de personlige forhold mellem monarker og deres hustruer, adelige og tjenere. Mest af alt kan jeg lide overskriften "Dumhedens historie”- om de mest grandiose fuck-ups i historien. For eksempel om hvordan kongen af Portugal kronede et lig, eller om hvordan bedrageren Timothy Dexter blev rig.
Anonym
17. «Kalinkin!"- en fed kanal om litteratur fra Zhenya Kalinkin og Dasha Kasyan. Sammen analyserer de klassiske værker og diskuterer legende handlingen og forfatterens personlighed. Jeg tror, det er en god start for dem, der vil have mere Læs! Takket være dem kiggede jeg anderledes på Gogol og Pushkin.
Vyacheslav
18. SHANKANAKA — bloggen for kineseren Mun Xue, der boede i Rusland i flere år. Hun taler om ejendommelighederne ved hendes oprindelige kultur og liv, oplevelsen af at studere og leve i Den Russiske Føderation samt forskellene mellem den kinesiske og russiske mentalitet.
Da jeg fandt hendes video, beundrede jeg det fantastiske niveau af sprogfærdigheder. Samtidig har hun i en af videoerne selv fundet ud af, hvordan det var at tænke og tale russisk. Det viser sig, at vores sprog, i modsætning til kinesisk, er meget dynamisk. Takket være præfikser i verber, for eksempel, forstår vi straks handlingsretningen - at bringe, at bære. Sådan noget er der ikke på kinesisk - du skal komponere hele sætninger. Det er interessant at se på modersmålet gennem en anden persons øjne.
Derudover fortæller Moon Xue fantastiske ting om kinesisk kultur. For eksempel at der er en stærk dyrkelse af barnlig fremtoning, og at alle kendisser ser for unge ud. Eller at kineserne arbejder meget hårdt - 6 dage i 12 timer, og alt sammen på grund af høj konkurrence. Denne form for information er meget udvidende.
19. «Hulinomik». Forfatter af kanalen og eponym bøger — Alexey Markov, kandidat for økonomiske videnskaber. Han har videoer rettet mod praksis: hvordan man budgetterer, hvad skal der være i investeringsporteføljehvor du ikke kan investere. Samt videoer af teoretisk karakter – for eksempel om, hvad der forårsagede dollarens hegemoni.
Jeg kan godt lide forfatterens lærdom og uformelle præsentation. Så du forstår: det er en langhåret rocker i cowboyhat, som sidder foran Metallica-plakater og fortæller om økonomien. Han har også en ikke-standard tilgang til valg af emner og ideer til videoer. Det er usandsynligt, at nogen andre ville have fundet en video om, hvordan man tjener penge på at investere i alkohol, hvorfor du ikke kan læse Kiyosaki, og hvad skumfidusmyten er.
Aida
20. Mikhail Kaziniks kanal. En fantastisk talentfuld specialist, der taler om klassisk musiks indflydelse på en person. Derudover deler han meget interessante og lidet kendte fakta om forskellige komponister. Det var takket være hans kanal, at jeg blev forelsket i klassikerne. Nu lytter jeg til det hver morgen og bemærker positive ændringer i min tilstand. Jeg råder alle til at se hans video!
Læs også🧐
- Motorsave, tarotkort og bananklistermærker: hvad Lifehacker-læsere samler på
- Hvad skal man vælge - CHI eller VHI? Læsere af Lifehacker svarer
- Hvad skal man kigge efter, når man lejer et hjem - siger Lifehacker-læsere
Ugens bedste tilbud: rabatter fra AliExpress, Befree, Henderson og andre butikker