Hvorfor whisky gør ondt, og hvordan man slipper af med denne hovedpine

1. Spændingshovedpine

Hvis du har lyst til at massere dine brummende tindinger med fingrene midt i en travl hverdag, er det højst sandsynligt en spændingshovedpine. Dette er det mest almindelige type hovedpine. Læger beskriver det sådan: som om de sætter en bred, tung og for stram bøjle på hovedet.

Typisk viser en spændingshovedpine sig som en smertende, trykkende fornemmelse i panden og bag øjnene. Men den kan også koncentrere sig i tempelområdet.

Hvad skal man gøre

Normalt til at slippe af med spændingshovedpinelige nok til at hvile. Prøv at slappe af, hvis det er muligt, læg en kølig kompres på din pande. Hvis det ikke virker, så tag en smertestillende ibuprofen eller naproxennatrium håndkøbsmedicin.

Hvis smerten gentager mere end to gange om ugen, er det værd at rådføre sig med en læge - til at begynde med en terapeut. Bare det at drikke smertestillende i dette tilfælde er farligt. For det første kan din krop vænne sig til dem, og pillernes effektivitet vil falde. Og for det andet risikerer du at få en anden form for hovedpine – forbundet med brugen af ​​stoffer.

2. Migræne

Den klassiske manifestation af migræne er en obsessiv dunkende hovedpine på den ene side af hovedet. Hun plejer startersom en kedelig trykfornemmelse i panden, bag øjnene eller i tindingen.

Derudover har migræne andre egenskaber tegn: for eksempel varer sådan smerte mindst flere timer, er ledsaget af kvalme og øget følsomhed over for lyde og lys. Men hovedsymptomet er auraen, det vil sige mærkelige visuelle, lugte- eller lydfornemmelser. De optræder ikke nødvendigvis lige før eller under et smerteanfald, men hvis de gør det, indikerer de en migræne med en sandsynlighed på næsten 100 %.

Det er dog kun en neurolog, der kan stille en nøjagtig diagnose.

Hvad skal man gøre

Hvis du har mistanke om, at du har migræne, så hurtigt som muligt, ved det første antydning af et angreb, acceptere smertestillende håndkøbsmidler, såsom paracetamol eller ibuprofen-tabletter.

Og sørg for at konsultere en terapeut eller neurolog. Også selvom der kun var ét angreb.

3. Temporal arteritis

Denne smerte er som en migræne: den følte som en brændende pulsering, oftest i tindingen på den ene side af hovedet. Imidlertid er temporal arteritis en meget farligere tilstand.

Det er forårsaget af betændelse og hævelse af de temporale arterier, som fører blod til øjnene, optiske nerver og hjernen. På grund af ødem indsnævrer blodkarret sig og kan i alvorlige tilfælde fuldstændig blokere blodgennemstrømningen. Afhængigt af hvilket organ der fødes af den blokerede arterie, kan dette føre til tab af syn eller et slagtilfælde.

Det er vigtigt at tilføje, at temporal arteritis næsten udelukkende rammer ældre. UpToDate endda tilbud indtil 50 års alderen, skal du slet ikke have mistanke om denne sygdom

Hvad skal man gøre

Tag et kig på symptomerne. Temporal arteritis manifesterer sig ikke kun ved langvarig smerte i en af ​​tindingerne, men også ved andre tegn:

• håndgribelig smerte ved berøring af huden på det berørte tempel;
• fald eller stigning i temperatur;
• svaghed;
• synsnedsættelse;
• smerter ved tygning.

Hvis du har mistanke om temporal arteritis, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. Hvis lægen antager samme diagnose, skal du tage blodprøver og ideelt set også tage en biopsi af tindingepulsåren. Efter bekræftelse af diagnosen vil behandling blive ordineret. Normalt består det i at tage glukokortikosteroidhormoner, som reducerer inflammation.

4. Cervikogen hovedpine

Cervikogent hoved smerte - dette er smerter, der opstår på grund af forskellige skader i rygsøjlen eller blødt væv i nakken. Det kan være forårsaget af gigt i hvirvlerne, klemt nerve, problemer med mellemhvirvelskiverne, for spændte muskler.

Denne type smerter opstår ofte efter skader eller hos personer, der sidder meget og ikke følger deres kropsholdning.

genkende cervikogen smerte kan skyldes følgende symptomer:

• det udspringer i nakken og breder sig gennem tindingen (normalt på den ene side) til panden og øjnene;
• dette kan give en følelse af stiv nakke;
• smerte strækker sig ofte langs skulderen og armen på samme side;
• nogle gange er synet midlertidigt nedsat i øjet på den berørte side.

Hvad skal man gøre

Hvis du har mistanke om, at du har cervikogen hovedpine, bør du rådføre dig med din læge. Det er vigtigt at udelukke mere farlige diagnoser - den samme tidsmæssige arteritis.

Din læge vil spørge dig om dine symptomer, undersøge dig og ordinere behandling. Det er normalt en kombination af smertestillende medicin uden håndkøb (dog i nogle tilfælde kan have brug for injektioner for at blokere nerven), massage og fysioterapi - øvelser til at genoprette muskler nakke.

Bemærk venligst, at kun en specialist bør udføre massage og vælge øvelser. Gør i intet tilfælde dette selv: Der er risiko for at begå en fejl og belaste nakken de forkerte steder, og det vil gøre smerten mere stabil og stærkere.

5. Temporomandibulær led dysfunktion

Det temporomandibulære led er et af de mest komplekse i menneskekroppen. Han er ansvarlig for bevægelsen af ​​underkæben fremad, bagud, højre og venstre. Enhver overtrædelse af dette komplekse system af tyggemuskler, ledbånd, knogler fører til, at kæbebevægelser er noget forstyrrede.

Her er de mest almindelige tegn dysfunktion af temporomandibulær led:

• smerter i tindingerne;
• smerter i ethvert område forbundet med tygning, såsom kæben eller nakken;
• klik, knas, andre uvedkommende lyde under kæbebevægelser;
• svært ved at åbne munden helt.

Hvad skal man gøre

Heldigvis er de fleste temporomandibulære led dysfunktioner harmløse og passere på egen hånd.

For at reducere ubehag i den akutte fase, eksperter fra British National Health Service anbefale:

• prøv ikke at bide tænderne sammen og slappe af i dine kæbemuskler;
• påfør kolde eller varme kompresser på kæben - afhængigt af hvilken temperatur reducerer smerte;
• om nødvendigt tage en smertestillende håndkøbsmedicin, såsom paracetamol eller ibuprofen;
• spis kun blød mad, der ikke kræver indsats, når du tygger: revet supper, omeletter, pasta;
• hvis du føler, at det er kæbemusklerne, der snævrer sig ind, så prøv en blid massage.

Hvis smerterne ikke går over flere dage i træk eller er så kraftige, at de forhindrer dig i at sove, spise og arbejde, skal du opsøge en terapeut. Lægen vil udvælge mere effektive smertestillende midler til dig og om nødvendigt henvise dig til specialiserede specialister - en tandlæge, en neurolog eller en psykoterapeut.