Hvordan slipper man af med nytårsblues? Vi diskuterer i podcasten "Hvem ville sige"

I hvert afsnit af den nye sæson af Who Would Talk-podcasten læser værterne Mikhail Volnykh og Daria Bakina rigtige historier op og spørgsmål fra publikum om, hvad der bekymrer dem, og sammen med eksperter diskuterer de, hvordan man kan overvinde vanskeligheder og komme ud af strømmen situationer.

Et af de sidste numre i 2022 er dedikeret til nytårsblues. Psykolog Elena Kotova vil fortælle dig, om det er mærkeligt, hvis du ikke vil deltage i det generelle sjov (spoiler: nej); hvordan man forsørger sig selv, hvis man skal fejre en ferie, der ikke er i kredsen af ​​kære; hvor fører det hen alkohol i det nye år - til glæde eller depression.

Lena, Dasha og Misha vil ikke kun diskutere andre menneskers nytårsoplevelser, men også dele deres følelser og tanker om årets mest magiske ferie.

01:26 - oplægsholderne læser lytterens brev og fortæller om deres holdning til udgivelsens emne.

08:47 - hvad skal man gøre, så ferien ikke går forbi, hvis man skal arbejde nytårsaften.

12:33 - hvorfor vi, efter at være blevet modne, ikke kan glæde os så meget over det nye år som i barndommen.

16:48 - hvordan man muntrer sig selv op, hvis man er tvunget til at fejre nytår uden for hjemmet uden pårørende.

20:00 - er det det værd at "hjælpe" sine kære med at komme i nytårsstemning, hvis de skal tulle før ferien.

24:56 - hvis en person oplever en følelse af melankoli og modløshed, er champagne for ham et vidundermiddel eller gift?

Hvis noget generer dig, du ikke ved hvad du skal gøre, og du ikke kan klare problemet på egen hånd, så send dine historier til telegram bot Lifehacker podcasts - vi vil sammen finde en løsning.

Flere interessante emner - i tidligere numre «Se, hvem der taler». Abonner på podcasten og lyt til den, hvor det passer dig: Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube, «Yandex musik», «I kontakt med», «Lyd», støbt kasse Og lydstrøm.