5 tegn, du ikke ved, hvordan man elsker
Miscellanea / / April 21, 2023
Måske går jeres forhold slet ikke godt uden partnerens skyld.
Folk stræber efter kærlighed hele tiden, men opfatter det samtidig som en gave. Denne tilgang hjælper ikke med at opbygge kvalitetsrelationer, men sætter kun en person i en ond cirkel med forelskelse, skuffelse og nye søgninger. Her er tegnene på, at du ikke kender moden kærlighed.
1. Du leder efter kærlighed i stedet for at bygge den
Det ser ud til for mange, at det er nok bare at finde den perfekte person, som du matcher med, som to brikker i et puslespil, og alt vil være godt. Hvis forholdet ikke går godt, betyder det, at du simpelthen er uheldig med din partner.
I bogen"Kunsten at elske» psykoanalytiker og filosof Erich Fromm hævder, at moderne mennesker, konfigureret til at forbruge, opfatter sig selv og andre som varer i en butik. Det vigtigste er ikke at fejlberegne med valget.
Denne tilgang virker, men kun når det kommer til at blive forelsket - trods alt, for dets udseende er der ingen indsats nødvendig. Under dannelsen af forhold ser folk hinanden gennem rosenfarvede briller, bemærker ikke mangler og vil være sammen hele tiden.
Denne tilstand er meget behagelig, men den går hurtigt over. Gårsdagens elskere begynder at forstå, at genstanden for lidenskab ikke er ideel, der er utilfredshed, skænderier, gensidige beskyldninger. Så skilles folk fra hinanden og begynder nye søgninger.
Moden kærlighed er en roligere og længere følelse. Det er ikke bygget på en flygtig hobby, men på forståelsen af en partner, i fællesskab beståede tests, tillid og respekt.
Julia Kaminskaya
Kærlighed er et kompleks af følelser, handlinger og beslutninger, som vi træffer, såvel som forpligtelser, som vi påtager os. Det er ikke givet bare sådan, det skal udvikles: at støtte hinanden, at investere styrke og energi i relationer.
Hvis hvert crush du har ender i skuffelse, er det måske ikke fordi du vælger de forkerte personer. Måske gør du bare ikke en indsats for at elske.
2. Du forsøger ikke at lære din partner at kende
Hver person har en unik personlighed og erfaring, på grund af hvilken han opfatter verden på en meget speciel måde, kun iboende for ham alene. Vi er ikke i stand til at se på virkeligheden gennem en andens øjne, men vi kan i det mindste prøve at forstå, hvordan han ser det, og hvad han føler.
Ofte er partnere involveret Hør efter og oprigtigt dele erfaringer kun i begyndelsen af et forhold. Og i løbet af deres liv sammen vænner de sig til hinanden og danner en illusorisk opfattelse af, at de fuldt ud har studeret deres livspartner.
På grund af denne holdning bliver en unik personlighed med en rig indre verden til en funktion eller en ting. Og nogle gange forekommer ægte bekendtskab slet ikke - en person ser straks den anden som en måde at tilfredsstille sine behov eller få noget specifikt.
Julia Kaminskaya
Mennesker kan bruge hinanden som en ressource for materielle goder, autoritet, status, tid, støtte og hjælp. Dette format af relationer er let at skelne fra kærlighed – det er ikke personen selv, der er værdifuld i dem, men hvad han giver. Hvis ressourcen forsvinder, vil forholdet ophøre.
Hvis en person er ligeglad med, hvad der sker i hans halvdels liv, ikke viser interesse for hendes problemer og oplevelser, så er der ingen grund til at tale om kærlighed.
Overvej om du er interesseret i din partner. Lytter du opmærksomt og engageret, forsøger du at forstå, hvad han tænker og føler, eller venter du bare på din tur til at tale.
3. Du er ligeglad med din partner
Folk gør ofte noget "for familien", mens de samtidig kun bekymrer sig om deres eget bedste og kun tager hensyn til deres egne behov.
For eksempel ved at få en partner til at flytte til et højere betalende job eller bevæge sig i en stor by tænker en person ikke på, om han vil være i stand til at realisere sit potentiale, og om han vil være glad, men ser kun muligheder for sig selv.
Men moden kærlighed inkluderer ikke kun en interesse for en persons personlighed, men også omsorg, et ønske om at hjælpe ens halvdel med at vokse og udvikle sig.
Det betyder ikke, at en person tager ansvar for en anden, som om han var et barn, eller løser sine problemer. Men hvis den ene partner har brug for hjælp, bemærker den anden dette og søger at give den.
Samtidig er det vigtigt, at omsorg omfatter respekt og opmærksomhed på en persons reelle behov. Du skal med andre ord ikke tvinge din partner til at gøre det, du synes er bedst for deres vækst og udvikling.
Dette er hjælp til en ligemand, og ikke et forsøg på at hævde sig selv på bekostning af en anden, til at blive hans forælder eller binde ham endnu tættere til dig selv.
4. Du er afhængig af en partner
Folk forveksler ofte kærlighed med afhængighed. Sidstnævnte er karakteriseret ved et lidenskabeligt ønske om at være tæt på objektet for ens sympati, ønsket om at smelte sammen med ham til én helhed.
Elena Kotova
Psykolog.
I sådanne forhold bygger folk deres liv op omkring afhængighedsobjektet. De sletter personlige grænser, inklusive fysiske. I fusion er der kun "vi", så det bliver svært at definere dine følelser, behov og værdier.
På samme tid, på trods af en sådan tilknytning, kan mennesker med følelsesmæssig afhængighed ofte ikke engang fortælle, hvad der er godt eller dårligt i deres partner. De ser ikke rigtig en person, men bruger den kun til at slippe af med frygten for ensomhed og afvisning.
Hvis den ene partner bygger sit liv op omkring den anden, tilpasser sig ham, adopterer hans mål og værdier, så mister han gradvist sin personlighed. I en smertefuld fusion er det umuligt at forblive lys og interessant, at bevare sin integritet og udtrykke sig i denne verden.
Derudover er afhængighed ikke kombineret med frihed. En person er konstant bange for at miste genstanden for sin lidenskab, jaloux, manipulerer og stræber efter at holde ham tæt på sig med al sin magt. Dette giver anledning til konflikter og lidelse, og på begge sider: den ene lider af frygten for at miste en partner, den anden af overdreven kontrol, vrede og manipulation.
En person værdsætter forhold, men adskiller sig selv og sin partner. Relationer er bygget på aftaler, ikke manipulationer, folk har valgfrihed. Det betyder, at du kan undvære denne person. Men du vælger at være sammen med ham.
5. Du behandler dig selv dårligt
At elske andre mennesker starter med at være god ved dig selv. Ofte, efter at have ikke modtaget nok varme og accept i barndommen, forsøger folk at kompensere for dette gennem forhold i voksenlivet.
Dette forsøg er en direkte vej til følelsesmæssig afhængighed. Du vil bruge din partner som krykker for selvrespekt, uden at være interesseret i hans personlighed, reelle ønsker og behov.
Hvis personen ved siden af dig også har brug for bekræftelse af retten til livet, kan du få et pålideligt symbiotisk forhold, hvor hver af partnerne er afhængige af hinanden.
Hvorvidt sådan en fagforening bliver glad, er et spørgsmål om spørgsmål. Hvis folk ikke har meget til fælles end afhængighed, er forholdet usandsynligt tilfredsstillende. Begge partnere vil lide argumenteremen bliv sammen af frygt.
Før du bygger (eller fikser) relationer til andre mennesker, skal du derfor lære at elske dig selv – respektere og tage sig af, acceptere fuldt ud, med alle fordele og ulemper, behandle med venlighed og medfølelse.
Ved at gøre dette vil du være tættere på at behandle din partner på samme måde. At se i ham en unik personlighed, ikke en funktion, at drage omsorg for, acceptere, støtte forhåbninger og værdier. Være forelsket.
Læs også🧐
- Hvordan man finder meningen med livet og lærer at elske ved hjælp af eksistentiel psykoterapi
- Hvorfor du er uheldig forelsket, og hvordan du løser det
- Sådan finder du kærlighed ved hjælp af sofateorien