Hvad skal du gøre, hvis du er bange for kræft

Den irrationelle frygt for kræft kaldes cancerofobi. Det kan se ud som hypokondri og en obsessiv søgen efter symptomer på sygdommen hos sig selv, og også i form af tro på myter om kræft og dannelsen af ​​stigmatiseringer.

Ved Statistikker, har mere end 60 % af de adspurgte russere frygt for kræft, og omkring en fjerdedel er sikre på, at sygdommen er smitsom. Sammen med Khabensky Fonden, som har arbejdet med problemet med cancerofobi i flere år, ordner vi hvorfor det sker, og giv råd til, hvordan du kan hjælpe dig selv eller en du holder af med at klare frygten for kræft.

Hvorfor er folk bange for kræft?

Normalt sker vores frygt ikke bare. Her er hovedårsagerne til udseendet af karcinofobi.

Der er mange myter omkring kræft.

I lang tid var emnet kræft i Rusland ret tabu. Mange kræftpatienter foretrak ikke at tale om deres diagnose med andre, og de fleste mediepublikationer var som regel helliget mislykkede behandlingsoplevelser.

Folk så kun negative eksempler, som et resultat af hvilke en række myter dannet omkring onkologiske sygdomme. For eksempel at kræft smitter, og derfor er det bedre at undgå kontakt med syge. Det er uhelbredelig og fører altid til døden, behandlingen bliver meget dyr, og du skal sælge din lejlighed eller bil. Angiveligt vil de ikke være i stand til at klare denne sygdom i Rusland, og det er nødvendigt at flyve til udlandet for dette. Og det kan også føre til miljøforhold og stress.

Som et resultat har kræft en kompleks metafysisk og mytologisk ramme. Det er svært for en person at acceptere det faktum, at kroppen selv skaber en tumor, der angriber den. Men det er meget nemmere selv at bestemme det fejl omkring en ekstern faktor eller mystik.

Folk er bange for døden

Det er ikke så meget selve diagnosen, der skræmmer dem, men erkendelsen af, at kræft ikke kan helbredes. Samtidig er der en masse uhelbredelige sygdomme, for eksempel diabetes. Men alle ved, at med ham kan du leve fuldt ud og længe. Med kræft er der helt andre ideer.

Efter at have set film, forestiller folk sig, hvordan de ligger i rør og dør kort efter at have fået diagnosen.

Ja, indtil for nylig var prognosen for forløbet af onkologiske sygdomme mindre optimistisk. Men moderne medicin udvikler sig i et hastigt tempo, og nu betyder diagnosen ikke det uundgåelige. død.

Der er måder at stabilisere situationen med medicin og holde den under kontrol, så en person med kræft er i stand til at vende tilbage til det normale liv.

Folk er generelt bange for at blive syge.

Sygdom handler om at miste kontrollen. Og om ham i samfundet er der en særlig "fadille": vi skal vide, hvad der sker nu, hvad der vil ske om 2 minutter, om en måned, om 5 år. Usikkerhed er meget skræmmende.

Og sygdom er usikkerhed. Derfor beder patienter allerede i de første stadier ofte om en garanti for effektiviteten af ​​behandlingen og erklærer, at de ellers vil lede efter en anden læge.

Folk er bange for at være alene med sygdommen

De tror, ​​at alle kan vende sig væk fra dem, og er bange for at blive en byrde for familie og venner. De mener også, at det er umuligt at være svag og bede om hjælp. Derfor kan nogle patienter ikke engang gå nogen steder for ikke at vise deres tilstand.

"Jeg vil aldrig bede om hjælp", "Jeg er stærk", "Jeg har allerede bragt gener for min familie", "Jeg må klare mig selv”- disse og andre tanker forårsager ofte frygt for at blive alene med sygdommen.

Folk er bange for at få skylden

Der er en tro på, at kræft opstår hos mennesker, der har gjort dårlige ting eller psykologisk ikke løse deres problemer.

Som et resultat sikrer patienterne status som en forkert person, begynder at mystificere og huske alle deres fejl: hvem og hvordan de fornærmede, hvad de er skyldige i. Og nogen beslutter endda, at han virkelig fortjente det.

Sådanne tanker besøger ofte mennesker under alvorlige sygdomme, der er svære og langvarige at behandle.

Men samtidig er der ingen, der anser sig selv for at være skyldig i at pådrage sig en virusinfektion eller blive forkølet. Når det kommer til simpelt SARS, som alle var syge af på den ene eller anden måde, opfattes de mere som en ulykke, og ikke som en straf.

Det er stadig uvist, hvordan kræften præcist opstår.

En tumor er enhver patologisk dannelse i kroppen forårsaget af ukontrolleret vækst og reproduktion af atypiske (unormale) celler.

Forskere mener, at hovedårsagerne til lidelser, der kan få en celle til at bryde sit "program", er arvelige eller erhvervede ændringer i generne.

Men nogle gange kan nogle ydre påvirkninger - for eksempel ultraviolette stråler, kemikalier, infektioner - faktisk føre til den spontane fremkomst af en mutation.

Og denne information skræmmer folk meget. De begynder at tro på myter, som spreder tvivlsomme kilder på nettet, og ignorerer bemærkningerne om, at ultraviolet ikke fremkalder forekomsten af ​​kræft hos alle uden undtagelse.

Hvad hvis jeg bare er bange for kræft

Du bør ikke trække dig tilbage i dig selv og blive med dårlige tanker én til én.

Forstå, hvordan denne frygt er irrationel

Hvis der var mange tilfælde af onkologiske sygdomme i et bestemt organsystem i familien, så er rimelig årvågenhed nødvendig og vigtig. Især hvis kræften har en genetisk årsag. Det betyder dog slet ikke, at sygdommen vil blive opdaget hos dig. Regelmæssig kontrol af specifikke organer vil hjælpe med at bevare tilliden til dit helbred.

Hvis der ikke var sådanne tilfælde i familien, så har frygten ingen rationel forklaring. Hvordan skal man håndtere det? Lad os tale videre.

Bestå kontrol og prøver

Regelmæssige undersøgelser, herunder udvidede, f.eks. afkrydsningsfelter efter alder, gør det muligt at opdage et stort antal sygdomme på et tidligt tidspunkt. Rettidig diagnose øger til gengæld chancerne for vellykket behandling og en hurtig tilbagevenden til det normale liv.

Indhent mere information om kræft

Undersøg statistikken, forekomsten af ​​kræft, mekanismen for dens forekomst. Dette vil hjælpe dig med at forstå, at en enkelt livsfaktor for udvikling af kræft ikke vil være nok. Og også, det er mere optimistisk at se på behandlingen, fordi medicin har gjort betydelige fremskridt i denne sag.

Kontakt en psykolog

Hvis du fandt ud af, at det ikke er så let at få kræft, og det er også ret vellykket behandlet i de fleste tilfælde, men det hjalp ikke, så skal du finde de dybere årsager til frygt. En specialist kan hjælpe med dette.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg er bange for at få kræft fra en, der allerede er syg

Hvis det var muligt, så ville alle dem, der interagerer med patienten, også blive syge. Utvivlsomt, risiko de har udviklingen af ​​denne sygdom, men ikke på grund af "infektionen".

Hvis kræft havde en smitsom karakter, ville det være meget lettere at udvikle et forebyggelsessystem og befri en person for det for altid ved at vaccinere.

Dette er dog ikke tilfældet. Onkologiske sygdomme udvikler sig som et resultat af en kaskade af mutationer i menneskekroppen. Og det er officielt bevist.

Men når onkologer tilbageviser myten om kræftens smitsomhed, kommer de med en bemærkning om, at der er vira, stigende risikoen for dens udvikling. For eksempel hepatitis, HIV, humant papillomavirus. WHO klassificerer også infektioner som Helicobacter pylori og virussen Epstein - Barr. Derfor er det vigtigt at passe på dit helbred – for eksempel at blive vaccineret mod leverbetændelse og HPV.

Hvad hvis jeg ikke vil testes

For nogle er regelmæssige kontroller allerede blevet en vane, men at lave en fuld undersøgelse for første gang kan være skræmmende. Sådan løser du det.

Start med små undersøgelser

Gå fx til en behandler og få en henvisning vedr generel blodanalyse. Eller få din hud tjekket af en hudlæge. Du kan også vænne dig selv til periodiske undersøgelser, begyndende med de organer og systemer, der ikke giver dig bekymring. Små præcise kontroller vil hjælpe dig med at føle, at alt ikke er så skræmmende, og gradvist vænne dig til undersøgelserne.

Find en specifik fordel for dig selv

Forebyggende undersøgelser giver dig ikke kun mulighed for at opdage sygdomme i tide, men giver også mere information om din krops egenskaber.

For eksempel at det er nødvendigt at reducere forbruget af visse produkter for at få det bedre.

Eller om det faktum, at have justeret arbejdet skjoldbruskkirtlen, kan mennesker med øget ophidselse slippe af med angst og begynde at nyde livet. Vitaminmangel påvirker også helbredet alvorligt. Ved at justere deres niveau kan du blive mere udholdende og produktiv, samt forbedre søvnen.

Og alt dette kan forbedre livskvaliteten markant.

Velgørende Konstantin Khabensky Foundation har siden 2008 hjulpet børn og unge under 25 år med hjernetumorer med at få den nødvendige lægehjælp til tiden og vende tilbage til et fuldt liv. Hvis du støder på dette problem, skal du blot følge linket ovenfor.