Leo Babauta: 38 liv lektioner, som jeg har lært i 38 år

I den visdom kommer med tiden, uden tvivl. Og det, vi lærer stadig overvejende af deres fejl, og ikke på andre - også. Alligevel er der altid en lille håb om at tilbagevise alle disse gamle folkemusik visdom og bevise at vi stadig kan gøre noget rigtigt - for eksempel for at lære af andre i sin visdom ikke alder. Err undertiden være nyttigt, især når den korrektion af disse fejl den mest positive oplevelse bringer en ny og åbner dine øjne for et par ting.

© foto

På Lifehacker.ru har ikke engang dukkede en kort oversættelse af nogle stillinger Leo Babauta - blog forfatter Zenhabits og bøger om at korrigere vores ufuldkomne liv :).

April 30, Leo vendte 38 år, og han besluttede at tage en hurtig og ganske interessant resultat - en lektion i et år. Bogstavelig oversættelse og lidt forkortet, så du skal ikke dømme strengt.

Lektion №1. Altid forsøge at komme over din stolthed og undskylder. Du blundered og undskylder forhindrer din stolthed - og dette påvirker relationer og mennesker.

Lektion №2. Ejendom (ting, smykker, apparater, etc.) ikke kun gør livet svært, og nogle gange gør det uudholdeligt.

Det tilføjer ingen reel værdi for os i livet, men det koster os en masse. Vi bruger det ikke kun penge, men også tid og flere penge brugt mens shopping. Vi er bekymrede for ham, pleje, ordne det, osv

Lektion №3. Må ikke haste. Haste er ikke altid godt. Bedre at nyde en afslappet liv.

Lektion №4. Mål - ikke det vigtigste i livet. Prøv at arbejde uden et klart mål og en uge... intet ondt vil ske. Du kan endda opdage noget nyt og interessant for dig selv. Må ikke begrænse dig selv til de snævre grænser, tillader dig selv at køre i forskellige retninger.

Lektion №5. Lev her og nu. Fortid og fremtid ikke eksisterer - det er i vores sind og distraherende fra det vigtigste øjeblik - NU. Fokus på hvad du laver på det pågældende tidspunkt. Således kan enhver aktivitet blive en meditation.

Lektion №6. Når dine børn bede om din opmærksomhed, ikke nægte dem. Giv dem din fulde opmærksomhed og være taknemmelige for, at de er tæt på dig og elsker dig i stedet bliver vred over, at de distrahere dig.

Lektion №7. Må ikke gå i gæld. Dette gælder for alle former for kredit. Vi mener, at de er afgørende, og uden dem kan ikke gøre. Faktisk tilføje flere bekymringer og hovedpine, ødelægger liv og give meget mindre, end vi betaler for dem. Live-kapacitet, men for sig selv i kredit slaveri uden ekstreme behov.

Lektion №8. Jeg er ikke afkøles, og jeg er ikke bekymret på grund af dette. At være ung, jeg har brugt en masse tid og kræfter til at være eller at dukke cool. Meget pænere at glemme alt om det og være dig selv.

Lektion №9. Den eneste form for markedsføring, som du har brug for - det er et fantastisk produkt. Hvis dit produkt er virkelig enestående, vil folk tale om det rundt omkring i verden.

Lektion №10. Send aldrig via e-mail eller i en rent personlig besked. I vores digitale tidsalder, du ved aldrig, hvad der kan glide ind i offentlighedens søgelys.

Lektion №11. Du kan ikke motivere folk. Det bedste du kan håbe på - er at inspirere dem ved deres handlinger. Folk, der tror, ​​de kan styre adfærden hos mennesker ved hjælp af særlige metoder til ledelse og andre "adfærdsmæssige" videnskaber har brugt lidt tid "på den anden side."

Lektion №12. Hvis du indser, at svømme i poolen sammen med andre fisk, finde en anden måde. De har heller ikke vide, hvor de skal gå.

Lektion №13. Du gik glip af en masse, men det er ikke noget at bekymre sig om. Vi forsøger så svært at have tid til at prøve det hele, gå overalt, gå ikke glip... at vi glemmer den simple kendsgerning - vi har ikke tid til at prøve alt. Og denne fysiske virkelighed - vi vil savne meget. Hele hemmeligheden er, at livet er meget bedre, når vi ikke forsøger at gøre alt. Lær at nyde disse stykker af livet, som du har, og det vil være fint.

Lektion №14. Fejl - den bedste måde at lære. Må ikke være bange for at begå fejl. Bare prøv ikke at gentage nogle af dem for ofte.

Lektion №15. Fejl - er et skridt mod succes. Uden fiasko, kunne vi ikke lykkes. Det er bedre at gøre og være forkert, end at være bange for at begå fejl, og som et resultat af at gøre noget.

Lektion №16. Resten er langt vigtigere end du tror. Folk arbejder for meget og glemme alt om den normale hvile. Som et resultat, begynder de at hade deres job. Hjernen, ligesom muskler, behøver hvile. Efter ham, bliver vi endnu stærkere.

Lektion №17. Der er kun få fornøjelser, der kombinerer en god bog, en god gåtur, gode arme og gode ven - de er alle gratis.

Lektion №18. Forbedring fysiske former ikke forekommer i samme øjeblik. Alt dette er en lang proces, hvor du vil lære om din krop en masse.

Lektion №19. Formål - det er kun en lille del af livet. Vi er alle så begejstrede for vores mål, vores fremtid, der savner al interessante i deres måde. Hvis du er nødt til at bekymre sig kun om at opnå et bestemt mål, så du ikke får glæde af hendes resultater. Fordi så du straks begynde at tænke på det næste mål og midlerne til at nå det.

Lektion №20. En god gåtur kurere de fleste problemer. Ønsker du at tabe sig og komme i form? Walk. Har du lyst til at nyde livet, mens udgifterne så lidt som muligt? Walk. Ønsker du at meditere og nyde øjeblikket, "her og nu"? Walk. Problemer i livet eller på arbejdet? Walk og dit sind rydder.

Lektion №21. Lade gå af forventningerne. Tag livet, som det er, og forsøge at nyde det. Ikke passer ind i sin rammer og forventninger ting og mennesker.

Lektion №22. At give er meget mere behageligt end at modtage. vi ofte donere noget eller gør, forventer noget til gengæld. Slip det og lære at give enkel - det er meget pænere.

Lektion №23. Konkurrencen er sjældent hjælpsomme samt samarbejde. I vores samfund besluttede vi at rive hinandens struber til prisen. Faktisk langt mere produktivt samarbejde. Kun gennem samarbejde med menneskeheden overlevede og gjort så mange opdagelser.

Lektion №24. Tak - en af ​​de bedste måder at få tilfredshed. Meget ofte vi er utilfredse med vores liv og vil have mere, er det ikke at værdsætte, hvad vi har. Være taknemmelig hver dag for, hvad du har, og lære at værdsætte det.

Lektion №25. Medfølelse for andre levende væsener er langt vigtigere end glæde. Vegetarer vil forstå dette punkt. De, der er svære at opgive kød, kan roligt ignorere det.

Lektion №26. Smagspræferencer variere. Jeg troede, at jeg aldrig kunne opgive kød, slik og andre fødevarer er ikke meget nyttig. I dag, jeg ville foretrække kødet søde bær eller nødder. Det er forbløffende, men vores smagspræferencer er meget ændre sig over tid.

Lektion №27. Opret. Verden er en hel del sjov, men den vigtigste af dem - denne skabelse.

Lektion №28. Glæd en smule. Når vi mister vores perspektiv, er vi ked eller bekymrede. I det større billede, dette problem er ubetydelig. Slip det og komme videre.

Lektion №29. Må ikke sidde for meget - det vil dræbe dig. Flyt, leg, dans, løb.

Lektion №30. Brug den magiske af renters rente. Investere i at skabe noget nyt, bruger lidt, ikke vlazte i lån, spare alt hvad du kan og investere.

Lektion №31. Alt, hvad vi lærte i skolen, og alt, hvad vi ser i medierne - alt denne verden, som vi skal følge, der pålægges os ved hjælp af reklamer, shows osv Kig efter din måde.

Lektion №32. Lær kunsten at empati. Livet vil være meget bedre, hvis du lærer at forstå mennesker og ikke dømme dem overfladisk.

Lektion №33. Gør mindre. De fleste mennesker forsøger at få gjort så meget som muligt, make-lister, etc. Fremhæv de vigtigste og mest fokus på dens gennemførelse. Gør det med kærlighed.

Lektion №34. Ingen ved bedre, hvad de gør, end deres forældre. Prøv ikke at pålægge deres synspunkt for børn. Guide dem, rådgive dem, men ikke pålægge. Vis dem din støtte og kærlighed.

Lektion №35. Kærlighed har mange varianter. Jeg elsker mine børn, jeg elsker så meget, aldrig før og kunne ikke forestille sig noget sådant. Jeg elsker hver af hans, og jeg ved, at hver af dem er perfekt... også på.

Lektion №36. Livet er meget kort. Du kan føle, at der er stadig en masse tid, men det vil flyve forbi dig i et rasende tempo. Du har ikke tid til at se tilbage, som dine børn vokser, og de vil have deres eget liv. Sætter pris på hvert øjeblik, hvert øjeblik.

Lektion №37. Lad ikke frygten stoppe dig. Tvivl vil forsøge at stoppe dig. Du behøver ikke gøre noget stort, springe fascinerende rejse, ikke skabe smukke ting. Og alt dette på grund af frygt og tvivl. Vær opmærksom på din frygt, kæmpe med dem og levende i fuld kraft.

Lektion №38. Jeg har mange ting, der skal lære. Hvis jeg har lært, så jeg ikke lære noget. Der er stadig en masse interessante liv lektioner, og jeg venter for dem at se!

Jeg vil gerne minde om, at det er én mands mening, satte han med disse ord sin vision af livet, og du kan være en tusind gange uenig med ham. Men jeg tror, ​​at alle vil finde noget tæt og vigtigt... eller i det mindste at omdanne nogle af de elementer og tage til efterretning.