"De, der ønsker at tiltrække opmærksomhed, har altid spekuleret i dette": neurolog Nikita Zhukov om mode for psykisk sygdom
Miscellanea / / June 02, 2023
Er det muligt at prøve depression og ADHD og er det så slemt at være gidsel af trends.
Er der en mode for psykiske lidelser
Mods har eksisteret til alle tider. For et par år siden begyndte medierne for eksempel at tale meget om cøliaki, og i forbindelse hermed begyndte selv de, der ikke var indiceret til at undgå gluten, at undgå det i maden. Uden tvivl kan mennesker uden cøliaki også være følsomme over for dette protein, og at fjerne det fra kosten vil virkelig gavne dem. Men sådanne mennesker er meget færre, end vi observerer.
Og moden for psykisk sygdom er ikke noget helt nyt: i det sidste århundrede var St. neuroser nød ikke mindre efterspørgsel end nu. Men i de vestlige lande begyndte man tidligere at tale om mental sundhed – vi i SNG er 50 år bagefter denne tendens. Derfor kan det nu se ud til, at "moden" til at opfinde psykiske lidelser dukkede op for ganske nylig.
Depressive tilstande, "psykogene" lidelser, selvmordstendenser - disse er altid blevet spekuleret af dem, der ønsker at tiltrække opmærksomhed, vække en følelse af medlidenhed hos andre eller blive enige om nogle specifikke betingelser for dig selv, bed om noget særligt til dig selv respekt.
Og pointen er ikke på mode, men i det faktum, at psykisk sygdom er meget lettere at simulere end et hvilket som helst somatisk problem.
Al psykiatri er subjektiv: specialister har praktisk talt ingen objektiv måde at bekræfte eller udelukke nogen sygdom.
Derfor har der altid - både før og nu - været mennesker, der bare kunne lide det lagde på diagnosticere og, afhængig af deres beskrivelse, korrigeret deres adfærd. Det er dog vigtigt at præcisere her: Det handler ikke om, at en offentlig udtalelse om depression altid er positur.
Hvordan fremme af mental sundhed ændrer samfundet og psykiatrien
Alderen for normal civiliseret psykiatri i vores område (i CIS) er maksimalt 10 år. Før det, i Sovjetunionens dage, var straffepsykiatrien udbredt, hvilket ikke gavnede borgerne, men tjente det undertrykkende apparat: folk blev massivt sat på en træghed skizofreni med enhver antydning af problemer med hovedet. Og fra da til nu, mener de fleste læger i det postsovjetiske rum for eksempel, at antidepressiva er forfærdelige og "meget stærke" stoffer, som du bør holde dig fra.
På samme tid, takket være populariseringen af emnet mental sundhed, er der flere og flere psykiatere og læger. somatiske specialer, der forstår, at psykiske lidelser findes og kan være styring. Folk indser til gengæld, at lidelse ikke er normalt, og de forsøger at forbedre deres liv.
Ifølge mine observationer er der i SNG-landene et nyt alvorligt højdepunkt af appeller til psykiatere og psykoterapeuter var under pandemien. Folk sad derhjemme og kunne endelig lytte til sig selv (eller se nøje på hinanden) og forstå, hvad der bekymrer dem og ikke passer dem.
Og det medførte klare ændringer til det bedre.
Hvis du nu i hovedstæderne på et offentligt sted siger, at du har en psykiatrisk diagnose, så vil ingen blive overrasket og højst sandsynligt ikke engang være opmærksom.
Det viser sig, at stigmatiseringen af psykiske lidelser naturligvis er aftagende. Folk accepterer muligheden for både egne problemer i psyken og andres problemer i form af en diagnose, og ikke "svaghed" eller dovenskab.
Der er dog også negative effekter. Meget ofte observerer jeg, hvordan folk frit fortæller alle omkring, hvad deres diagnose er, og hvilke slags piller de spiser. Hvorfor skuffer det mig personligt? Antag, at to mennesker diskuterer det samme antidepressivt middel i samme dosering og finde ud af, at det påvirker deres mentale tilstand på forskellige måder og giver forskellige bivirkninger. I den ene kan dette reducere effekten på grund af øget angst, og i en anden kan det føre til selvstændige eksperimenter med at ændre dosis eller stoppe med medicinen.
Derudover tænker folk ofte ikke over de sociale konsekvenser af en sådan åbenhed. Hvis du fortæller din chef, at du tager tre forskellige psykofarmakologiske stoffer om dagen, så endda uden nogen stigmatisering, vil lederen sætte et flueben for sig selv: "Ja, hvis næste gang en person ikke kommer på arbejde, så sandsynligvis på grund af hans sygdom." Og så kan det blive en uforudsigelig snebold.
Ja, vi skal være mere opmærksomme, vi skal sprede ordet, men vi lever ikke i en perfekt lyserød verden, hvor du kan forvente, at alle andre er lige så bevidste, informerede og dydige, som du er Mig selv.
Er det normalt at prøve psykiatriske diagnoser?
Når en eller anden populær blogger siger, at han fik ADHD i voksenalderen og ordineret terapi virkelig gjorde hans liv lettere, folk forstår, at det ikke er så skræmmende at gå til en psykiater, og psykoterapi er ikke nytteløst.
De vil se på denne blogger, prøve at prøve hans diagnose ved at spore lignende symptomer, så vil de spørge en ledig specialist - højst sandsynligt har dette flere fordele end ulemper. Således øges opmærksomheden på ens sundhed, om end på en rundvej.
Jeg har patienter, der kommer ind med udtalelsen: ”Det lader til, at jeg har bipolar». Og til sidst, efter at have forklaret symptomerne og forløbet af bipolar affektiv lidelse, siger personen: "Åh, jeg kan se! Nå, ja, sådan noget har jeg ikke." Ikke desto mindre taler det faktum, at de grundlæggende stillede et sådant spørgsmål og bragte det til lægen, om øget medicinsk læsefærdighed.
For eksempel med den samme ADHD: Der er et lag af mennesker i 20'erne og 30'erne, som ikke blev diagnosticeret med dette syndrom i barndommen, fordi i 90'erne var der ingen, der var ligeglade før. Først nu, takket være popularisatorernes arbejde, lærer de, at det viser sig, at deres manglende evne til at koncentrere sig om enhver handling i lang tid ikke er et tegn på dovenskab, men en patologisk tilstand, der kan behandles. Og det kan forbedre deres liv dramatisk, hvis diagnosen er bekræftet, og behandlingen har effekt.
Hvis du bemærker angste eller depressive tendenser eller andre symptomer hos dig selv, så er hovedkriteriet for at kontakte en specialist "Forstyrrer dette livet?", Ikke tilstedeværelsen af et symptom.
Det vil sige, hvis nogle træk ved din psyke påvirker i skole, arbejde, fritid, relationer til andre mennesker, så det giver mening at gå til lægen.
Og hvis du, efter at have "prøvet" en persons diagnose, bemærker, at den er tæt på dig, så er der ikke noget skammeligt i at komme til en psykiater og konsultere om dette emne.
Hvem skal du kontakte, hvis du har brug for rådgivning
En psykiater er en læge, der diagnosticerer og ordinerer medicin.
Psykolog - Det er ikke en læge. Han er uddannet på et humanitært institut og går uden om den medicinske enhed. Derfor kan han ikke stille diagnoser og udskrive piller, men han kan drive psykoterapi.
Psykoterapi handler ikke om at "ligge på sofaen og diskutere barndommens klager." Korrekt psykoterapi er den rigtige træning. Ligesom en person pumper muskler, kan du "pumpe" psyken og nervesystemet, udvikle færdigheder, der vil beskytte mod angst, depressive og selvmordstendenser.
Så hvem går du til? Til enhver specialist, der er i syne og virker tilstrækkelig. Hvis han er tilstrækkelig, men dette er ikke hans emne, vil han være i stand til at dirigere patienten korrekt og ikke ind i tomrummet.
Læs også🧐
- Dårligt temperament eller diagnose? Hvad du behøver at vide om neurasteni
- Psykologiske udtryk, vi bruger forkert
- "Jeg fik at vide, at der sidder dæmoner i min krop": en historie om, hvordan man lever med skizofreni