6 tips og værktøjer til Mac, som vil bidrage til at fokusere på jobbet

Vi alle lider deres multi-tasking, men fortvivl ikke, det er helt normalt. Stanford University gennemførte i 2009 forskningIfølge hvor det blev konstateret, at mennesker ofte multitaske, kan ikke koncentrere sig, har en dårlig hukommelse, og svært at "skifte" fra den ene opgave til den anden. Derfor, i virkeligheden er det en multi-tasking er ikke så cool, og i sidste ende i stedet for den forventede produktivitet vil du blive distraheret mere træt og ikke i stand til at klare sig godt nogen forpligtelser opgaverne.

problemer med at koncentrere mens du arbejder i OS X er ganske skarp, og selv hvis du lægger foran kun én opgave at udføre det kan være ganske vanskeligt, på grund af de mange distraktioner. I denne artikel vil jeg fortælle dig om nogle få programmer og metoder til at arbejde, som vil hjælpe dig med at fokusere og effektivt arbejde på en opgave.

* * *

OmmWriter - skrive uden at blive distraheret

Alle dem, der ofte nødt til at skrive noget tekst, ikke af rygter ved, hvor svært det er indstillet til den arbejdende humør og ikke blive distraheret, mens du arbejder. Men et endnu større problem med det var så længe vores "skrivemaskiner" har lært at surfe på internettet. En god mulighed for fuldskærmsprogrammer Skrivning er OmmWriter, som tak minimalischtinomu grænseflade og behagelig baggrundsmusik vil give dig mulighed for helt at vende sig væk fra omverdenen og udelukkende på sostredotocheny tekst.

OmmWriter er ganske fleksible muligheder. Vi er til rådighed syv smukke baggrunde, syv omgivende melodier (meget godt matchede ved den måde), og syv lyd ordninger for tastaturet (hvis du kan lide lyden af ​​klikke nøgler). Selvfølgelig, hvis du er vant til at arbejde i stilhed, alle lyde kan slås fra.

Tekst editor i gængs forstand, kan OmmWriter ikke blive navngivet, men mulighed for formatering (kursiv, understreget tekst) og eksportere filer (.omm, .txt, .pdf) minimum, det er der stadig. Ifølge udviklerne selv, OmmWriter perfekt til at udtrykke dine tanker "på papir" og skabe et udkast. Senere, hvis du har brug for at bruge avanceret formatering, du bare tage et udkast til OmmWriter og eksportere det til en fuldt udbygget tekstbehandlingsprogram.

OmmWriter stort plus er tilgængelig for forskellige platforme. Der er en version til Mac, vinduer og endda iPad.

Selvkontrol - blokerer e-mail og hjemmesider

Hvis du ofte finde dig selv på denne opdatering på din postkasse i stedet for det egentlige arbejde på en opgave - det er tid poprobovt selvkontrol. Dette er et gratis open source program, der giver dig mulighed for at blokere adgangen til Web email (indgående / udgående servere) og visse steder. Du skal blot tilføje dem til den "sorte liste", og indstil timeren lås tid.

Efter selvkontrol timeren er startet, er det dybest set umuligt at slukke. Genstart eller endda slette programmet ikke arbejde - før efter det planlagte tidspunkt, vil du ikke få adgang til blokerede sites.

Selvkontrol Download til Mac

Fokus Booster: styre tid

Fokus Booster er baseret på et system med tidsstyring PomodoroHvilke pauser arbejde på din opgave med mellemrum (som regel er det 25 minutter), adskilt af korte pauser. Denne tilgang vil tillade dig at være produktiv, men mindre træt, og hver gang til at tage sagen op med et klart hoved.

Fokus Booster har en dejlig brugerflade og "låst op" under brug Pomodoro teknik. Vi behøver blot at indstille længden af ​​serviceintervaller (fra 2 til 90 minutter) og afbrydelser (fra 1 til 30 minutter). Løb timeren kan ikke sættes på pause, så du vil have mere eller mindre pind til tidsplanen og færre distraktioner.

Fokus Booster er tilgængelig både til Mac og Windows. Derudover kan du altid bruge online-version timeren. Besøgt

Hent Fokus Booster til Mac og Windows

bonus

Arbejde i fuld skærm, viser det sig ikke altid, samt at deaktivere adgang til e-mail og hjemmesider. Men der er ingen grund til at bukke under for fristelsen til at læse nye tweets eller besvare indkommende e-mails, så snart du hører en lyd meddelelse. Her er et par tips til, hvordan du kan deaktivere de irriterende meddelelser til populære applikationer og tjenester.

Slår til indgående, i Gmail-chat

Tryk på "tandhjul" i øverste højre hjørne og gå til fanen "Chat" i indstillingerne. I "Sounds" - sætte et flueben mod emnet "Mute".

Facebook deaktivere underretninger

På Facebook-side, åbne indstillinger ( "tandhjul" i øverste højre hjørne), vælg i indholdsoversigten og Meddelelser afsnit under "Hvordan får man en meddelelse," vælge - "på Facebook". Her fjerner vi den flueben ud for "Sound advarsler, når nye beskeder»

Obesshumlivaem Facebook-chat

Klik på "tandhjulet" i chatten Facebook og fjern fluebenet ud for "Sounds chat"

* * *

I virkeligheden, da det ikke ønskede at - helt at undgå distraktioner umulige. Efter alt, er der ingen program, der vil spare dig fra Vasey fra en anden afdeling, overveje det deres pligt genfortælle dig hver ny episode af dine foretrukne serie eller knap bryde jamrende støj uden for vinduet børn. Men ved hjælp af de værktøjer og råd fra denne artikel, kan du i det mindste komme tættere på det ønskede mål.

Og hvordan kan du øge koncentrationen, når du har brug for at fokusere på den vigtige opgave, kære læsere? Del dine tips og hemmeligheder i kommentarerne.