5 grunde til, hvorfor nøgleminder er en myte

Hvad er dine vigtigste barndomsminder? Kan du selektivt blokere adgangen til dem? Hvad siger de om dig?

Udtrykket "nøgleminder" er blevet populært takket være populærkulturen. Videoer med dette hashtag på TikTok indsamlet Allerede en halv milliard visninger. Selvom selve konceptet blev nævnt i tegneserien "Gådesom udkom i 2015. Ifølge plottet betragtes omkring fem af de vigtigste minder som nøgle. Tanken er, at nogle begivenheder er så vigtige for os, at de øjeblikkeligt påvirker vores personlighed, adfærd og selvbevidsthed. Men eksisterer sådanne minder virkelig?

Og mens vi bruger minder til konstruere selvopfattelse og de virkelig support vores psykologiske velbefindende, mener videnskaben, at der er mindst fem grunde til, at nøgleminder er retfærdige myte.

1. Vi har mere end fem nøgleminder

Selvbiografiske minder (minder om os og vores liv) gemt i langtidshukommelsen. Dette er et stort depot uden kendte grænser størrelse eller kapacitet.

Det er derfor, vores bevidsthed ikke er begrænset til kun fem eller endda halvtreds minder. Og afhængigt af konteksten kan helt andre øjeblikke i vores fortid være nyttige for os. Det betyder, at vi i en situation kan genkalde et sæt minder om vores tilblivelse, og i en anden situation et helt andet sæt.

2. Nøgleminder påvirker ikke vores karakter

Selvom vores hukommelse er afgørende for os, påvirker individuelle minder ikke vores personlighed på nogen måde.

Psykologer og kognitionsforskere siger ofte, at selvbiografisk hukommelse har mindst tre hovedfunktioner:

1. Identitetsdannelse - Vi ved, hvem vi er fra tidligere erfaringer.
2. Socialisering Ved at fortælle historier fra fortiden skaber vi forbindelser med andre mennesker.
3. Regulering – minder hjælper os med at lære af fortiden og løse problemer i fremtiden.

Nogle levende minder kan være særligt vigtige for vores identitet. For eksempel kan det at vinde et distriktsmesterskab i volleyball påvirke, hvordan vi vurderer vores atletiske evner. Men de vigtigste funktioner Karakter forblive relativt stabile.

3. Barndomsminderne er ikke altid de stærkeste

I modsætning til hvad folk tror, ​​er vores mest levende selvbiografiske minder ikke altid forbundet med barndommen. Faktisk er vi ikke for gode Husk tidlige leveår. Som regel har vi Kan mentalt vende tilbage til individuelle begivenheder fra omkring 3-4 år, men indtil slutningen af ​​folkeskolen bevarer vi få minder.

De fleste af vores vigtige minder, tværtimod, tilsluttet med voksenlivets begyndelse. En forklaring på dette fænomen er, at den mest tidlige barndomsminder normalt ret banalt. Det, der interesserer os i barndommen, interesserer os måske slet ikke som voksne, og omvendt. De begivenheder, der former os, finder sted i slutningen af ​​teenageårene og den tidlige voksenalder, hvor vores selvfølelse er stabiliseret.

Selvfølgelig er vi ofte nostalgiske efter barndommen og tidligere liv. Og trenden med nøglehukommelsen er sandsynligvis ved at opfange den bittersøde følelse af længsel.

4. Vi kan ikke forudsige, hvad der vil blive et nøgleminde for os.

Vi har ofte lyst til, at spændende øjeblikke som familiesammenkomster, kram og sneboldkampe er nødt til at blive vores nye hovedminder. Det er forkert.

Vi virkelig Husk følelsesmæssige begivenheder er bedre end neutrale, men vi kan ikke vælge blandt dem. Så det er umuligt at forudsige, hvad vi vil huske, og hvad - lad os glemme.

Begivenheder, der vil blive virkelig vigtige for os over tid, kan virke helt almindelige i det øjeblik, de indtræffer. Og anderledes minder kan har forskellige betydninger på forskellige stadier af vores liv.

Når det kommer til selv de mest betydningsfulde begivenheder, vil vi sandsynligvis glemme mange detaljer, som dengang syntes utrolig vigtige for os.

5. Nøgleminder er ikke mere præcise end andre

Nøgleminder præsenteres nogle gange som videoklip, som om vi kan trykke på afspil og afspille tidligere begivenheder. Tidligere blev der sagt noget lignende omflash minder”- meget levende minder, der dannes, når vi først lærer om en eller anden dramatisk begivenhed.

Faktisk kan hver af vores minder ændre sig, blive glemt og blive falsk i små detaljer. Selvom det gælder til et meget vigtigt øjeblik i livet.

Fejl skyldes, hvordan vores hukommelse fungerer. Normalt husker vi det store billede og nogle detaljer. Og når vi henter et minde fra hukommelsen, rekonstruerer vi begivenheden: vi forbinder essensen og fragmenterne så meget som muligt og udfylder de huller, hvor vi har glemt noget.

Hver gang vi tænker tilbage på en situation, vi Der er muligheden for at ændre detaljerne, bringe nye følelser og genoverveje meningen med det skete. Holder du f.eks. et glad minde om engagement med en elsket mand. Hvis du spreder dig, vil genopbygningsprocessen tilføje nye negative følelser til selve hukommelsen.

Og selvom "nøgleminder" er et opdigtet udtryk, viser tendensen i det, hvor værdifulde minder er. Hukommelsen giver os mulighed for at se ind i fortidens øjeblikke, fyldt med følelser og forbundet med dannelsen af ​​vores identitet. Når vi deler vores minder med andre, deler vi en del af os selv.