Kan gravide sove på maven
Miscellanea / / July 02, 2023
Hvornår kan gravide sove på maven?
Indtil maven kommer i vejen. I første trimester, livmoderen befinde sig i bækkenet, så det skader hende ikke på nogen måde at sove på maven. Men endnu længere i denne stilling er der intet at bekymre sig om, fordi barnet er pålideligt beskyttet af livmoderens muskler og fostervand. Det vigtigste er, at kvinden er komfortabel.
Når gravide kvinder ikke bør sove på maven
Så snart bliver til ubehageligt, er det bedre at lede efter en anden stilling. Husk, at du bestemt ikke kan sove på ryggen, fordi en tung livmoder vil komprimere den nedre vena cava, som opsamler blod fra ben, bækken, mave og returnerer det til hjertet.
Så det er bedst at sove på siden under graviditeten. Ideelt set - til venstre: så overveje læger. Faktum er, at i denne stilling modtager fosteret mere blod, og nyrerne fungerer bedre.
Hvis du ikke er vant til dette, så læg en pude mellem dine knæ og under maven og en anden under ryggen. Eller tag en stor graviditetspude.
1 / 0
Foto: ambrozinio / Shutterstock
2 / 0
Foto: Natalia Deriabina / Shutterstock
Læs også🧐
- Kan gravide drikke alkoholfri øl
- Kan gravide drikke kaffe
- Er det muligt for gravide at cola
- Kan gravide kvinder farve deres hår
- Kan gravide onanere