Hvorfor konflikter er nødvendige i forhold, og hvorfor deres fravær er farligt
Miscellanea / / July 15, 2023
Hvis der slet ikke er skænderier eller stridigheder, så er det næppe muligt at tale om tillid.
Hvorfor kan et par ikke have konflikter?
Lad os først blive enige om vilkårene. Vi vil antage, at en konflikt ikke nødvendigvis er et skænderi med smadren af tallerkener og højlydte bandeord. Du kan finde ud af forholdet uden de lyse specialeffekter. Og her er hvorfor det ikke kan være
Der kan være ligegyldighed i forholdet
Det sker ikke, at to forskellige voksne i nogen situation tænker nøjagtig det samme. Partnere er jo ikke kloner af hinanden, men mennesker med forskellige karakterer, vaner og erfaringer. Og udover fælles interesser og prioriteter har alle deres egne - vigtige og værdifulde. Forskellige positioner fører nogle gange til misforståelser, men som et resultat hjælper de mennesker og relationer med at udvikle sig.
Forestil dig, at du er uenig. For eksempel vil du rigtig gerne til havet, og din partner synes, at du kan slappe af på landet. Han anser det for nødvendigt at investere penge i seriøs uddannelse. Og han mener, at en tur til havet kan udskydes et halvt år eller et år.
Hvis det er vigtigt for dig at blive enig med en partner, vil du sikkert forsøge at forklare ham dit synspunkt. Og fortæl mig, hvorfor du har brug for at skifte kulisse lige nu. Han vil forsvare sin position - dette er konflikt.
Men nogle gange er en person slet ikke interesseret i, hvad partneren virkelig tænker, og hvordan han vil agere.
I sådanne forhold vender folk ofte ryggen til hinanden – bogstaveligt talt.
For eksempel derhjemme sidder alle fast på skærmen på deres bærbare eller smartphone. Begivenheder på skærmen er mere interessante for dem, end hvad der sker en meter væk fra deres stol. Og alle har deres egne ferieplaner, såvel som penge. For forhold er denne situation meget farlig: den kan føre til pause.
En af jer kan være bange for at vred eller forstyrre din partner
Denne sag er sværere. Det sker, at det er svært for nogen fra et par at fortælle, hvad der præcist ikke passer ham. Han er bange for, at partneren vil opfatte hans ord utilstrækkeligt - han vil blive fornærmet, vred, skuffet. Dette vil afslutte dialogen, men forholdet bliver mere anspændt.
Derfor foretrækker de, der ikke kan lide noget, at tie. Han kan håbe, at situationen på en eller anden måde løser sig selv, og det uden komplicerede samtaler. Dette sker, hvis en person allerede har været nødt til at håndtere misforståelser eller omsorgssvigt før, og ikke nødvendigvis i et nuværende forhold. Og nu er han bange for at åbne op - pludselig igen vil han møde ligegyldighed eller aggression.
Det sker, at begge partnere holder sig til denne holdning. De kan skjule deres utilfredshed i lang tid, selvom en ærlig samtale ville hjælpe med at løse problemer hurtigere. Men alle venter på, at den anden læser hans tanker og selv gætter på, at der er noget galt. Dette sker selvfølgelig ikke. Utilfredsheden akkumuleres, og relationerne bliver køligere.
Faren er, at der en dag kan være fuldstændig ligegyldighed, som i det foregående afsnit. Og så slutter forholdet helt og efterlader kun smerte og skuffelse.
Hvilke problemer kan manglende konflikt forårsage?
Det bliver sværere at forstå sig selv, forstå den anden og styrke den gensidige forståelse.
Det bliver sværere at se, hvad der er vigtigt for dig
For at din partner skal vide, hvordan du ser situationen, skal du forklare ham det. Men først skal du formulere dit synspunkt, og det enkelt og tydeligt. Mens du leder efter de rigtige ord, vil du selv bedre forstå, hvad du anser for vigtigt og hvor grænsesom du ikke vil tillade at blive krænket.
Og også - identificer dine behov, som du ikke ønsker og ikke kan ignorere. Årsagen til konflikten er jo som regel blive det er dem, og slet ikke årsagerne, der ligger på overfladen.
For eksempel tog en elsket igen ikke skraldet ud, selvom han lovede at gøre det. Måske ville han slet ikke fornærme dig, men glemte simpelthen at tage pakken, inden han forlod huset. Men du er såret på grund af hans uopmærksomhed. Så meget, at jeg vil arrangere et seriøst skænderi.
Det handler ikke om affaldsposen. Det er værd at finde ud af, hvad dine behov er blevet efterladt uden opsyn.
Måske har du virkelig brug for pleje, og det kasserede affald er en detalje, der vil vise, at din komfort er vigtig for din partner. Eller måske ønsker du bekræftelse på, at en elsket respekterer og værdsætter dig, og derfor ikke vil tillade sig at lade din anmodning gå ubemærket hen.
Når du ser ikke overfladiske, men dybere årsager til et skænderi, vil du bedre forstå dine behov. Tja, hvis der ikke er nogen konflikt, så vil der ikke være nogen grund til analyse.
Der bliver færre muligheder for at lære din partner at kende og forstå deres motiver
Det samme princip gælder her. Hvis der allerede er opstået et skænderi, kan du finde ud af, hvilken vigtig behov partner gik ubemærket hen. Hvis han ikke selv taler om dem, så stil spørgsmål. Det vigtigste her er en dialog, hvor begge deltagere forsøger at se situationen fra den andens synspunkt.
Det betyder ikke, at du skal indrømme, at din partner har ret, og du tager fejl. At forstå et andet synspunkt betyder ikke nødvendigvis at man deler det.
Psykologer fandt ud afat par, hvor mennesker ofte er i konflikt, men hver især søger at forstå hinanden, som regel er ret stærke. Samtidig har partnere ikke utilfredshed og vrede, selvom begge forbliver uoverbeviste. Det er bare vigtigere for hver af dem at være det forståetend at være sikker på at have ret.
Hvis der ikke var noget skænderi, vises hverken spørgsmål eller svar på dem.
Du ser måske ikke, at relationer er en værdi, der er værd at kæmpe for
Det sker ofte, at den største del af negative følelser går til tætte mennesker. I nærværelse af fremmede kan en person være ekstremt høflig, men med sin egen tillader han sig selv at slappe af. Det dæmper negative følelser på kontoret eller i transport, og derhjemme skjuler det måske ikke et dårligt humør.
Og han begynder at skælde skænderiet ud fra butikken, ikke særlig smart kollega, chef-tyran og dårligt vejr i år. Partneren er nødt til at lytte til alt dette, og nogle gange - for at berolige og bringe liv til en elsket. Og det er også en konflikt.
Ofte viser disse situationer det forhold i et par - en stor værdi, og du skal værne om dem. Når alt kommer til alt, har vi hver især ikke så mange mennesker, der er klar til at lytte til klager og acceptere vores sarkasme, bitterhed, skuffelse i verden og i os selv.
Hvis sådanne konflikter aldrig opstår, så er du en meget reserveret og høflig person. Eller endda derhjemme føler du ikke, at du er tryg - og det er en grund til at være på vagt.
Det bliver sværere at lære at gå på kompromis
I denne sag er det vigtigste øvelse - det vil sige situationer i det virkelige liv, hvor du formåede at finde ud af det.
Hvis to mennesker har forskellige synspunkter, og ingen ønsker at opgive deres synspunkt, skal du lede efter en tredje position – en der passer til begge. Det kan for nogle synes, at kompromis er et forræderi mod sig selv og sine interesser.
Men hvis du forstår, at hvert synspunkt ikke opstod fra bunden og er værdig til opmærksomhed, viser det sig, at der ikke er nogen forkerte.
Desuden er det værd slet ikke at finde ud af, hvem der har skylden, men straks at lede efter måder at løse problemet på. Du vil måske opdage, at der ikke kun er én vej ud, som det så ud i starten. Og ikke engang to. Dem er der mange flere af, og blandt dem vil der helt sikkert være en, der passer til begge.
Modtaget færdighed søge efter kompromiser kan bruges i alle vanskelige livssituationer, hvor det ser ud til, at der ikke er gode løsninger. Tja, hvis der ikke er nogen konflikter, så vil der ikke være nogen praksis.
Det bliver sværere at mærke, at der er behov for forandring
Nogle gange opstår konflikter, fordi begge partnere er vokset ud af de scenarier og rammer, der engang hjalp dem. For eksempel holdt et af parret op med at ligne et usikkert barn, der har brug for nogen til at "klappe sit hoved" og blive berørt af enhver, selv den mest beskedne præstation. Nu føler han eller hun sig som en voksen, der har brug for at diskutere forretninger med en ligeværdig, intelligent og opmærksom samtalepartner.
Nogle gange kan årsagen til misforståelser også være ændrede livsforhold, hvor de gamle ritualer og regler ikke længere er effektive. I sådanne situationer kan du akkumulere utilfredshed og undgå skænderier på alle mulige måder. Og at vente på, at den anden halvdel finder en måde at gøre det samme som før - det skal han, og det gør ikke noget, at han nu er utilpas.
Det er netop på grund af dette, du vil føle dig utilpas. Når alt kommer til alt, de problemer, som den ene tydeligt ser, bemærker den anden måske ikke. Som et resultat vil det akkumulere irritation, som en dag kan føre til en eksplosion. Og at reparere forholdet vil være meget vanskeligt, hvis ikke umuligt.
Læs også🧐
- 7 måder at gøre en konfliktsituation til en mulighed
- Hvad er konflikthåndtering, og hvordan kan det hjælpe dig med at løse problemer mere effektivt?
- Hvilke konflikter hjælper i arbejdet, og hvordan man argumenterer til gavn for erhvervslivet