Vil en saltkompress virkelig lindre ledsmerter?

Du kan finde en masse information på internettet om, at saltkompresser giver lindring af ledsmerter. De antibakterielle egenskaber ved salt, som i oldtiden blev brugt til desinfektion, nævnes også ofte.

Bordsalt eller natriumchlorid er sandt måske dræbe mikroorganismer. Og årsagen til ledsmerter er virkelig der er, men ikke altid, bakterielle eller virale infektioner. Men disse to fakta hænger på ingen måde sammen.

Kan en saltkomprimering helbrede led?

I modsætning til tarmvæggene, som er designet til at absorbere stoffer, der kommer ind i kroppen, har huden den modsatte funktion – den fungerer som en barriere, der forhindrer noget i at komme ind i kroppen.

For at overvinde dette forsvar har stoffet brug for overvinde flere lag af epidermis, og kun molekyler med lipofile egenskaber - dem, der binder til fedtstoffer - kan gøre dette. I natrium (og magnesium) chlorid er disse elementer til stede i ioniseret form og kan ikke overvinde barrieren. Så endda to timers iblødsætning i et havsaltbad

stiger ikke mængden af ​​natrium eller magnesium i blodet.

Og da elementerne ikke kan trænge ind i huden i vævene - eller kun gør det i små mængder - så er den terapeutiske effekt af saltkompresser usandsynlig.

Det kan være grunden til, at vi ikke var i stand til at finde undersøgelser af høj kvalitet om denne type ledbehandling. Samtidig kan en kompress virkelig lindre tilstanden, og her er hvorfor.

Hvordan en saltkompress kan forbedre ledsmerter

I folkemedicin er der referencer til tørre kompresser, når salt opvarmes, hældes i en stofpose og påføres leddet. Dette kan virkelig lindre tilstanden, selvom det ikke er længe.

Varme udvider blodkarrene og blodgennemstrømningen til det ømme sted, afslapper musklerne, reducerer smerte og stivhed, stiger fælles mobilitet.

Til samme formål kan saltkompressen udskiftes med en varmepude eller blot tages varm bad. Bare husk på, at dette er en foranstaltning til midlertidig lindring.

Desuden bør varme ikke påføres et betændt og rødt led. I dette tilfælde er det bedre at bruge anti-inflammatoriske salver eller gør kold komprimering.