"Jeg er lort, og jeg tager altid fejl." Hvordan mænd bliver ofre for overgreb
Miscellanea / / October 09, 2023
Vi fortæller dig, hvorfor du ikke skal grine af vittigheder om en vixen-kone, og hvordan du forstår, at der er vold i et forhold, selvom ingen slår nogen.
Vold i hjemmet oftere kvinder udsættes, men det udelukker ikke, at mænd i familieforhold også kan blive udsat for overgreb, både fysiske og psykiske. Samtidig viser sig vold mod dem ofte at være mindre synlig. For det første fordi de ikke har udviklet deres eget sprog til at tale om det. For det andet fordi mange af dem har principielt svært ved at erklære, at de befinder sig i en offerposition.
Dette var tilfældet med Grigory Tumanov, vært for en podcast om ny maskulinitet "Mand, hvor skal du hen?». I lang tid talte han ikke kun ikke om, at han systematisk blev udsat for psykisk vold, men han var ikke selv klar over det.
Hvordan mænd bliver ofre for overgreb
Statistikker tyder på, at hver fjerde mand i verden har oplevet vold i hjemmet på den ene eller anden måde. Det kan udtrykkes i forskellige former, understreger Vyacheslav Kozlov, medvært for Grigory Tumanov på podcasten "Man, hvor skal du hen?"
- Fysisk vold: når misbrugeren systematisk slår offeret, skubber, klør og beats hende. Nogle gange involverer dette brug af våben.
- Følelsesmæssigt og psykisk misbrug omfatter ydmygelse, fornærmelser, trusler. Nogle gange kan misbrugere bruge manipulation og gasbelysning til at dominere og kontrollere deres ofre.
- Seksualiseret vold Det er ikke så almindeligt for mænd, men nogle gange kan partnere tvinge dem til at have sex, hvilket også fører til psykiske traumer.
Du kan læse mere om tegn på misbrug i vores notat.
Vyacheslav Kozlov
Medvært på podcasten "Man, hvor skal du hen?"
Hvis vi taler om romantiske partnerskaber, så kommer misbrug oftest til udtryk i psykisk vold. Det er trivielt, fordi det er sværere at slå en mand. Men hvis vi tager det bredere og betragter forholdet mellem børn og forældre, brødre og søstre, så kan vi selvfølgelig tale om fysisk vold.
Så for eksempel i et af afsnittene af podcasten "Man, hvor skal du hen?" Oplægsholderne fortæller historien om en mand - en af de få, der henvendte sig til hotline for psykologisk støtte til ofre for misbrug. Under pandemien befandt denne mand sig isoleret hjemme med sin kone og svigermor. Ifølge hans samlevere var han overvægtig, og enhver tur i køleskabet var ledsaget af deres kommentarer om udseende ("Attende my ass", "Svømte med fedt"). Ud over dette anklagede de ham for angiveligt ikke at have gjort noget i livet. Denne situation illustrerer godt, hvordan mænd kan blive udsat for systematisk psykisk vold.
For Grigory Tumanov, medvært for podcasten "Man, hvor skal du hen?", er emnet for misbrug personligt: I et tidligere forhold oplevede han psykisk vold.
Grigory Tumanov
Medvært på podcasten "Man, hvor skal du hen?"
Jeg reflekterede for nylig over mit forhold til min ekskæreste og indså, at jeg var et offer for misbrug. Alt, hvad der skete for mig dengang, er lærebog, passer godt ind i notatet "Sådan bestemmer du, at du er blevet et offer for misbrug." For eksempel forsøg på at kontrollere mit miljø: "alle dine venner er røvhuller", og du bør stoppe med at kommunikere med dem. Eller konstant kritik og skabe følelsen af, at jeg er lort og altid tager fejl. For eksempel blev vi enige om at forlade huset kl. 13.00, pigen var ikke engang begyndt at gøre sig klar på dette tidspunkt, men det viste sig at være mig, der var skyld i, fordi jeg ikke skyndte mig.
En anden klassisk manipulation er sundhedsmanipulation. Næsten hver eneste fest, jeg nød, endte med, at min kærestes helbred pludselig blev kraftigt forværret, og hun konfronterede mig med det faktum: "Jeg skal hjem."
Nu er Grisha i et lykkeligt, sundt forhold, men at slå op med sin voldelige kæreste var ikke let for ham: ved en af de sidste fælles fester mellem dem var der en stor offentlighed konflikt, hvorefter hun henvendte sig til gæsterne og opfordrede dem til at tage hendes parti. Så fandt han ud af, at han under dette forhold var blevet snydt.
Hvorfor er der så få historier om mandlige ofre for misbrug?
Det er svært at rapportere en historie med vold. Ofre bliver ofte dømt, hvis de offentliggør spørgsmålet. Derudover lever mange af dem i konstant frygt for deres liv og deres kæres liv, skræmt af voldtægtsmanden. Men for mænd, der har oplevet misbrug, er der andre grunde til at tie om vold, understreger værterne på podcasten "Man, hvor skal du hen?"
Vold er svær at bearbejde
At forstå og indrømme, at du er blevet misbrugt, er en vanskelig proces, som ofte kræver støtte udefra. Hvis vi taler om følelsesmæssig og psykisk misbrug, som mænd oftest udsættes for, så er det endnu mere kompliceret: traumer, påført verbalt, er det meget sværere at registrere, og derfor er det sværere at identificere mønsteret vold.
Grigory Tumanov
En god øvelse for mænd: at forstå, hvorfor piger rapporterer om at opleve vold først år senere. For dette kræver bevidsthed, hjælp fra en psykoterapeut og erfaring med at være i et sundt forhold. Det tog mig 10 år at indse, at jeg var et offer for misbrug.
Skam og frygt for at dømme
Der er en holdning i samfundet, at mænd burde være det stærk. At indrømme, at de har været udsat for vold, betyder at indrømme deres egen svaghed.
Samtidig kan en mands anerkendelse opfattes negativt både af den konservative del af befolkningen og af nogle repræsentanter for det professionelle samfund, tilføjer Vyacheslav Kozlov.
Vyacheslav Kozlov
Nogle gange, når en mand har fundet styrken til offentligt at indrømme, at han har været udsat for vold, kan han evt. slå ind med ordene: "Træk ikke tæppet over dig selv", "Det er endnu værre for kvinder", "Lad os først beskytte de sårbare gruppe." På grund af dette vælger mange stilhed.
Selvfølgelig, hvis vi ekstrapolerer problemet med misbrug til fortiden, så er det for mænd ikke så stort som for kvinder. Vold i hjemmet har sine rødder i en historie med ulighed mellem kønnene. Men jeg mener, at det også er vigtigt for mænd at dele oplevelsen af overgreb – gradvist, langsomt, forsigtigt – for i sidste ende at bryde voldens onde cirkel.
Det er ikke klart, hvordan man taler om vold
Der er hjælpecentre for kvinder, der udsættes for overgreb, sociale bevægelser som #MeToo, influencer-support og en masse anti-voldsindhold. Takket være det sociale ramaskrig, der er rejst af kvindeaktivisters indsats, har kvinder udviklet deres eget sprog til at tale om vold. Der er flere eksempler i kulturen på, hvordan man opfører sig, hvis man har oplevet overgreb. Mænd har endnu ikke et sådant ordforråd, siger værterne for podcasten "Man, hvor skal du hen?"
Grigory Tumanov
Der er få sunde arketypiske eksempler i kulturen på, hvordan en mand kan agere, hvis han står over for misbrug. Kom til en ven med en flaske whisky og sig: "Sikke en tæve"? Eller fortælle en ven en vittighed om din vixen kone?
Hvad skal man gøre, hvis man er mand og står over for misbrug
Enhver, der udsættes for misbrug, bør følge efter anbefalinger støttecentre mod vold.
Bede om hjælp
Som nævnt ovenfor er det svært at reflektere over misbrug alene. Har du mulighed for at se en psykolog, så benyt dig af det. Desuden i hele Rusland handling gratis hjælpecentre for ofre for vold i hjemmet, hvor du kan henvende dig personligt eller ringe til en hotline. For eksempel:
-
velgørende fond"Sikkert hjem».
Moskva, st. Novoostapovskaya, d. 6.
8 (926) 073‑95‑75. -
Center"Ingen vold» (anerkendt som udenlandsk agent).
Moskva, Sredny Karetny Lane, no. 4, kontor 1.
8 (495) 916‑30‑00, 8 (999) 916‑30‑00. -
Krisecenter"Pil».
Krasnoyarsk-regionen, Krasnoyarsk, st. Semafornaya, d. 243A.
8 (391) 231‑48‑47.
Bryd heller ikke båndet til venner og familie: Fortæl dem åbent om, hvad der sker med dig, og hvordan du har det med det, bed om deres støtte.
Vyacheslav Kozlov
Grisha og jeg har været venner i lang tid. Da han var i et misbrugsforhold, havde jeg på fornemmelsen, at han var ulykkelig, at han sad fast i en eller anden ubehagelig historie. Desværre foretog jeg mig ikke noget dengang, og Grisha talte ikke åbent om misbruget. Jeg fandt først ud af alt efter kendsgerningen.
Det er fantastisk, at der nu dukker nye værktøjer op til hurtigt at identificere misbrug, også hvis folk tæt på dig har stødt på det. Hvis du føler, at der er noget galt med en ven, at han har ændret sig, bør du åbent tale med ham om det og tilbyde hjælp.
Saml beviser for misbrug
Hvis det involverer fysisk vold, skal du sørge for at anmelde alle hændelser til politiet og få en kopi af hver politianmeldelse. Tag billeder af dem, der er anvendt på dig skader. Hvis det er muligt, dokumenter dem i medicinske institutioner.
Før en log over alle voldshændelser, med angivelse af datoer, tidspunkter og vidner – det gælder også ved psykiske overgreb. Efterfølgende vil dette hjælpe dig til mere klart at forstå kendsgerningen om vold begået mod dig, og vil også, hvis det kommer til det, blive et hjælpemiddel i retten.
Forlad et voldeligt forhold, hvis din partner ikke ønsker at ændre sig
Det er muligt at redde et forhold, hvis ikke kun offeret, men også misbrugeren ønsker det. For at gøre dette kan du kontakte en familiepsykolog eller en psykolog, der beskæftiger sig med voldstraumet. Hvis ønsket om at "fikse" forholdet kun kommer fra offeret, skal du ikke forvente, at voldtægtsmanden ændrer sig.
Få mere at vide om misbrug😠😢
- Hvordan man støtter en elsket, der er i et voldeligt forhold
- Hvordan man forstår, at en person holder dig i en følelsesmæssig snor og kommer væk fra ham
- Hvad er økonomisk vold og hvordan man håndterer det
- Hån, fornærmelser og mere: hvordan følelsesmæssig vold kommer til udtryk i familien
- Jeg ser intet ondt: hvordan vi ikke lægger mærke til det åbenlyse, hvis det truer vores komfort