4 videnskabsbaserede grunde til, at selv de sødeste mennesker irriterer os
Miscellanea / / October 31, 2023
Forestil dig, at en ny person dukker op i et selskab med venner eller i et team på arbejdet. Han er venlig, sød, opmærksom, alle elsker ham. Han er dog utrolig irriterende for dig, og du kan bare ikke forstå hvorfor. Måske er det hele nede på en af fire grunde.
1. Forskellige personlighedstyper
Vi er alle på vores egen måde indstillet på, hvem vi kommunikerer med, og hvordan vi forsøger at finde gensidig forståelse med andre. Meget afhænger af vores type tilknytning og disposition Karakter. Generelt kan processen forestilles, som om hver af os er en brik i et puslespil, og vi leder efter andre brikker (mennesker eller situationer), der passer til os.
Vores brik i puslespillet er formet af vores tidlige barndomserfaringer såvel som vores erfaringer med voksne forhold. Det hjælper os med at interagere med dem, der opfylder vores behov og forventninger, og holde os væk fra dem, der får os til at føle os "utrygge".
Hvis vores puslespil og en anden persons puslespil er modsætninger og ikke passer sammen på nogen måde, vil vi ikke være i stand til at kommunikere tæt, uanset hvor meget vi gerne vil. Nogle gange er det bare, at forskellige menneskers behov, værdier og personlige grænser er i konflikt med hinanden.
Find ud af mere👈
- Hvordan forskellige typer af tilknytning påvirker vores relationer, og hvad skal man gøre ved det
2. Affektivt nærvær
Dette er, hvad psykologi kalder en effekt, der viser sig i, hvordan en person har det kræfter teste andre. Nogle menneskers selskab afslapper os naturligvis, mens selskabet med andre irriterer os, uanset hvad de gør.
Nogle gange overføres andres følelser og stemninger til os. For eksempel når nogen er nervøse for boarding fly, vi begynder også at bekymre os. Eller, når en person vender sig mod os med et smil, smiler vi også tilbage. Sådan fungerer mekanismen for følelsesmæssig smitte. Påvirkningen af affektiv tilstedeværelse er tværtimod uændret: det er ligegyldigt, om en person er glad eller trist, ved siden af ham oplever vi altid de samme fornemmelser. Dette er en medfødt egenskab ved hans personlighed.
3. "Skygge" kvaliteter
Grundlæggeren af analytisk psykologi, Carl Gustav Jung, mente, at hver af os Der er "skygge" er en skjult del af personligheden, som vi ikke ønsker at anerkende. Vi skammer os over det og ville ønske, at vi ikke havde det.
Når vi mærker voresskygge» kvaliteter hos en anden person, bliver dette en udløser for, at vi ikke kan lide ham. Men hvis vi begynder at bemærke lignende underbevidste reaktioner, som andre forårsager i os, vil vi bedre kunne forstå os selv.
4. Mistanke og jalousi
Når vi møder mennesker, der er alt for venlige, høflige og behagelige, altså Kan behandle dem med mistænksomhed og sætte spørgsmålstegn ved oprigtigheden af deres handlinger. Det forhindrer os naturligvis i at komme tættere på dem.
Hvis du er irriteret over en, der er for sød, og alle andre kan lide det, kan der være to forklaringer. For det første er du indsigtsfuld og ser hans sande hensigter, mens andre opfatter ham overfladisk. For det andet - dig jaloux. Det kan være svært at indrømme, men når vi møder en, der er populær, laver sjove jokes og kommer nemt ud af det med andre, kan det virkelig irritere os.
Når du er den eneste i en gruppe, der ikke kan lide en ny, er det let at føle sig ensom og angst. Dette kan få dig til at tvivle på din egen evne til at vurdere andre og forårsager også tvivl om dig selv.
For at klare sådanne følelser er det vigtigt at acceptere det faktum, at alle er forskellige og ikke kan lide hinanden som standard. Når vi accepterer vores individualitet, accepterer vi også det unikke hos dem omkring os – med alle deres særheder.
Selvfølgelig kan vi undgå mennesker og situationer, der udløser vores irritation. Men på lang sigt er det meget bedre at forstå, hvorfor de forårsager sådan en reaktion i os, og ærligt arbejde igennem mine følelser.
Få mere at vide om irritationens natur🧐
- "Det pisser mig af, hvordan du tygger!" Hvad er misofoni, og hvorfor nogle mennesker er irriterede over lyde
- Hvorfor nogle mennesker bliver irriterende uden grund, og hvordan du kan berolige dine nerver
- 9 årsager til irritabilitet og måder at håndtere dem på