Ved du, hvorfor du efter kaffen vil på toilettet?
Miscellanea / / November 02, 2023
Hvis dette lyder bekendt for dig, kan du være sikker på, at du ikke er alene.
Mange af os starter dagen med en kop aromatisk kaffe. Og næsten umiddelbart efter dette føler nogle mennesker en presserende trang til at gå på toilettet. Et eksperiment visteat 29 % af forsøgspersonerne føler behov for at tømme deres tarm i løbet af de næste 20 minutter.
Andet, nyere undersøgelse bekræftede sammenhængen mellem at drikke kaffe og ønsket om at aflaste sig selv. Det anbefalede endda at drikke det i moderate doser til patienter, hvis mave-tarmkanal er ved at komme sig efter abdominal operation. (Selvfølgelig kun under opsyn af en læge.)
Men hvorfor har kaffe sådan en effekt på vores organisme? Faktisk ved forskerne det ikke med sikkerhed, men de har nogle gode teorier.
Først og fremmest indeholder drikken en del koffein – og den styrker ikke kun, men kan også aktivere sammentrækning af tarmmusklerne i særdeleshed - kolon. Dette kaldes den "gastrokoliske refleks", og det udløser trangen til at få afføring.
En undersøgelse fra University of Iowa College of Medicine visteat sort kaffe øger tyktarmens motilitet 23 % mere end den samme drik cafein fri. Og så meget som 60 % mere effektiv end vand.
Men vent. Det vil sige, at koffeinfri kaffe også fører til trangen til afføring. Så det er ikke kun dette stof?
Anden forskning viser sigat kaffe indeholder klorogensyre, samt en aminosyre med et navn, der ikke kan udtales N-alkanoyl-5-hydroxytryptamin. Ved indtagelse øger de niveauet af hormonet gastrin. Og det øger surhedsgraden af mavesaft og stimulerer også ufrivillige sammentrækninger af mavemusklerne, som bevæger tarmene.
Drikker almindelig kaffe stiger gastrin niveau er 2,3 gange, og uden koffein - 1,7 gange sammenlignet med drikker vand. Derfor er drikken i øvrigt kontraindiceret til personer med gastritis eller mavesår. Desuden har han rejser kroppen indeholder kolecystokinin, et hormon, der også forårsager den gastrokoliske refleks.
Der er dog en anden mulighed: Ønsket om afføring kan være forårsaget af fløde eller mælk, som mange mennesker tilføjer til kaffe. Ifølge statistikker, gør så to tredjedele af elskere af denne drink. Hvori bestille 65 % af voksne i verden har problemer med at fordøje mejeriprodukter. Og laktoseintolerance er ofte årsager trang til afføring.
Til sidst, her er en anden plausibel forklaring. Om morgenen, så snart du vågner, dine tarme er faldende cirka dobbelt så aktiv som om eftermiddagen. Døgnrytme indflydelse på mange processer i vores krop, herunder afføring. Så måske er dit ønske om at gå på toilettet efter kaffe en tilfældighed, og du vil stadig gerne gøre det, selvom du lige har drukket et glas vand.
Selvom, højst sandsynligt, til din tarme ikke desto mindre har alle disse faktorer indflydelse på én gang: koffein, chlorogensyre og tidligt tidspunkt på dagen. Og hvis det er svært for dig at gå på toilettet om morgenen, og du ikke har gastritis, halsbrand eller andre kontraindikationer, vil en kop kaffe ikke skade.
Besvarede andre interessante spørgsmål❓🤔❓
- Ved du hvorfor sølv bliver sort?
- Ved du hvorfor månen ikke falder til jorden?
- Hvorfor vil du sove efter at have spist, og hvad skal du gøre ved det?
- Ved du hvorfor læger bærer hvide kitler?
- Ved du hvorfor mænd har brug for brystvorter?