Hjælper hudcykling virkelig med at gøre din hud bedre?
Miscellanea / / November 04, 2023
Lad os analysere et populært ansigtsplejesystem på TikTok sammen med en kosmetolog.
Hvad er skin cycling
Dette er en måde at pleje din hud på kom med det New Yorks hudlæge Whitney Bowe. Han blev en sand sensation på TikTok - videoer om skin cycling indsamlet allerede mere end 600 millioner visninger.
Vitalia musik
Kosmetolog, dermatovenerolog, tricholog, klinisk træner i hardwareteknikker.
Skin cycling er en hudplejeteknik, hvor forskellige aktive ingredienser bruges på forskellige dage. Den er opdelt i fire dage, og hver sådan cyklus gentages.
Ifølge Whitney Bow selv, hendes tilgang tilskynder til strategisk brug af skønhedsprodukter, så de komplementerer hinanden og ikke forårsager unødvendig hudirritation.
Whitney Bow
Hudlæge, skaberen af metoden, i en kommentar til Verywell Health.
Skin cycling er baseret på princippet om "less is more", når du eftertænksomt og bevidst bygger dit hudplejesystem.
Andre specialister Bemærkat ideen om hudcykling slet ikke er ny. Mange hudlæger og kosmetologer har praktiseret denne tilgang i lang tid, det er bare, at ingen endnu har fundet på et klangfuldt navn til det.
De er dog enige om, at det er en effektiv metode, der kan tilpasses forskellige hudtyper, aldre, livsstil og budgetter. Skift og balance mellem aktive ingredienser kombineret med fugtgivende hjælper med at bevare hudens beskyttende barriere. Derudover er alt, der fremmer moderat pleje, godt.
Hvad består hudcykling af?
Det omfatter fire trin, der skal gentages om aftenen. Dette skyldes, at systemet involverer brug af produkter med syrer og retinoider, som gør hud mere følsom over for sollys. Skin cycling ser sådan ud:
- På den første dag bruges eksfoliering med AHA- eller BHA-syrer som en del afat rense huden og fjerne døde celler.
- På andendagen bruges produkter med retinoider, som fremmer hudcellefornyelsen.
- Den tredje og fjerde dag er hvile, hvor en creme med genopbyggende komponenter, såsom ceramider eller squalane, påføres.
Ifølge Whitney Bowe, denne rækkefølge er vigtig, fordi den bestemmer, hvor ofte stærke ingredienser, der kan forårsage irritation, bruges. Plejecyklussen begynder med kemikalier skrælningså huden bedre kan optage retinoider dagen efter.
Derudover skaberen af skin cycling rådgiver Glem ikke at fugte hele dagen, især hvis din ansigtshud er følsom eller tør. Dette giver dig mulighed for at genoprette hudens beskyttende barriere efter syrer og undgå irritation efter retinoider.
Hvad er fordelene ved hudcykling?
Whitney Bow løfter hurtig effekt. Efter blot to cyklusser, det vil sige efter otte dage, skulle eventuelle pletter på huden forsvinde, den skulle blive blød, fugtet, mindre følsom og sundere og mere strålende. Efter et par måneder skulle der være meget færre rynker, udslæt og andre ufuldkommenheder i dit ansigt.
Vitalia musik
Kosmetolog.
Der er sund fornuft i hudcykling, da folk ofte vælger deres egen pleje og ikke kan balancere den korrekt. For eksempel glemmer de at genoprette og beskytte huden, og der bruges syrer i store mængder.
Der er endnu ingen videnskabelige undersøgelser af effektiviteten af hudcykling. Der er dog data om, hvordan syrer og retinoider påvirke huden. Syrer Hjælp slippe af med rynker, ujævn pigmentering og forstørrede porer. Retinol komprimerer epidermis, aktiverer kollagenproduktion, eliminerer post-akne, udjævner tone, forbedrer tekstur og reducerer ved langvarig brug markant antallet af ansigtsrynker.
Hvem er velegnet til skin cycling?
Samlet set er dette et sikkert system, der ikke overbelaster huden og giver mulighed for afbalanceret pleje. Men ved alvorlige hudproblemer, såsom meget svær acne, psoriasis eller rosacea, er hudcykling ikke velegnet.
Ellers er der ingen klare rammer. Du skal bare huske bivirkningerne: både syrer og retinol kan irritere huden og forårsage rødme.
Desuden eksperter rådgive baseret på hudens behov og tilstand og redigere plejesystemet over tid.
Og alligevel, på trods af at hudcykling ikke er sundhedsfarligt, er det bedre at konsultere en specialist på forhånd. En hudlæge vil hjælpe dig med at forstå, hvor anvendelig denne metode er i et bestemt tilfælde, og om den virkelig kan gøre din hud bedre.
Find din metode🧐
- Sådan plejer du din hud korrekt
- 7 TikTok-hudplejetendenser, som hudlæger anbefaler at undgå
- Regler for glødende hud: hvordan man plejer dit ansigt på 20, 30, 40 og 50 år