TOP Kurser om psykologisk robusthed

At forstå dine følelser er det første skridt til at identificere, hvad der skal forbedres i dit liv. Dette lynkursus forklarer psykologien og fysiologien af ​​ni af de mest almindelige negative følelser og tilbyder teknikker til at regulere dem, så du kan forstå, opleve og overvinde dem.

Efter at have gennemført kurset, lærer du rettidigt at diagnosticere stress hos dig selv og dine underordnede, og opretholde et optimalt stressniveau hos dig selv og dine medarbejdere for at løse arbejdsproblemer. Du vil vælge din individuelle adfærd i stressede situationer, identificere dine styrker og udviklingsområder. Du lærer praktiske teknikker til at håndtere stress, før den opstår, mens du er i en stresset situation, og efter du er kommet ud af den.

Et online kursus for ledere, der ønsker at lede deres team fremad og nå deres mål gennem deres autoritet og karisma, skabe og vedligeholde et sundt klima i teamet, nemt tilpasse medarbejderne til forandringer og inspirere dem til at opnå høje resultater 

Du vil forstå nøgleområder: selvaccept, følelser og følelser, relationer til andre og faglig udvikling. Sæt udviklingsfokus, læg en plan for forandring og tag de første skridt mod mål, der er vigtige for dig.

Ebi er din virtuelle coach for drømme, mål og planer. Hun er fremragende til målsætning og koncentration. Ved hjælp af fascinerende dialoger, spil og øvelser vil den lære dig at realisere dine drømme, sætte mål korrekt og nå dem. I vil tilbringe et 21-dages maraton sammen: skab en vane med at tænke på mål; planlæg din dag, uge, år; pumpe din koncentrationsmuskel op; forstå nyttige planlægningsværktøjer.

Et praktisk kursus, hvor du vil arbejde med din stemme og udtale, lære at tale klart og sikkert. Mestre vejrtrækningsteknikker under en forestilling og metoder til at arbejde med angst.

Mestre de nødvendige færdigheder hos en moderne leder: fra at opbygge kommunikation i et team til at introducere innovation og håndtere forandringer. Kunne bruge forskellige ledelsesstile til at styre effektivt i forskellige situationer.