Kommuniker, få venner, elsk: hvordan man opbygger relationer - kursus 4.425 RUB. fra niveau 1, træning 7 foredrag i 2 timer, Dato: 29. november 2023.
Miscellanea / / December 02, 2023
Et praktisk kursus, der hjælper med at opbygge eller styrke relationer. Vi vil forstå, hvordan man taler om vanskelige emner: fra sex og snyd til at opdrage børn. Et team af psykologer vil besvare spørgsmål i chatten, og test og små opgaver hjælper dig med at anvende viden i praksis.
Familie- og børnepsykolog, kandidat for psykologi, mere end 12 års konsulentpraksis. Arbejde med relationer i mange forskellige former. Systematisk retning af psykologi. Erfaring med at arbejde i medicinske institutioner.
Praktiserende psykolog-konsulent. Forfatter og oplægsholder af terapeutiske og pædagogiske kurser og seminarer, certificeret af den russiske psykoterapeutiske forening.
Hvordan man taler om svære emner uden anklager eller fornærmelser
- hvorfor det er vigtigt at tale med din partner om dine følelser og ønsker;
- hvordan man taler om negativitet uden anklager;
- hvad er din måde at kommunikere med din partner på?
- hvordan man forhandler og finder et kompromis, så alle føler sig godt tilpas.
Kriser i parforhold: fra første lidenskab til teenagebørn
- stadier af relationsudvikling og vanskeligheder i hver af dem;
- vigtigste begivenheder i forskellige stadier: liv sammen, første barn, skole og teenageoprør;
- hvordan ægteskabelige forhold ændrer sig, og hvad sker der, hvis vi lever i lang tid uden børn;
- typer af tilknytning og hvordan de påvirker forholdet i et par;
- hvordan vi gentager vores forældres adfærdsmønstre i vores parforhold.
Hvordan man taler om sex og nyder det
- forholdet mellem hengivenhed, følelse af sikkerhed og vores sexliv;
- hvad er seksuel modenhed, og hvorfor er det nødvendigt;
- hvordan man taler om sex og dine ønsker med din partner;
- hvorfor konflikter og negativitet fra hverdagen påvirker den seksuelle sfære;
- hvorfor analysere, hvad du kan lide hos din partner og fantasere mere om sex.
Familieforhold: hvordan man kommunikerer med pårørende
I løbet af foredraget vil vi diskutere to emner:
Forældre:
- hvordan familiehierarkiet er opbygget, og hvorfor forholdet til forældrene skal falde i baggrunden;
- hvorfor forældre blander sig i forholdet mellem ægtefæller og hvad det fører til;
- hvordan man reagerer på provokationer ved hjælp af eksempler på typiske situationer.
Børn:
- hvordan overfører vi ægteskabsproblemer til børn, og hvorfor et barn skal sove hver for sig;
- hvorfor teenageproblemer er en afspejling af problemer i et par, og de er kun en camouflage for ungdomsproblemerne. Lad os finde ud af, hvad du selv kan gøre ved det, hvordan du genkender problemet, og lav en øvelse om dette emne.
Hvordan man løser konflikter og overvinder forskelle
- hvad vi kalder konflikt, og hvorfor de er nyttige for relationer;
- hvordan objektive konflikter adskiller sig fra diskommunikative;
- hvordan man kan overvinde forskelle, der fører til konflikter;
- teknikker og øvelser, der hjælper med at håndtere konflikter eller forhindre dem;
- hvornår konflikt er nødvendig, og hvordan man skaber den.
Snyd og jalousi: hvad de fortæller os
Forræderi:
- hvad presser folk til at snyde, og hvad har monogame og polygame forhold med det at gøre;
- hvorfor det er vigtigt at skelne mellem utroskab og udenomsægteskabelige forhold;
- hvordan man kommunikerer med en partner efter det skete;
- Er det muligt at redde et forhold efter at være utro?
Misundelse:
- hvad er jalousi og hvorfor er det nødvendigt;
- hvordan jalousi optræder i forhold;
- hovedtyper af jalousi, forskelle mellem mandlig og kvindelig jalousi;
- Indikerer jalousi altid et problem i et forhold?
Hvordan man bygger grænser i relationer
- hvad er psykologiske grænser, og hvorfor manglen på grænser er et problem;
- hvordan vi overtræder hinandens grænser;
- hvordan du overvåger tilstanden af dine egne og andres grænser i relationer;
- hvad er forskellen mellem horisontale og vertikale forhold og hvordan man bygger grænser i begge typer.