Fra drømme til mål - kursus 2.990 RUB. fra 4brain, træning 4 uger, Dato: 1. december 2023.
Miscellanea / / December 04, 2023
- Undervurderer passivitet
Du vil lære, hvilke psykologiske faktorer der forhindrer dig i at komme i gang, og hvordan du slipper af med dem.
- Valg af mål
Du vil besvare spørgsmålet "Hvad vil jeg have af livet?" og lær at skelne dine sande ønsker fra påtvungne.
- Motivering
Du lærer at motivere dig selv og andre for ikke at brænde ud halvvejs og fastholde resultaterne selv efter at du har nået målet.
- At arbejde gennem frygt
Du vil være i stand til at overvinde den frygt, der ofte opstår på vejen mod store mål: Frygten for forandring, det første skridt, andres meninger og andre.
- Psykologiske barrierer
Du vil kun fokusere på at nå dine mål og glemme alt om apati, udsættelse, perfektionisme og andre psykologiske barrierer.
- Målsætningsmetoder
Du vil lære at sætte mål: fra SMART til metoder, der giver dig mulighed for at sætte mål og nå dem selv under usikre forhold.
- Prioritering
Du lærer teknikker, der gør det nemt at prioritere alt fra kortsigtede daglige planer til langsigtede livsplaner.
- Planlægning
Du lærer rigid og fleksibel planlægning, studerer nedbrydningstyper og teknikker og vælger midlerne til at nå mål, der passer til dig personligt.
- Udvikling af vaner
Du vil udvikle sunde vaner, der vil gøre dig til en stærk person og blive grundlaget for at nå eventuelle mål.
- Personlig effektivitet
Du lærer at samle materielle ressourcer, øve dig i selvdisciplin, overvinde kognitive fælder og opnå en tilstand af flow.
Et omfattende personlighedsstudie ved hjælp af psykologiske tests og øvelser vil afsløre dine styrker og svagheder, sande værdier, adfærdsmønstre og meget mere. Denne viden vil hjælpe dig med at finde noget du elsker, få selvtillid, øge selvværdet og finde styrken til at ændre dit liv.
4,2
2 990 ₽