Imposter syndrom - kursus RUB 1.690. fra MIF, træning 3 webinarer, Dato: 1. december 2023.
Miscellanea / / December 05, 2023
Der er en misforståelse, der underminerer mere end andre. Og det lyder sådan her: Jeg er ikke god nok. Jeg er malplaceret. Jeg er bare heldig. Jeg vil blive afsløret.
Vi er selverklærede bedragere. Og der er millioner af os. Vi hører en stemme, der fortæller os, at vi er dårlige ledere/kunstnere/forældre (tjek efter behov).
Karrierestrateg Over 15 års brancheerfaring. Forfatter til en blog om selvrealisering og bestsellerne "Aldrig nogensinde" og "Det er normalt!"
Forfatter, foredragsholder, interviewer, skaber af online projekter.
Medstifter af det internationale reklamebureau Digital Bands, skaberen af den pædagogiske klub for iværksættere Digital Bandito, forfatter, TEDx-taler.
Imposter-syndrom i livet: mål, drømme, præstationer
"Bedrageren" forhindrer os i at drømme om et bedre liv: det forekommer os, at "det her handler ikke om os." Og vi vælger et beskedent liv – omend enkelt, men opnåeligt. Men hvis du starter "Jeg kan gøre det bedste"-processen, venter fantastiske opdagelser på en person. Dette ændrer alt: selvtillid, valg, omfanget af mål.
- Hvad vil andre sige? Hvordan man holder op med at se tilbage på andres meninger
— Hvordan vores selvbillede forhindrer os i at realisere vores drømme
- Tapperhed og frækhed til at vælge det bedste for dig selv - hvordan du skriver dig selv en tilladelse til et lyst liv
— 5 teknikker til at slippe af med den indre kritiker
— Sådan begynder du at drømme dristigt og stort
Eva Katz - forfatter til Life Balance System, forfatter, TEDx-taler
Imposter-syndrom i kreativitet: hvordan du giver dig selv tilladelse til at gøre hvad som helst
Alle kan realisere sig selv i kreativitet. Og dette kræver ikke talent, meget tid eller nogens tilladelse. Alt du behøver er modet til at tage det første skridt og tillade dig selv at skabe uden hensyntagen til kritikernes meninger.
— Test: lider du af bedragersyndrom i din kreativitet?
— Hvem er Seryoga Bedragere, og hvordan man driver ham ud af sig selv
— Udsættelse og perfektionisme: hvordan bedrageren lammer os
— Hvordan man slipper af med frygt og selvtvivl
— Måder at hjælpe dit indre geni med at løfte hovedet
— At gøre kreativ udbrændthed til en kreativ ild
Larisa Parfentyeva - forfatter og motivator, skaberen af en onlineskole
Imposter-syndrom i din karriere
Som regel forværres impostor-syndrom i de vigtigste øjeblikke for en professionel - nye projekter, opstilling af mål, komplekse opgaver, betydelige taler såvel som i selvopdagelsesperioden. Det er fint. Du kan arbejde med dette og endda nyde processen
— Sådan genkender du dine unikke Imposter-syndrom-triggere
— Bestem din personlige måde at interagere med "bedrageren" på
— Hvordan man løser svære problemer og tager nye udfordringer op, når det ser ud til, at man er malplaceret
— Hvordan ikke lade "bedrageren" forvirre dig
— De mest vindende teknikker til at håndtere bedragersyndrom
Elena Rezanova - karrierestrateg for voksne professionelle