Integrativ og klinisk ernæringsekspert - kursus 18.000 RUB. fra University of Educational Medicine, uddannelse 12 måneder, dato 24. november 2023.

1 modul

24. november – 21. december 2023
13 forelæsninger, 4 timer, 2 øvelser
Paradigmet for funktionel helbredsgenopretning. Udviklingen af ​​diætetik. Sundhedsmatrix. Grundlæggende ubalancer i kroppen som grundlag for kroniske sygdomme.

Du vil lære:
arbejde med funktionelle spørgeskemaer og fortolke deres resultater;
bruge en ernæringseksperts grundlæggende værktøjer: Sundhedsmatrix, livshistorie, tidslinje, kropsbillede, balancehjul osv.;
indsamle klientens primære sygehistorie: vurdere psykologiske, ernæringsmæssige og andre statusser;
tegne et portræt af klienten.
Øve sig:
Webinar om de første skridt i rådgivningen.
Praksis med en vejleder: arbejde med funktionel diagnostik, psykologiske spørgeskemaer, oprettelse af den primære Sundhedsmatrix.

2 modul

22. december 2023 – 19. januar 2024
7 forelæsninger, 3 timer, 2 øvelser

Funktion af mave-tarmkanalen. Anatomi af mave-tarmkanalen. Grundlæggende principper for rationel ernæring.

Du vil lære:
bruge praktiske værktøjer til at understøtte komplekse klientændringer;
beregne det daglige behov for kalorier, makroelementer og næringsstoffer til forskellige formål og overføre klienten fra "junk" ernæring til rationel;
bruge viden om mave-tarmkanalens arbejde og fordøjelsen i praksis;
brug en maddagbog, så det giver resultater.
Øve sig:
Diætetisk praksis med Irina Maltseva.
Øv med en underviser: sager om at analysere maddagbøger og komme med anbefalinger baseret på dem, øve færdigheder i at arbejde med en maddagbog, herunder brug af coachingværktøjer.

3 modul

20. januar - 22. februar 2024
5 forelæsninger, 1 lektion, 3 øvelser
Principper for molekylær og ortomolekylær ernæring. Et nyt funktionelt kig på "almindelige" makronæringsstoffer.

Du vil lære:
hvordan sunde kostvaner virker, og hvordan man skræddersyer dem til kundens anmodning;
det særlige ved vegetarisme, veganisme og andre restriktive diæter;
alt om proteiner, fedtstoffer og kulhydrater: deres værdi og rolle i menneskets ernæring;
hvordan man sætter et mål korrekt og danner nye vaner: transformationsarbejde og målsætning i arbejdet med en klient.
Øve sig:
Diætetisk praksis med Irina Maltseva.
Praksis med en vejleder: case-analyse “Udarbejdelse af anbefalinger til en kost afbalanceret i henhold til BJU. Genopfyldning af essentielle makronæringsstoffer og essentielle næringsstoffer gennem ernæring."

4 modul

23. februar – 22. marts 2024
7 forelæsninger, 3 timer, 2 øvelser
Immunodyetik. Uønskede fødevarereaktioner, der ligger til grund for udviklingen af ​​kroniske, herunder autoimmune sygdomme.

Du vil lære:
hvordan ernæringsfaktorer påvirker forskellige dele af immunsystemet og hvordan symptomer på immunrespons kan korrigeres ved hjælp af diæter;
hvordan personlig immunodietologi hjælper med at behandle kroniske sygdomme;
hvilke populære typer autoimmune kostprotokoller kan bruges uden laboratoriediagnose;
teknologier til tilberedning, opbevaring og indtagelse af fødevarer med lave histaminernæringsplaner.
Øve sig:
Diætetisk praksis med Irina Maltseva.
Øv med en vejleder: analyse af casen "Giv anbefalinger til fødevareintolerancer."

5 modul

23. marts – 25. april 2024
5 forelæsninger, 1 lektion, 3 øvelser
Ubalance i mave-tarmkanalen og dens ernæringskorrektionsmetoder. Forholdet til andre vigtige ubalancer i kroppen.

Du vil lære:
analysere sammenhængen mellem hypoaciditet, fødevareoverfølsomhed, øget tarmpermeabilitet, overdreven mikrobiel vækst i tyndtarmen og kronisk inflammation, sygdomme i mave-tarmkanalen, forekomsten af ​​mangeltilstande, sygdomme i skjoldbruskkirtlen, mandlige og kvindelige sygdomme, autoimmune, kardiovaskulære og onkologiske sygdomme;
omfattende indflydelse på den grundlæggende årsag for fuldstændigt at eliminere eller minimere konsekvenserne.
Øve sig:
Diætetisk praksis med Irina Maltseva.
Arbejde af en ernæringsekspert med en gastroenterolog, FM-læge baseret på 5R-programmet.
Diætetisk og ernæringsmæssig behandling af Helicobacter pylori, svampeinfektioner, tarmdysbiose.
Strategier til at arbejde med galdeudstrømning og galdesten.
Praksis med en vejleder: analyse af casen "Udarbejdelse af anbefalinger til at arbejde med mave-tarmkanalen"

6 modul

26. april - 24. maj 2024
7 forelæsninger, 3 timer, 2 øvelser
Mikronæringsstoffer i menneskelig ernæring og liv: vitaminer og ernæringsmæssige ubalancer.

Du vil lære:
bestemme mangler af fedtopløselige (A, E, D, K) og vandopløselige (B-vitaminer, vitamin C) vitaminer;
finde kompatible kosttilskud og forbedre farmakoterapi med nutraceuticals;
overvåge effektiviteten af ​​nutraceuticals og deres bivirkninger;
Forklar vitaminer og mineralers rolle i helingsprocessen for din klient.
Øve sig:
Diætetisk praksis med Irina Maltseva.
Praksis med en vejleder: Caseanalyse "Udarbejdelse af primære anbefalinger: identificering af de vigtigste ubalancer, valg af ernæringsstrategi og grundlæggende ernæringsmidler."

7 modul

25. maj - 20. juni 2024
5 forelæsninger, 1 lektion, 3 øvelser
Mikronæringsstoffer i menneskelig ernæring og liv: træk ved absorption og "konkurrence" i kroppen, biologisk aktive lipider og lipofile næringsstoffer.

Du vil lære:
bestemme mængden af ​​mineralforbrug baseret på klientens fysiologiske behov;
eliminere mangler i vitaminer og makroelementer;
arbejde med angst og depression hos dig selv og klienten;
arbejde med videnskabelig litteratur og pålidelige kilder.
Øve sig:
Øv med en vejleder: udarbejdelse af ernæringsanbefalinger for at eliminere mangler af vitaminer og mikroelementer, analyse af ernæringsmidler.
Mastermind om det arbejde, der udføres i par for at udarbejde anbefalinger.

8 modul

21. juni - 26. juli 2024
7 forelæsninger, 3 timer, 2 øvelser
"Subtiliteter" af ernæringsvidenskab: betinget essentielle næringsstoffer og mindre ingredienser i ernæring. Phytonæringsstoffer.

Du vil lære:
bestemme forbrugshastigheden af ​​betinget essentielle næringsstoffer;
brug de mest aktive phytonutrients og præparater baseret på hydrolysater af chitosan, tang og hydrobionter;
brug præparater baseret på medicinske svampe til generelle somatiske sygdomme;
Bevar motivationen til at fortsætte dit eget og klientarbejde. Anti-stress værktøjer.
Øve sig:
Øv med Dmitry Alekseev: spørgeskemaer til vurdering af energiforbrug, vurdering af ernæringens antioxidantpotentiale.
Øv med en vejleder: udarbejdelse af ernæringsanbefalinger.

9 modul

27. juli - 23. august 2024
5 forelæsninger, 1 lektion, 3 øvelser
Grundlæggende om laboratoriediagnostik. Fysisk diagnose af ernæringsmæssige ubalancer. Genetisk diagnostik. Bioimpedansmetri.

Du vil lære:
grundlæggende laboratoriediagnostik af næringsstofstatus;
grundlæggende om fysisk diagnose af ernæringsmæssige ubalancer;
bruge metoden til måling af bioimpedans i en ernæringskonsulents arbejde;
omgående identificere følelsesmæssig udbrændthed i en specialists arbejde.
Øve sig:
Øv med Elena Orlova: praktiske aspekter af genopfyldning af mangler baseret på laboratorietestresultater gennem nutraceuticals og diæt.
Øv med en vejleder: Arbejde med en rigtig klient, lav anbefalinger.
Øv med Lyudmila Seledtsova: arbejde af en ernæringsekspert med en genetisk rapport.
Øv med Irina Maltseva: kompilering af en sundhedsmatrix under hensyntagen til alle diagnostiske værktøjer.

10 modul

24. august - 21. september 2024
5 forelæsninger, 1 lektion, 3 øvelser
Systemisk betændelse. Integreret afgiftning. Mitokondriel dysfunktion og komplekse metoder til korrektion.

Du vil lære:
brug diætetiske detox-konstruktører, principper og mekanismer for afgiftning i kroppen;
optimere vitale funktioner ved hjælp af anbefalinger til forbedring af mitokondriers funktion;
adressere systemisk inflammation og mitokondriefunktion med ernæringsmæssig støtte;
bestemme biologisk alder ved hjælp af et spørgeskema, analyser aldringsfaktorer.
Øve sig:
Øv med Elena Orlova: udarbejdelse af ernæringsmæssige korrektionsskemaer til afgiftning og genoprettelse af mitokondriefunktion.
Diætpraksis: detox diæt, MKS, intermitterende faste.
Praksis af ernæringsekspert i samarbejde med FM-læge.
Praksis med en vejleder: forberede en case om håndtering af din egen klient for at præsentere den som et afsluttende arbejde med praksis.

11 modul

22. september – 20. oktober 2024
7 forelæsninger, 3 timer, 2 øvelser
Kardiometabolisk syndrom og diæter med højt fedtindhold.

Du vil lære:
bestemme årsagerne til insulinresistens og metabolisk syndrom;
brug diæter med lavt kulhydratindhold til at håndtere insulinresistens og systemisk inflammation: LCHF, keto-diæt;
systematisk arbejde med sukkerafhængighed;
bruge den biopsykosociale model til korrektion af spiseadfærd: organisering af fødeindtagelse, lipostat-system, appetitkontrolsystem;
ernæringsforebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.
Øve sig:
Kostpraksis: kardiometabolisk plan, LCHF, keto-mito plan.
Praksis med en FM-læge: ernæringskorrektion for IR og type 2 diabetes mellitus, diæt og nutraceuticals til fedme, ernæring og ernæringsmæssig støtte til åreforkalkning og hjerte sygdomme.

12 modul

21. oktober - 23. november 2024
5 forelæsninger, 1 lektion, 3 øvelser
Stresshåndtering. Drøm

Du vil lære:
håndtere stress og forebygge psyko-emotionelle lidelser;
arbejde med søvnforstyrrelser;
udarbejde ordninger for tilpasningsterapi;
regulere stress og dets virkninger med nutraceutisk støtte;
Afholde coaching sessioner for klienter med høje niveauer af stress.
Øve sig:
Øv med Elena Orlova: udarbejdelse af ernæringsskemaer.
Praksis med Irina Maltseva: udarbejdelse af ordninger for tilpasningsterapi.

13 modul

24. november - 25. december 2024
7 forelæsninger, 3 timer, 2 øvelser
Hormoner, bevægeapparatet. Parasitose og ARVI.

Du vil lære:
styre kvinders og mænds sundhed gennem ernæring og nutraceuticals;
teknologier til ernæringsstyring til kroniske blandede infektioner og parasitose;
brug en ernæringsprotokol til at genoprette kroppen efter en virusinfektion;
spise rigtigt og vedligeholde sundt bindevæv i tilfælde af bindevævsdysplasi (CTD);
bestemme årsagerne til gigt og artrose, sarkopeni og osteoporose.
Øve sig:
Praksis af arbejde af en ernæringsekspert med en endokrinolog og FM-læge: skjoldbruskkirtelsygdomme, hormonel ubalance, parasitose, ernæring og nutraceuticals til ARVI, muskuloskeletale sygdomme apparat.