Face SPA: selvmassage af ansigtet - kursus 500 gnid. fra FITMOST, træning 2 lektioner, Dato: 3. december 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
FITMOST er et enkelt abonnement, der giver adgang til forskellige sportsstudier, fitnessklubber og wellnesscentre. Vi er til stede i 17 byer i Den Russiske Føderation: Moskva, Skt. Petersborg, Tver, Sochi, Kazan, Jekaterinburg, Nizhnyj Novgorod, Tyumen, Novosibirsk, Krasnodar, Chelyabinsk, Ufa, Samara, Rostov-on-Don, Voronezh, Samara, Perm og Krasnojarsk Og vores ONLINE klasser er tilgængelige overalt, hvor der er internet. Yoga, Pilates, swimmingpool, crossfit, dans, cykling og meget mere – eksperimenter, prøv forskellige retninger, motion i et behageligt tempo og tilpas sporten til din livsrytme.
Enkel og praktisk at bruge
vælg og tilmeld dig en klasse på få minutter.
Alt hvad din krop har brug for
fitness, massage, skønhedsbehandlinger og spa.
Den rigtige aktivitet er altid i nærheden
tusindvis af studier til forskellige behov er lige ved hånden.
Fordel op til 30 %
sammenlignet med almindelige abonnementer.
Vejbeskrivelse
Prøv forskellige ting og vælg, hvad din krop har brug for nu. Med ét abonnement kan du gå til yoga, crossfit, poolen og andre sportsaktiviteter. Og også til massage og skønhedsbehandlinger.
Anbefalede Studios
Du har mere end tusind muligheder til din rådighed – både store fitnessklubber og hyggelige studier.
Prøv forskellige steder og find dem, der bliver dine favoritter.
Hvordan det virker:
1. Vælg en aktivitet
Køb et pas og vælg, hvor du vil hen. Brug filtre: De kan bruges til at vælge klassetype og studiested.
2. Book en lektion
Et klik på lektionen, og de venter allerede på dig i studiet. Bookingkoden vil blive gemt på din personlige konto.
3. Vis koden i studiet
Fortæl administratoren, at du har tilmeldt dig en Fitmost-klasse, og vis bookingkoden.
4. Inviter venner og saml point
Træn sammen - for hver ven du inviterer, uddeler vi bonusser, der kan bruges på fremtidige klasser.
Du vil lære om, hvordan og hvad du skal spise for at være sund.
På dette online kursus vil du stifte bekendtskab med det grundlæggende i sund søvn, lære fysiologien i denne proces, lære at sove ordentligt, altid få nok søvn og mange andre nyttige ting.
Hjernen kan ikke klare den information, der skal læses, ses, lyttes til, da mængden af naturlig hukommelse er begrænset. Vil du hjælpe din hukommelse og nemt huske alt, hvad der er vigtigt, nødvendigt eller bare interessant? Kom til kurset "Mnemoteknik og Eidetik", og din hukommelses muligheder bliver ubegrænsede!